Главная 16 Женские штучки 16 Сомневайся во всем

Сомневайся во всем

Сомневайся во всем

Недавно я получила ответ на один волнующий меня вопрос. Нет, не волнующий, а прямо таки грызущий. Дело в том, что мне все время кажется, что я самозванка.

В глобальном смысле.

Пишу статьи — самозванка! Ведь у меня даже близко нет подходящего образования и профессиональных качеств.

Учу детей — самозванка! Аттестацию не проходила после института ни разу, четкие учебные планы не пишу, и к тому же рисовать, как настоящие художники, не умею. Делаю вазы на заказ — уууу, самозванка!

В союзе художников не состою, титулов не имею, ремесленник, а не художник. А мне ведь за все за это еще и деньги платят… И тут не важно, что есть некое признание, что дети с удовольствием рисуют, что родители детей ведут, статьи читают, вазы покупают и восхищаются.

Чувство обмана все равно остается.

Впрочем, по части, например, христианства и родительства я тоже частенько чувствую себя самозванкой. Христианских качеств и под лупой не видать, с молитвой дело швах, с постом проблемы, про любовь чего и говорить… А уж родитель из меня и вовсе далекий от идеального.

Так часто бывает — люди со стороны видят успешного состоявшегося человека (ах-ах, четверо детей, да еще статьи пишет, рисует, с чужими детьми занимается и спортом), а сам он, напротив, чувствует себя кругом самозванцем. Знакомо такое?

Думаю, многим.

Почему так происходит? Откуда такое чувство неуверенности в себе? Следствие перфекционизма или сравнения себя с другими?

Или вовсе нормальное качество — естественная рефлексия? Мне кажется, что тут всего понемногу, точнее, для здорового баланса ДОЛЖНО быть всего понемногу.

Разве может повредить перфекционизм, если он в меру? Ничуть — наоборот, это такой поддержатель качества.

Со сравнением сложнее, тут надо быть очень здравомыслящим, чтобы вычленить полезное. А уж рефлексия в меру никому еще не вредила — самоанализ совершенно необходим.

И христианину, и родителю, и художнику.

Когда я страдаю на тему ах, опять все не так получилось, как хотелось, муж всегда резонно замечает — все художники так думают. Это обычно утешает и успокаивает. Только надо, чтобы кто-то со стороны, не ты сам, подтвердил это.

А для того чтобы не загнать себя в тупик своей рефлексией и перфекционизмом, надо тренировать сугубую трезвость по отношению к себе.

Во-первых, не ждать от себя идеала и шедевров, отдавая себе отчет, что ты НЕ идеален. Причем не после совершения поступка (изготовления изделия и прочего), а до.

Во-вторых, дать себе установку делать все как следует, но при этом не фанатеть, чтобы здоровью не повредить, телесное ли, душевное ли. В-третьих, всегда держать в уме непредвиденные обстоятельства, которые от твоих усилий не зависят.

Сомневайся во всем

В этом смысле мой любимый бег — мастер отрезвлять. Думаешь, нууу, как я сейчас побегу! Как побежиииишь — а ноги или сердце не тянут.

И, если хочешь добежать, будь добр выбрать нужный темп. Потом сидишь рассуждаешь — вот я сколько за месяц набегаю!

А тут бац, и радикулит разбил, или старая травма вылезла, — и сиди, смиряйся с изменением плана. И всегда имей в голове: пробежать энное количество километров за определенное время не жизненно важно. Жизненно важно радоваться этому и любить себя, независимо от километража и скорости.

Но при этом, конечно, не халтурить!

Как часто бывает, Господь отвечает на твои запросы, если они действительно важны. Я сидела и думала — как же обо всем этом написать, и, главное, где выход. И вдруг ответом стихотворение в дружественном журнале:

Возвышенная самодрессура заканчивается нервным срывом,
апатией, потерей всяких желаний, включая желание жить.
Что ты смотришь в себя, как следователь, что тычешь рылом
в каждый свой грех?
Стиснув зубы, чтоб не завыть,
что ты гонишь себя, нахлёстывая, по кругу,
обещая в конце сахарок?
Посиди с собой тихо-тихо, как подобает другу,
положи ладонь на висок.

Ах, как это важно, как подобает другу! Посмотри на себя со стороны, не строгим взглядом, а как на друга, которому прощаешь ошибки и неудачи, которого любишь не за достижения, а за то, что он друг.

Полюбить себя неидеального, принять со смирением свои слабости и недостатки. Не останавливаться, конечно, но и не бежать сломя голову в неизведанные дали.

Сейчас применительно к саморазвитию есть такое модное понятие, как выход из зоны комфорта. Почему-то многие воспринимают его, как сделать больше, чем можешь. Если бежать, то сразу марафон.

Это и есть возвышенная самодрессура, от которой никакого толку не будет, только вред. На самом деле выходить из зоны комфорта, конечно, необходимо. Но это значит сделать не больше, а лучше, чем ты делал до этого.

Не стать идеальным родителем сразу, а просто постепенно становиться чуточку лучше, исправляя свои ошибки.

В профессиональном смысле то же самое. Каждый специалист хорошо знает все достоинства и недостатки своей работы. Недочеты, которые всегда видны профессионалу, могут быть совершенно незаметны остальным и в глобальном смысле никак не отражаться на качестве работы (изделия).

Например, неидеальность вазы может быть видна вообще только мне, автору, а остальные будут недоумевать, к чему тут можно придраться. К тому же если человек недоволен твоей работой, он не станет ее оплачивать, так что терзания по поводу обмана тут напрасны.

Видишь свой недочет — совершенствуйся, а не грызи себя. Если этот недочет виден заказчику, вот тогда решай вопрос честно.

И все.

А вообще-то настоящие самозванцы как раз муками совести не терзаются. Они обычно вполне уверены в себе.

А люди, которые ни в чем не сомневаются, лично мне внушают всяческие опасения. Так что спасибо сомнению, оно способствует самосовершенствованию!

Главное, слишком подробно не копаться, чтобы не увязнуть в сомнениях по уши.

О admin

x

Check Also

А часики-то тикают

В наши дни женщина может стать кем угодно. Летать в космос, штурмовать Эверест, стоять во главе корпораций, армий и государств, получить Нобелевскую премию и выставляться в Лувре… Но все ее ...

А бабушка говорила, надо добавлять кардамон! »

В сегодняшнем мире самый дорогостоящий ресурс — время. Наше время расписано по минутам, мы в жестком графике, календарь засыпан уведомлениями. Дел у нас вечно невпроворот. И ежедневник не похудеет, не ...

Аборт на пути к счастью

Что лучше — сделать аборт или «сделать троих людей несчастными»? Имеется в виду отравить жизнь матери, отцу и нелюбимому ребенку. Это аргумент «за аборт», который кажется мне самым важным: он ...

9 советов об отношениях, которые лучше не слушать

Думаете, стоит всегда проговаривать супругу все свои чувства? Или что вы дешево себя продаете, если замуж выходите не за свою «половинку»? Не торопитесь принимать подобные советы на веру, говорят эксперты ...

8 марта: повод к войне или диалогу

Ох, и поругались же мы с товарищем главным редактором из-за статьи Анны Чертковой! Этот неловкий момент, когда мнение редакции не совпадает с мнением автора, потому что… И у членов этой ...

9 лучших детских книг Non

Ежегодная Московская книжная ярмарка Non/fiction — это рай для книгоманов. Люди приходят с чемоданами на колесиках, чтобы увезти свой улов. Публика здесь собирается самая разнообразная: удивительные старички, как будто из ...

8 проверенных правил тайм-менеджмента

Иногда я думаю, что бы произошло с типичными жителями XVIII века, пусть даже образованными и социально активными, окажись они в условиях информационного безумия века XXI. Тот объём информации, который ежедневно ...

9 навыков эффективного работника

В современном рабочем мире мало просто делать свою работу. Ее необходимо делать хорошо и вовремя, не обращая внимания на огромное количество информационных помех, отвлечений, перегруженность на работе и дома. Необходимо ...

8 простых советов кормящим мамам

Грудное вскармливание ребенка, как, впрочем, и совместный сон, стали одними из самых холиварных тем Рунета. Но я ни в коем случае не хочу затевать спор на эту тему, потому как ...

8 самых живучих стереотипов об Италии

Не секрет, что многие наши представления о других странах, особенно если мы там не были, основываются на стереотипах. решили восполнить пробелы в знаниях и начинают цикл публикаций о наиболее распространенных ...

8 секретов воспитания от Юлии Павлюченковой – мамы одиннадцати детей, которая всё успевает

Как отучить детей от газировки -и какие игрушки дарить? Как воспитывать детей в православии и как говорить с ними про смерть? Юлия Павлюченкова – мама четверых кровных и семерых приемных ...

Что делать, если муж на меня кричит

Когда я выходила замуж за своего мужа, у него была средняя зарплата. Потом за несколько лет он очень «поднялся». Мы купили квартиру, у нас хороший автомобиль, мы можем себе позволить ...

9 дней без мамы: история маленького Джона ( Фото)

Не раз и не два мне приходилось сталкиваться с мнением, что маленькие дети — совсем несмышленыши и мало что соображают. И что психологи, мол, придумывают всякую ерунду по поводу детских ...

8 полезных советов для спортивной леди

Пришла весна, а это значит, что пора задуматься о своей физической и психологической форме. Если цыплят считают по осени, то о внешнем виде и здоровье очень часто приходится вспоминать с ...

7 великопостных традиций

Вот и начался Великий пост. Длится он сорок дней, к которым присовокупляется еще семь дней Страстной седмицы. Конечно, все мы знаем порядок богослужений и череду седмиц. Но, кроме «официальных» установлений, ...

7 узелков на память: планируем время

Не успеваешь, зашиваешься, путаешься в паутине дел и совершенно не имеешь представления, как из неё выбраться… Книги по тайм-менеджменту учат успевать всё, не жертвуя ничем, но чтобы прочитать эти книги, ...

Рейтинг@Mail.ru