Главная 16 Женские штучки 16 Вы красивее, чем думаете

Вы красивее, чем думаете

Красота – это самоощущение,
и оно отражается в твоих глазах.
Это не физическое явление.
Софи Лорен

К написанию этой статьи меня подвела одна встреча. Потрясающе красивая женщина обратилась ко мне за помощью сделать для нее личный журнал по стилю, сказав при этом, что чувствует она себя стареющей, скучной и некрасивой.

Именно это самоощущение и подтолкнуло её заказать у меня журнал – в тайной надежде на то, что творческий процесс поиска себя откроет в ней скрытые резервы и изменит её отношение к себе самой.

Она внутренне чувствовала, что те эмоции, которые она испытывает относительно своего внешнего вида, могут быть необъективными и ложными. Действительно, иногда нам нужно услышать мнение со стороны, чтобы начать путь к себе.

Помните известную восточную притчу про зайчика, который всех боялся? Когда его пожалел добрый волшебник и превратил во льва, самоощущение по-прежнему властвовало над беднягой, и он даже в львином обличии продолжал бояться лисицу и волка и прятался от них, чувствуя себя уязвимым и маленьким. Эта мудрая история лишний раз подчеркивает тот факт, что внешняя красота и благополучие не так сильно влияют на нашу жизнь, как внутреннее самоощущение.

Нашей жизнью часто руководит не объективная реальность, а то, как мы сами себя оцениваем.

Вы красивее, чем думаете

Что же такое самоощущение и откуда оно берется?

Если по-простому, то самоощущение – это восприятие себя в целом: своей внешности, характера, способностей. Исходя из этого восприятия себя, мы начинаем соответственно к себе относиться.

Что интересно, и не только к себе, но и к окружающим людям. Мы проецируем отношение к себе на тех людей, которые рядом с нами.

Психологи отмечают, что наши отношения с другими людьми будут похожими на те, которые сложились у нас с самими собой.

Самоощущение соткано из многих факторов. Безусловно, оно закладывается в детстве, в семье.

Ребенок получает от мамы ощущение собственной ценности и уникальности (или недополучает). Но с течением жизни на человека продолжают влиять как родительские установки, так и социум с его ожиданиями, правилами, рекламой и люди, которых мы встречаем на своем пути.

Любопытный и важный социально-психологический эксперимент под названием Вы красивее, чем думаете! провела компания Dove. На такой эксперимент компания решилась после того, как провела независимое исследование о женской самоценности.

Выяснилось, что только 4% женщин во всем мире считают себя красивыми.

После получения результатов исследования компания пригласила для проведения эксперимента полицейского портретиста, который создавал эскизы на основе устных свидетельств очевидцев. Портретист не видел своих моделей.

Он нарисовал два портрета, первый – по описанию самими женщинами собственной внешности, а второй – по описанию других, незнакомых людей.

Вы красивее, чем думаете

Слева портрет Флорэнс по ее собственному описанию себя, а справа – по описанию, которое дал ей человек со стороны.

Вы красивее, чем думаете

Результаты эксперимента получились необычными и вдохновляющими. Женщины были изумлены, получив результаты, не знали, что сказать, некоторые из них плакали, разглядывая свои портреты…

Этот ролик получил огромное число откликов и благодарностей от женщин всего мира:

На всех автопортретах в центре внимания были недостатки, лица получились напряженными и не очень привлекательными. Когда женщины описывали сами себя, они говорили с некоторой горечью и грустью в глазах.

А вот на портретах, выполненных со слов окружающих, лица женщин выглядели симпатичными и открытыми.

Этот эксперимент еще раз показал, что наше самоощущение оказывает большое влияние на наше настроение, душевное состояние, отношения с окружающими нас людьми.

Вы красивее, чем думаете

Вы красивее, чем думаете

Интересно, что наши представления о себе удивительным образом передаются другим людям. Когда мы начинаем общаться, люди верят нашему восприятию себя.

Представьте такую ситуацию: попутчиками в поезде оказались мужчина и две женщины – стройная красотка и обыкновенная женщина, симпатичная, но явно уступающая внешне своей соседке.

В ходе разговора с мужчиной-попутчиком стройная красавица постоянно говорит о том, как ей необходимо сбросить еще как минимум пять килограммов, что она недовольна своей кожей и никак не может привыкнуть к тому, что ей уже за 30. А её соседка, напротив, излучает положительное отношение к самой себе, рассказывая о своей новой учебе, уроках рисования, о том, как она довольна своим новым шарфиком.

Мужчина просит телефон той, что мыслит более позитивно.

Вы красивее, чем думаете

С чем еще связано наше самоощущение? Мы часто не знаем себя, свои желания, чувства, потребности. Не прислушиваемся к себе, не заботимся о себе.

От этого создается напряженный сумбур, тревога, мы куда-то бежим, и не слышим внутреннего голоса. Наверное, это особенно знакомо многодетным мамам. Когда мама вдруг останавливается и начинает вслушиваться в себя, она видит, что ее негативное самоощущение плохо сказывается не только на ней самой, но и на любимых близких людях.

Тогда приходит необходимость в открытии и развитии своего внутреннего творческого потенциала. Кто-то начинает писать, рисовать, фотографировать, танцевать, заниматься внешностью, кто-то –дистанционно учиться чему-то новому и интересному, и постепенно самоощущение возвращается к красоте и гармонии себя и мира.

Самоощущение напрямую связано с реализацией наших талантов, способностей. Если мы развиваемся как личность, применяем свои таланты в жизни, наше самоощущение окрашено радостными чувствами.

Если нам не нравится то, чем мы занимаемся в жизни, скорее всего, самоощущение будет не в лучшем виде.

Вы красивее, чем думаете

Самое прекрасное, на мой взгляд, – это то, что мы с вами сами являемся хозяевами своего самоощущения. И мы можем менять его как в положительную сторону, так и в отрицательную. Это всецело в наших руках.

Мы можем заниматься творчеством, ухаживать за своей внешностью, заниматься спортом, перестать сравнивать себя с другими людьми, развивать свои способности, заострять внимание на хорошем в мире, познавать себя, интересоваться жизнью.

О admin

x

Check Also

8 проверенных правил тайм-менеджмента

Иногда я думаю, что бы произошло с типичными жителями XVIII века, пусть даже образованными и социально активными, окажись они в условиях информационного безумия века XXI. Тот объём информации, который ежедневно ...

9 навыков эффективного работника

В современном рабочем мире мало просто делать свою работу. Ее необходимо делать хорошо и вовремя, не обращая внимания на огромное количество информационных помех, отвлечений, перегруженность на работе и дома. Необходимо ...

8 простых советов кормящим мамам

Грудное вскармливание ребенка, как, впрочем, и совместный сон, стали одними из самых холиварных тем Рунета. Но я ни в коем случае не хочу затевать спор на эту тему, потому как ...

8 самых живучих стереотипов об Италии

Не секрет, что многие наши представления о других странах, особенно если мы там не были, основываются на стереотипах. решили восполнить пробелы в знаниях и начинают цикл публикаций о наиболее распространенных ...

8 секретов воспитания от Юлии Павлюченковой – мамы одиннадцати детей, которая всё успевает

Как отучить детей от газировки -и какие игрушки дарить? Как воспитывать детей в православии и как говорить с ними про смерть? Юлия Павлюченкова – мама четверых кровных и семерых приемных ...

Что делать, если муж на меня кричит

Когда я выходила замуж за своего мужа, у него была средняя зарплата. Потом за несколько лет он очень «поднялся». Мы купили квартиру, у нас хороший автомобиль, мы можем себе позволить ...

9 дней без мамы: история маленького Джона ( Фото)

Не раз и не два мне приходилось сталкиваться с мнением, что маленькие дети — совсем несмышленыши и мало что соображают. И что психологи, мол, придумывают всякую ерунду по поводу детских ...

8 полезных советов для спортивной леди

Пришла весна, а это значит, что пора задуматься о своей физической и психологической форме. Если цыплят считают по осени, то о внешнем виде и здоровье очень часто приходится вспоминать с ...

7 великопостных традиций

Вот и начался Великий пост. Длится он сорок дней, к которым присовокупляется еще семь дней Страстной седмицы. Конечно, все мы знаем порядок богослужений и череду седмиц. Но, кроме «официальных» установлений, ...

7 узелков на память: планируем время

Не успеваешь, зашиваешься, путаешься в паутине дел и совершенно не имеешь представления, как из неё выбраться… Книги по тайм-менеджменту учат успевать всё, не жертвуя ничем, но чтобы прочитать эти книги, ...

8 книг, в которых герои переживают преображение

В жизни, как писал Горький, всегда есть место подвигам. Многие русские мыслители справедливо говорили о том, что не среда определяет поведение человека, а он сам способен совершать над собой усилие ...

7 волшебных идей для летнего пикника

Тот, кто изобрел пикник, был, между прочим, гений. Конечно, если у вас гостиная 200 метров, 10 спален, сад с английским газоном и площадкой для гольфа, вы, может быть, меня и ...

7 (субъективно) лучших книг для чтения осенними вечерами

У меня есть своя несколько доморощенная классификация книг: книги, которые читаешь дождливым вечером под торшером (они для неспешного чтения, смакования), книги, которые читаешь в метро (потому что не можешь оторваться), ...

8 Марта: любовь и благодарность

Что такое 8 Марта в семье, где есть дети? Это наивные рисунки малышей, оригинальные поделки школьников, неловко, но старательно вымытый пол и купленный сыном-подростком на полученные у папы деньги букет… ...

7 способов уложить малыша спать ( Видео)

Если у вас недавно появился ребенок, то вы переживаете самые восхитительные моменты в жизни: теперь рядом с вами появился новый, самый важный человек в вашей жизни. Быть родителем совсем не ...

7 важных правил перевозки детей в машине, которые спасают жизни

Телеведущая и мама троих детей Тутта Ларсен: Очень интересно пообщались сегодня с прекрасным специалистом по безопасности Mercedes-Benz Александром на тему перевозки детей в автомобилях. Я узнала много нового и хочу ...

Рейтинг@Mail.ru