Главная 16 Женские штучки 16 Записки мамы тройни: лекарство от перфекционизма

Записки мамы тройни: лекарство от перфекционизма

Записки мамы тройни: лекарство от перфекционизма

Я всегда была перфекционисткой. Но во время первой беременности мой перфекционизм обострился до крайности. Мне предстоит вырастить целого человека — это же такое ответственное дело!

Я перечитала тонну книг и изучила миллион источников в попытках найти наилучший способ выращивания младенцев. Я очень, очень хотела сделать все идеально — и у меня даже что-то получалось.

Беременность как по учебнику, идеальные роды без вмешательств, полное ГВ, слинг, совместный сон, уважение к личности ребенка с первых дней жизни, тщательно отобранные игрушки, естественный прикорм органическими продуктами и так далее.

В общем, стандарты моего материнства были очень, очень высоки. И именно о них я постоянно спотыкалась первые полгода с тройняшками.

Думаю, эта проблема знакома всем родителям, у которых детей больше одного — невозможно дать второму ребенку столько же, сколько и первому. Просто потому, что детей двое, и старшему точно так же нужно внимание родителей. Но в моем случае все оказалось еще сложнее: мало того, что ребенок второй, так этих вторых детей еще и трое!

Тут хоть в лепешку разбейся, хоть на части разорвись — все равно всего не успеешь. И как в этих условиях выжить маме-перфекционистке?

Первое время я искала способы дать всем все. Надо ли говорить, что это оказалось невозможно?

Наше ГВ

ГВ — это центральный сюжет моих будней в последние полгода.

Я очень хотела кормить девочек исключительно грудным молоком до 6 месяцев. Из-за недоношенности они толком не брали грудь, поэтому я давала им сцеженное молоко.

И первое время все шло отлично: молока хватало, малышки прекрасно набирали вес, я даже умудрялась замораживать молоко про запас.

А потом мы вернулись в Москву с дачи.

Во-первых, в Москве было сложнее организовать сцеживания — это занимает достаточно много времени (по полчаса каждые три часа), а ведь надо еще заниматься детьми, готовить, убирать, да и голову помыть хочется хотя бы раз в три дня! Если бы не няня и не помощь бабушек, наше ГВ закончилось бы очень быстро.

Во-вторых, сын пошел в садик — и хотя он ходил туда всего три раза в неделю на полдня, этого оказалось достаточно для коллекционирования всякого рода вирусов. Когда сын болел, времени на сцеживания оставалось еще меньше.

На пятом месяце девочки подросли и стали резко больше есть — а молока, наоборот, стало меньше. Теперь я сидела с молокоотсосом по часу-полутора, пытаясь нацедить необходимый объем. Особенно тяжело было по ночам — я практически перестала спать.

К пяти месяцам девочек я превратилась в едва ползающее приложение к молокоотсосу. Я так хотела спать, что почти ничего не соображала.

Никогда в жизни я не чувствовала себя так плохо. А молока все равно не хватало!

В ход шла заморозка, но запасы стремительно подходили к концу.

Посоветовавшись с консультантом по ГВ, я решилась ввести докорм смесью и сократила количество ночных сцеживаний — а вместо этого стала по ночам кормить девочек грудью. Это было рискованно: поскольку они неэффективно сосут, количество молока могло еще больше уменьшиться.

Но выхода не было: полное ГВ давалось нам слишком дорогой ценой.

Записки мамы тройни: лекарство от перфекционизма

Фото Анны Даниловой

Полностью перевести девочек на грудь и уйти от сцеживаний мне, увы, так и не удалось. Сначала они не брали грудь совсем потом начали брать, но не хотели сосать как следует — пару минут пососут, и бросят.

Я долго ломала голову, пытаясь понять, что же им не нравится, пробовала разные подходы: немного сцеживалась перед кормлением, чтобы молоко не лилось так сильно наоборот, не сцеживалась, чтобы молоко легко было добыть пробовала кормить в накладках и без пробовала разные позы, пробовала кормить в несколько заходов. Может быть, в конечном счете это и дало бы результат, но в 4 месяца (вскоре после возвращения с дачи) нас настиг отказ от груди — грудь малышкам можно было подсунуть только, когда они были сонные.

А с учетом того, что они просыпаются обычно одновременно, накормить всех троих было нереально.

Примерно в это же время сын вдруг начал ревновать к сестрам — и особенно его тревожили мои попытки кормить грудью. Мама, дай ей бутылку, — рыдал он, хватая меня за руки, пока я пыталась вложить грудь в рот уворачивающимся младенцам. А параллельно с этим всем еще надо было не забывать сцеживаться…

В общем, у меня не хватило сил. Вполне допускаю, что при большей настойчивости и упорстве можно было бы справиться с отказом и добиться перехода на грудь.

Но в тот момент я не могла сделать больше, чем сделала.

Впрочем, это я сейчас так спокойно об этом пишу. В конце концов, идеальная еда для младенцев — это материнское молоко из груди, даже сцеженное уже уступает ему по питательной ценности (не говоря уже о физическом контакте и прочих бонусах, которые дает сосание).

А уж смесь!

Справиться с чувством вины мне помогли слова моей подруги, которой я периодически плакалась на проблемы с нашим ГВ. Важно получать хоть 40% молока на 60% смеси, а если молока больше, то вообще идеально! — написала она мне в ответ на мои страдания о смеси. Идеально — это полное ГВ, а все остальное — мамин провал, — ответила я. Идеально — здоровые дети, а СВ это дает, — ответила моя мудрая подруга.

Я по-прежнему прикладываю максимум усилий для того, чтобы девочки получали как можно больше молока, и пока оно составляет не меньше двух третей их рациона. Я привыкла не садиться за стол просто так.

Все, что можно делать сидя, — есть, писать письма, делать заказы в интернет-магазине — я планирую на сцеживание. (Вот и эту колонку я пишу под гудение молокоотсоса.) С другой стороны, если бы не сцеживания, я б, может, и вообще не могла присесть.

Несколько раз — после болезней и стрессов (в результате которых я реже сцеживалась) — количество молока резко уменьшалось, и мне приходилось его восстанавливать. Это требует определенного упорства, но в целом вполне реально (если кому-то актуально увеличить количество молока, напишите мне, поделюсь информацией).

(Лирическое отступление про сиськи)

В юности я как-то пошла на Измайловский рынок за овощами и случайно забрела в одежные ряды. Там на ветру развевалось невероятное: салатовые стринги с перьями и стразами, алый корсет со шнуровкой, вышивкой (и стразами), бездонные лифчики смелой леопардовой расцветки (и конечно, со стразами).

Под этим великолепием стояла крепкая тетка в валенках (со стразами). Заметив интерес к своему товару, она весьма оживилась и стала рекламировать салатовые стринги:

— Смотрятся обалденно! Сейчас комплект подберем!

Тетка нырнула в лифчики, потом снова повернулась ко мне. Попытавшись на глазок определить размер моей груди, она с сочувствием спросила:

— А чего, сисек совсем нету, да?

Ха! Знала бы она, что этими сиськами я пять месяцев буду кормить тройню исключительно грудным молоком!

Записки мамы тройни: лекарство от перфекционизма

За два года до рождения первого ребенка. Фото из личного архива автора

Наши ночи

Я до сих пор боюсь ночей.

Где-то, говорят, существуют младенцы, которые засыпают сами, немного повозившись в кроватке перед сном. И потом спят всю ночь.

Я про таких слышала, но, по-моему, они встречаются чуть чаще единорогов. Мне, по крайней мере, ни одного такого не досталось.

Наших девочек надо долго уговаривать, чтобы они согласились поспать. А по ночам — стоит чуть мяукнуть одной, как тут же просыпаются остальные. А иногда кому-то достаточно открыть глаза, чтобы как по щелчку проснулись остальные.

И если их не успокоить сразу же, то они разгуливаются — и все, уложить их уже невозможно.

Однажды часа в три ночи мы с мужем сидели на кухне, склонив усталые головы к чашкам с крепким чаем. В спальне весело гулили наши барышни.

Они проснулись, поплакали, поели — и теперь радостно дрыгались и агукали.

Периодически я ходила проверить обстановку и докладывала мужу:

— Иоанна поет. Тоня танцует лезгинку, Вея — краковяк.

Час мы наблюдали эти песни и пляски народов мира, и тут вдруг до меня дошло: это же надо было назвать детей так, чтобы первые буквы их имен образовывали аббревиатуру ВИА — вокально-инструментальный ансамбль!

В общем, как вы лодку назовете, так она и будет по ночам петь и плясать.

В отчаянии я как-то даже купила пособие под многообещающим названием Как научить спать близнецов. Ключевая глава была посвящена слезам — мол, во время приучения ко сну дети будут плакать, но это не страшно, просто им надо привыкнуть к новым условиям. Сколько будут плакать?

Все индивидуально, писала автор пособия, и приводила для примера своих близнецов: в первую ночь они плакали час. А на следующую всего сорок пять минут!

Если дети проснулись ночью, то пусть тоже плачут, пока не заснут, подходить к ним можно раз в 15 минут.

На этом книжку я закрыла и больше не открывала.

Впрочем, сейчас, когда малышкам исполнилось полгода, я все-таки мягко учу их засыпать без укачиваний. В конце концов, ситуация, когда я укладываю одного ребенка, двое других рыдают от усталости, а старший плачет, потому что не хочет быть один, — немногим лучше приучения к самостоятельному сну через слезы.

Главный секрет самостоятельного сна в нашем случае — четкое соблюдение режима (и это именно то, что нашей творчески-беспорядочной семье дается сложнее всего).

Записки мамы тройни: лекарство от перфекционизма

Месяц без няни

Однажды в воскресенье вечером у меня зазвонил телефон. Это оказалась наша няня.

— Алена, я заболела, меня сейчас забирают в больницу, — сообщила она. —Боюсь, завтра не приду.

Озадаченная этой новостью, я пошла советоваться к мужу — и тут ко мне прибежал сын. Подозрительно горячий на ощупь.

Термометр показал 38,5.

Ну, началось, подумала я.

И вот утром в понедельник я осталась одна с четырьмя детьми, из которых трое — пятимесячные младенцы, а один — с высокой температурой. И, как назло, бабушки были заняты и не могли приехать на подмогу!

Сначала я, признаться, была в легкой панике — но потом взяла себя в руки. В конце концов, это мои дети, что, я с ними не справлюсь одна?

И никакой катастрофы не случилось. Да, я очень устала, но к моменту приезда спасительницы в лице моей мамы все дети поспали, все поели и в общем и целом все были довольны жизнью.

Основная сложность, вызванная отсутствием няни, заключалась в том, что я не успевала сцеживаться. С четырьмя маленькими детьми в туалет-то сходить некогда, а уж о том, чтобы просидеть на одном месте хотя бы 15 минут, и речи быть не может.

По этому поводу я предприняла очередную попытку перевести девочек на грудь — но увы, они не наедались, мне приходилось давать им смесь — а молоко тем временем уходило… Потом, когда сын поправился, и мы нашли временную няню, я вернулась к привычному графику сцеживаний — и ужаснулась, как мало молока мне удалось сцедить…

Вторая сложность — это невозможность выйти из квартиры. То есть, например, я не могла отвести сына в садик или забрать его, не могла выйти погулять с детьми.

Хотя мы живем всего на втором этаже пятиэтажки, мне все равно страшно оставлять детей одних в подъезде (наша коляска стоит на первом этаже). А как вынести одновременно трех младенцев и не надорваться, я пока не придумала.

Впрочем, пара идей повышения собственной мобильности у меня есть — как опробую, обязательно сообщу о результатах.

Наша няня болела три с лишним недели. Справлялись мы с помощью бабушек, друзей (сложно передать словами мою благодарность) и временных нянь — их я просила погулять с коляской, пока девочки спали.

В целом, это был очень полезный опыт — я знаю теперь, что, в случае чего, справлюсь и одна. Другое дело, что при наличии поддержки жизнь всех членов нашей семьи все-таки гораздо приятнее.

Лекарство от перфекционизма

Когда-то, будучи молодой матерью-идеалисткой целого одного ребенка, я очень осуждала тех мам, которые укачивали коляску с кричащим малышом.

— Ну как можно оставлять ребеночка плакать! — возмущались мы с мужем, подтыкая концы слинга под белое пальто. — Надо взять его на ручки!

Конечно, я никогда не позволяла себе давать советы непосредственно мамам (родители не пренебрегали моим воспитанием), но в душе, каюсь, осуждала. И вот теперь я сама — та мама, у которой дети рыдают в коляске.

Просто потому, что я физически не могу взять их всех на ручки. А проходящие мимо бабушки говорят мне, поджав губы: ребенок не должен плакать!

Возьмите же его на ручки!

В общем, теперь я больше никого не осуждаю.

Записки мамы тройни: лекарство от перфекционизма

Не осуждаю я и себя. Я очень долго страдала от невозможности дотянуться до планки, которую сама же себе установила с сыном. Ведь есть же мамы троен, у которых получилось наладить полное ГВ (а я докармливаю смесью).

Есть мамы, которым удалось перевести детей с бутылок на грудь (а я не смогла). Есть мамы, успешно наладившие режим, у которых дети спят (а я недостаточно организованная).

Есть мамы, которые занимаются развитием с младенчества — например, показывают контрастные черно-белые картинки (а я-то надеваю черно-белую полосатую футболку, и это мой максимум!). Есть мамы, которые успевают заниматься своей внешностью (а не завязывают волосы в вечный хвостик и ходят в одних джинсах).

В общем, как вы поняли, у моего внутреннего перфекциониста достаточно поводов для критики. Я могла бы съесть себя заживо — но разве я стану от этого больше успевать?

Чувство вины — исключительно непродуктивная эмоция. Так что теперь я не трачу время на бесплодные сожаления о том, что мне не удалось.

Если я могу — я сделаю. А если не сделала, так значит, на то была причина.

К тому же рождение тройни сильно скорректировало мои представления о степени влияния родителей на становление личности ребенка. Когда сын был малышом, мне казалось, что чуть ли не каждое мое действие имеет значение (а вдруг у него будет ТРАВМА).

С девочками мне отчетливо видно — они уже сейчас разные, вне зависимости от того, что я делаю (или не делаю).

Однажды в парке — в попытках успокоить вопящих девочек я посадила самую громкую в слинг, а двоих пыталась укачать в коляске — меня догнала женщина и выпалила:

— Девушка! У меня трое детей, и мне иногда бывает себя таак жалко!

Но теперь, когда я видела вас — я больше никогда не буду себя жалеть!

И это я слышу часто. Мол, глядя на меня с тройней и четырехлеткой, мать одного ребенка должна немедленно понять, как ей легко, и возрадоваться.

Но я хорошо помню, как сложно мне было с одним ребенком. И надо сказать, с тройняшками мне временами проще, чем было с сыном.

В конце концов, материнство — это не соревнование. У каждой из нас разные условия на старте, разные условия в процессе и разные представления о той точке, в которой мы хотим оказаться.

И все мамы заслуживают уважения и поддержки на своем пути — вне зависимости от степени его сложности.

Я абсолютно уверена в том, что каждая мама в каждый момент времени делает максимум возможного для того, чтобы ее ребенку было хорошо. Просто этот максимум — у всех разный.

Поэтому, дорогие мамы, любите своих детей, любите себя, никогда не сравнивайте себя и детей с другими — и никогда не оправдывайтесь.

Фото обложки Марии Жи

ПОДПИСАТЬСЯ НА СЛЕДУЮЩИЙ МАТЕРИАЛ ЦИКЛА ЗАПИСКИ МАМЫ ТРОЙНИ МОЖНО тут.

Все колонки Алены Хмилевской о жизни с тройняшками читайте по тегу записки мамы тройни.

О admin

x

Check Also

А часики-то тикают

В наши дни женщина может стать кем угодно. Летать в космос, штурмовать Эверест, стоять во главе корпораций, армий и государств, получить Нобелевскую премию и выставляться в Лувре… Но все ее ...

А бабушка говорила, надо добавлять кардамон! »

В сегодняшнем мире самый дорогостоящий ресурс — время. Наше время расписано по минутам, мы в жестком графике, календарь засыпан уведомлениями. Дел у нас вечно невпроворот. И ежедневник не похудеет, не ...

Аборт на пути к счастью

Что лучше — сделать аборт или «сделать троих людей несчастными»? Имеется в виду отравить жизнь матери, отцу и нелюбимому ребенку. Это аргумент «за аборт», который кажется мне самым важным: он ...

9 советов об отношениях, которые лучше не слушать

Думаете, стоит всегда проговаривать супругу все свои чувства? Или что вы дешево себя продаете, если замуж выходите не за свою «половинку»? Не торопитесь принимать подобные советы на веру, говорят эксперты ...

8 марта: повод к войне или диалогу

Ох, и поругались же мы с товарищем главным редактором из-за статьи Анны Чертковой! Этот неловкий момент, когда мнение редакции не совпадает с мнением автора, потому что… И у членов этой ...

9 лучших детских книг Non

Ежегодная Московская книжная ярмарка Non/fiction — это рай для книгоманов. Люди приходят с чемоданами на колесиках, чтобы увезти свой улов. Публика здесь собирается самая разнообразная: удивительные старички, как будто из ...

8 проверенных правил тайм-менеджмента

Иногда я думаю, что бы произошло с типичными жителями XVIII века, пусть даже образованными и социально активными, окажись они в условиях информационного безумия века XXI. Тот объём информации, который ежедневно ...

9 навыков эффективного работника

В современном рабочем мире мало просто делать свою работу. Ее необходимо делать хорошо и вовремя, не обращая внимания на огромное количество информационных помех, отвлечений, перегруженность на работе и дома. Необходимо ...

8 простых советов кормящим мамам

Грудное вскармливание ребенка, как, впрочем, и совместный сон, стали одними из самых холиварных тем Рунета. Но я ни в коем случае не хочу затевать спор на эту тему, потому как ...

8 самых живучих стереотипов об Италии

Не секрет, что многие наши представления о других странах, особенно если мы там не были, основываются на стереотипах. решили восполнить пробелы в знаниях и начинают цикл публикаций о наиболее распространенных ...

8 секретов воспитания от Юлии Павлюченковой – мамы одиннадцати детей, которая всё успевает

Как отучить детей от газировки -и какие игрушки дарить? Как воспитывать детей в православии и как говорить с ними про смерть? Юлия Павлюченкова – мама четверых кровных и семерых приемных ...

Что делать, если муж на меня кричит

Когда я выходила замуж за своего мужа, у него была средняя зарплата. Потом за несколько лет он очень «поднялся». Мы купили квартиру, у нас хороший автомобиль, мы можем себе позволить ...

9 дней без мамы: история маленького Джона ( Фото)

Не раз и не два мне приходилось сталкиваться с мнением, что маленькие дети — совсем несмышленыши и мало что соображают. И что психологи, мол, придумывают всякую ерунду по поводу детских ...

8 полезных советов для спортивной леди

Пришла весна, а это значит, что пора задуматься о своей физической и психологической форме. Если цыплят считают по осени, то о внешнем виде и здоровье очень часто приходится вспоминать с ...

7 великопостных традиций

Вот и начался Великий пост. Длится он сорок дней, к которым присовокупляется еще семь дней Страстной седмицы. Конечно, все мы знаем порядок богослужений и череду седмиц. Но, кроме «официальных» установлений, ...

7 узелков на память: планируем время

Не успеваешь, зашиваешься, путаешься в паутине дел и совершенно не имеешь представления, как из неё выбраться… Книги по тайм-менеджменту учат успевать всё, не жертвуя ничем, но чтобы прочитать эти книги, ...

Рейтинг@Mail.ru