Главная 16 Женские штучки 16 Семинар Лидии Сиделёвой и Анны Барановой Стройность

Семинар Лидии Сиделёвой и Анны Барановой Стройность

Ко мне регулярно обращаются знакомые с вопросом: Как похудеть, обжираясь на ночь? Ответ известен заранее: никак. Чтобы получить новый результат, надо вести себя не так, как раньше.

Весь вопрос в том, как это сделать?

К сожалению, мало кого из нас учили быть стройными и просто быть, просто жить и радоваться. С детства нас, совершенно того не желая, делали склонными к полноте.

Во имя нашего же блага. Ведь ребёнок должен быть сытым и счастливым (часто эти два понятия в нашей голове настолько сцеплены воедино, что разделить их просто невозможно), а подарок от Деда Мороза получат только те девочки, которые слушали маму и хорошо кушали.

А мы с психологом Анной Барановой, сами пройдя через все мыслимые и немыслимые способы избавиться от навязчивого перекусывания, поглощение еды без аппетита, череду голодовок и зажоров, решили поспорить с этим утверждением и прямо-таки декларируем, что подарок к Новому году получат те девочки, кто просто захочет узнать о своей природе немного больше и не побоится встретиться лицом к лицу со своими проблемами.

Давно известно, что причина лишнего веса одна: переедание. Но почему мы переедаем? Здесь есть и физиологические, и психологические причины.

И именно этими знаниями о причинах психологического голода и физиологических сбоев мы и хотим с вами поделиться на нашем семинаре.

Что такое психологическая группа поддержки Стройность — норма жизни?

Это специальная программа, разработанная для тех, кто хочет нормализовать вес, получить знания по этому вопросу не только с точки зрения правильного питания, но и разобраться в причинах неудач, найти эффективные технологии снижения веса, не сопряжённые с постоянным бросанием себя на амбразуру.

Курс состоит из десяти занятий, на которых вы узнаете:

  • как правильно ставить цели для снижения веса
  • что такое мотивация, и почему она так важна при снижении веса
  • как можно помочь себе настроиться на позитивный результат
  • как творчество может помочь обрести стройность
  • что такое психология потребления, как это влияет на увеличение или снижение веса
  • какие игры мы ведем с собой, чтобы саботировать процесс снижения веса и т.д.

Вы получите реальную помощь и поддержку. Нормализуете вес и обретете новых друзей!

Перед тем, как попасть в группу, необходимо пройти ознакомительный бесплатный семинар.

Семинар Лидии Сиделёвой и Анны Барановой Стройность

Что вы узнаете на нашей первой встрече:
1. Какими были ведущие курса, пока не открыли свой секрет стройности
2. Что такое БЖУ и с чем его едят
3. Идеальное меню — составляем и претворяем в жизнь
4. Ответы на вопросы и комментарии ведущих.

Что вы унесете с собой:
1. Идеальное меню на день
2. Знания про БЖУ и основной секрет снижения веса
3. Понимание того, почему так страшно вести здоровый образ жизни и зачем нужна группа поддержки
4. Осознание, что стройность — это ОЧЕНЬ легко!

Эта встреча создана специально для того, чтобы мы могли познакомиться, найти точки соприкосновения, дать базовые знания для начала процесса постройнения.

Ждем вас в психологическом центре Мегаполис по адресу: г. Москва, Ленинский пр-т, д. 4Г (5 минут пешком от м. Октрябрьская Кольцевая)

Запись по телефонам: +7 (495) 979-36-59, +7 (926) 968-61-84

Дата и время проведения бесплатного ознакомительного семинара:

11 Октября 2013 с 19:00 до 21:00
18 Октября 2013 с 19:00 до 21:00

Анна Баранова
Лидия Сиделёва

Длительность основного курса — 10 занятий.

Начало работы группы: 21 октября (встречи по понедельникам с 19:00 до 22:00).

Каждое занятие стоит 2000 руб.

100% гарантия. Если вы не достигнете обещанных результатов – мы просто вернём вам деньги.

О admin

x

Check Also

8 проверенных правил тайм-менеджмента

Иногда я думаю, что бы произошло с типичными жителями XVIII века, пусть даже образованными и социально активными, окажись они в условиях информационного безумия века XXI. Тот объём информации, который ежедневно ...

9 навыков эффективного работника

В современном рабочем мире мало просто делать свою работу. Ее необходимо делать хорошо и вовремя, не обращая внимания на огромное количество информационных помех, отвлечений, перегруженность на работе и дома. Необходимо ...

8 простых советов кормящим мамам

Грудное вскармливание ребенка, как, впрочем, и совместный сон, стали одними из самых холиварных тем Рунета. Но я ни в коем случае не хочу затевать спор на эту тему, потому как ...

8 самых живучих стереотипов об Италии

Не секрет, что многие наши представления о других странах, особенно если мы там не были, основываются на стереотипах. решили восполнить пробелы в знаниях и начинают цикл публикаций о наиболее распространенных ...

8 секретов воспитания от Юлии Павлюченковой – мамы одиннадцати детей, которая всё успевает

Как отучить детей от газировки -и какие игрушки дарить? Как воспитывать детей в православии и как говорить с ними про смерть? Юлия Павлюченкова – мама четверых кровных и семерых приемных ...

Что делать, если муж на меня кричит

Когда я выходила замуж за своего мужа, у него была средняя зарплата. Потом за несколько лет он очень «поднялся». Мы купили квартиру, у нас хороший автомобиль, мы можем себе позволить ...

9 дней без мамы: история маленького Джона ( Фото)

Не раз и не два мне приходилось сталкиваться с мнением, что маленькие дети — совсем несмышленыши и мало что соображают. И что психологи, мол, придумывают всякую ерунду по поводу детских ...

8 полезных советов для спортивной леди

Пришла весна, а это значит, что пора задуматься о своей физической и психологической форме. Если цыплят считают по осени, то о внешнем виде и здоровье очень часто приходится вспоминать с ...

7 великопостных традиций

Вот и начался Великий пост. Длится он сорок дней, к которым присовокупляется еще семь дней Страстной седмицы. Конечно, все мы знаем порядок богослужений и череду седмиц. Но, кроме «официальных» установлений, ...

7 узелков на память: планируем время

Не успеваешь, зашиваешься, путаешься в паутине дел и совершенно не имеешь представления, как из неё выбраться… Книги по тайм-менеджменту учат успевать всё, не жертвуя ничем, но чтобы прочитать эти книги, ...

8 книг, в которых герои переживают преображение

В жизни, как писал Горький, всегда есть место подвигам. Многие русские мыслители справедливо говорили о том, что не среда определяет поведение человека, а он сам способен совершать над собой усилие ...

7 волшебных идей для летнего пикника

Тот, кто изобрел пикник, был, между прочим, гений. Конечно, если у вас гостиная 200 метров, 10 спален, сад с английским газоном и площадкой для гольфа, вы, может быть, меня и ...

7 (субъективно) лучших книг для чтения осенними вечерами

У меня есть своя несколько доморощенная классификация книг: книги, которые читаешь дождливым вечером под торшером (они для неспешного чтения, смакования), книги, которые читаешь в метро (потому что не можешь оторваться), ...

8 Марта: любовь и благодарность

Что такое 8 Марта в семье, где есть дети? Это наивные рисунки малышей, оригинальные поделки школьников, неловко, но старательно вымытый пол и купленный сыном-подростком на полученные у папы деньги букет… ...

7 способов уложить малыша спать ( Видео)

Если у вас недавно появился ребенок, то вы переживаете самые восхитительные моменты в жизни: теперь рядом с вами появился новый, самый важный человек в вашей жизни. Быть родителем совсем не ...

7 важных правил перевозки детей в машине, которые спасают жизни

Телеведущая и мама троих детей Тутта Ларсен: Очень интересно пообщались сегодня с прекрасным специалистом по безопасности Mercedes-Benz Александром на тему перевозки детей в автомобилях. Я узнала много нового и хочу ...

Рейтинг@Mail.ru