Главная 16 Женские штучки 16 Высокочувствительные дети и спорт

Высокочувствительные дети и спорт

Высокочувствительные дети и спорт

Мой высокочувствительный сын легко и с удовольствием посещает разные кружки: театральную студию, столярную мастерскую, песочную анимацию. Однако со спортом дела обстоят сложнее.

Сам по себе атлетически сложенный, спортивно развитый, подтянутый, он чисто психологически не может решиться попробовать новую секцию. Ну как бы вам объяснить?

Вот шли мы с ним год назад по улице и решали, чем бы ему начать заниматься.

— Мам, а может я на шахматы только ходить буду? Тоже, говорят, вид спорта.

Но мать необразованная, шахматы за спорт считать отказывается, как и шашки. Настаивает на любой секции на выбор, но обязательно с тем, чтобы бегать, прыгать, подтягиваться или махать руками.

Зная, что лучшее, что я могу для него сделать, — это поделиться собственным опытом, и памятуя, что прямо в детском саду открыли набор на карате, начинаю рассказывать сыну о том, как когда-то сама занималась борьбой. Про разминки, упражнения, отжимания, пресс… Весело, задорно, главное — не останавливаться.

Про то, как на татами играли в мини-регби на коленях и как мяч у меня вырывали, какая была куча-мала, какие правила и как я забивала гол… Про то, как коленки были синими и ходить было невозможно, опускаю, — зачем ему лишние подробности?

Смотрю, поплыл клиент, слушает внимательно, дыхание затаил, вот-вот согласится на карате.

— А потом удары отрабатывали. Ух!

Фух! Вот так рукой. Так ногой.

Тут блок.

Глаза сына сияют ярче звезд на декабрьском небе.

— Кимоно с поясом, его надо завязывать правильно, особая такая форма для каратистов.

Чую, и кимоно заходит.

— А потом спарринги, там защита такая, шлем у нас был…

— Спарринг — это когда друг друга, да? А-а-а. Понятно.

Давай другую секцию поищем.

Полчаса моего ораторского мастерства псу под хвост. И кто меня за язык тянул про эти спарринги?

Короче говоря, спорт — это место особо тонкой игры родителей ВЧД. Давайте посмотрим, что тут можно сделать, чтобы результат все-таки получился.

Итак, первый вопрос, который задают себе родители: а стоит ли вообще настаивать на спорте, если не идет? И мое мнение — стоит. Мягко, сопровождая, с учетом всех возрастных и личных особенностей, но стоит.

Командный спорт, тренировки в группе — это наименее травматичный способ вписать ребенка в среду сверстников. Прививка настоящего социума, где будут и свои, и чужие, и борьба за первенство, и умение объединять усилия. Для ВЧД вливание в социум достаточно сложно, так почему бы не заходить в эту воду по шажочку, зная, что всегда можно выскочить на берег, где ждут родители?

Детский сад и школа не дадут вам такой возможности.

Высокочувствительные дети и спорт

1. Заманивайте сына или дочь, как настоящие охотники добычу.

Рассказывайте о своем опыте, читайте вместе про спортсменов, смотрите соревнования по телевизору, сходите на тренировку, где можно просто посидеть на трибуне и посмотреть, как занимаются другие.

2. Завяжите контакт с другим ребенком, который уже посещает эту секцию. Поболтайте с ним о чем-либо несущественном, а потом подключите к этому диалогу свое дитя.

Только не переусердствуйте с чужими детьми: у нас нынче каждого, кто достает конфетку из кармана и протягивает незнакомому ребенку, подозревают в педофилии или как минимум киднеппинге.

3. Оставайтесь в зоне доступа.

Однако не надо стоять в стойке бегуна на старте и ждать, что ваше вмешательство вот-вот потребуется и вы побежите спасать. Ваша задача — просто быть.

4. Дайте своему чаду двигаться в его темпе.

Убирайте свое нетерпение. Ограждайте от насмешек детей.

Уберегите от тренерской попытки пристыдить — насколько это вообще возможно в сложившихся условиях.

5. Замечайте прогресс и оценивайте не успех или неудачу, а саму попытку добиться чего-то большего.

6. Четко придерживайтесь режима: для ВЧД жизненно необходимо достаточное количество сна и отдыха, чтобы двигаться вперед, а не буксовать на месте.

7. Не нагружайте ребенка сразу несколькими новшествами. Если сейчас у вас сложная адаптация к детскому саду, то спорт лучше отложить.

Если вы выбираете новую секцию, то одну (на мой взгляд, оптимально — одну в полгода, и дальше по ситуации).

Пытаясь соблюсти баланс между поддержкой высокочувствительного ребенка и поощрением его пробовать новое, мы постоянно перегибаем палку то в одну, то в другую сторону. Но нужно помнить, что боязливость как черта характера формируется под воздействием двух факторов. Во-первых, темперамента самого ребенка — и тут вы уже ничего не можете сделать.

А во-вторых, нечувствительности и излишнего контроля родителей — и здесь только ваша зона ответственности.

Приходя на спортивную секцию, вы должны быть спокойны, в первую очередь, сами.

Без лишней тревоги (А вдруг не получится? А вдруг тренер слишком строгий?

А вдруг дети слишком агрессивные?).

Без слишком горячего желания — этим грешат люди, которые сами очень любили определенный вид спорта и либо занимались им и достигли хороших результатов, либо хотели заниматься, но не сложилось.

Самое лучшее — это здоровый пофигизм родителей: получится — отлично, нет — прекрасно. Мы просто пробуем и ничего от этого не теряем.

Пусть у вашего ребенка все получится, и необязательно на отлично, а просто получится, без громких слоганов и ярких результатов.

И кстати, о результате: через две недели мой сын должен сдавать экзамен на свой первый пояс по карате. И даже если он его вдруг не сдаст, мне плевать! Он все-таки пошел в эту секцию!

Попробовал, загорелся — и для нас это уже победа.

О admin

x

Check Also

Быть собой нельзя измениться

Мы живем в обществе людей, нацеленных на успех. И все пытаемся этому соответствовать, зачастую даже не осознавая. С детства в нас загружаются образы успешных людей, героических поступков, недюжего ума, причем ...

Бывают странные сближенья…

Христианская Церковь знает множество «парных» святых. Это и супруги Петр и Феврония, и братья Борис и Глеб или Кирилл и Мефодий, и даже не знакомые друг с другом при жизни ...

Бюджетный вопрос

Совсем недавно, в отпуске, за ужином в прибрежном ресторанчике, мы случайно услышали разговор сидящих за соседним столиком супругов-итальянцев с двумя детьми. В память мне особенно врезалась его раздраженная фраза: «У ...

Быть слабой

Сегодня речь пойдёт вот о чём… Хотя, всё по порядку. Читая Роберта Рождественского: Будь, пожалуйста, послабее. Будь, пожалуйста. И тогда подарю тебе я чудо запросто. И тогда я вымахну — ...

Быть родителем для самого себя

На днях я стала думать о людях из своего прошлого, и передо мной всплыли воспоминания об одной интересной личности. Итак, была у меня удивительная знакомая… нет, конечно, она и сейчас ...

Быт или не быт – вот в чем вопрос

Снова наступил февраль, открыв сезон семейного и корпоративного празднования и поисков подарков. Опять Интернет пестрит шутками на тему того, как «мужчины ждут очередной шампунь на 23 февраля, а женщины – ...

Бывают ли всезнающие и непогрешимые родители

Мы продолжаем публиковать отрывки из книги «Мама, перестань читать нотации! И ты, папа, тоже!» греческого педагога и организатора «школы родителей» Кики Дзордзак а ки-Лимбероп у лу, перевод которой выполнен монахиней ...

Быть для всех светильником

Гаснут последние огни, погружающегося во мрак большого города. Всю землю словно окутала тьма. День великого Праздника не властен над умами и сердцами людей, которые пребывают в недоумении и ощущении бессмысленности ...

Бывает ли белой зависть, или Лимонад из очень кислых лимонов

Завистливый человек причиняет огорчение самому себе, словно своему врагу. Не знаю, бывают ли люди, ни разу не переживавшие муки зависти. Но, несмотря на распространённость этого чувства, о зависти не принято ...

Был в темнице – и вы посетили Меня

Святая Анастасия Узорешительница – еще одна девица из сонма христианок-мучениц 3-4 веков. Знатная римлянка, умница-красавица, девственница и олицетворение кротости и стойкости одновременно. Однако есть в ее житии нечто, что не ...

Быть только мамой

«А ты открыла свой бизнес в декрете?» — сурово спрашивает интернет. «После рождения ребенка я стала дизайнером, нашла свое призвание и отлично зарабатываю». «У меня трое детей, я пеку пироги ...

Быть отцом дочери: 10 вещей, о которых нас не предупредили

Обычные люди имеют тенденцию превращаться в каких-то безумных предсказателей, когда узнают, что вы ждете ребенка. В моем случае пророки вываливали на меня тонны информации относительно того, что значит быть отцом, ...

Быть бабушкой

Мой внук Гоша родился восемь лет назад, а кажется, будто вчера. Его, упитанного карапуза (весил четыре килограмма), принес в палату из родильного отделения мой зять. Потом появился детский доктор. Пока ...

Быть мамой аутиста

Олегу 9 лет. У него серые глаза, светлые волосы и чудесная улыбка он любит бегать, лазать и плавать, любит сыр, огурцы и шоколадную пасту «Нутелла», сказки А. С. Пушкина и ...

Быть родителем

В семье родился малыш. Родился и вместе ни с чем несравнимой радостью принес множество вопросов. Что это за существо, так похожее на меня и одновременно совсем другое? Поймем ли мы ...

Быть мамой мальчика

Я мама мальчика. Помимо родного у меня есть еще два крестных сына. Мальчишек люблю очень. Мне с ними намного интересней, чем с девочками (допускаю, что до тех пор, пока не ...

Рейтинг@Mail.ru