Главная 16 Женские штучки 16 12 способов согреться тоскливой осенью

12 способов согреться тоскливой осенью

12 способов согреться тоскливой осенью

Переход от солнечного золота к унылым туманам, промозглым ветрам, грязи и ожиданию снега — самое тягостное время в году. Хочется не вылезать из кровати, не выходить из дома, не решать, не работать и даже не танцевать. Все сонное, серое, скучное и безрадостное… хотя на самом деле достаточно толики тепла, чтобы поднять себе настроение.

Про пледы, какао, глинтвейн и ванны с пеной вы, конечно же, слышали. А что ещё можно придумать, чтобы согреться?

Носки, митенки и… колпак

Мудрые англичане редко топили в спальнях, полагая, что прохладный воздух способствует крепкому здоровью и хорошему сну. А чтобы не мерзнуть, они носили ночные чепчики или шляпы — и были правы, через кожу голову уходит много тепла.

Наденьте домашнюю флисовую шапочку или настоящий колпак с кисточкой, укутайте руки в митенки (перчатки без пальцев), а ноги — в вязаные шерстяные носки — и никакой холод не страшен. (Прим. ред.: а уж как домашние повеселятся, глядя на вас! Кстати, у автора этого материала домашних колпаков три!)

12 способов согреться тоскливой осенью

Уютные домашние тапочки

Когда ногам тепло и мягко, у сквозняков не остается шансов. Выбирайте пушистые тапочки с толстой, пышной на ощупь подошвой, в которые так приятно опускать пятки, вставая с кровати.

12 способов согреться тоскливой осенью

Горячий суп

Даже заядлым противникам первых блюд осенью лучше смириться. Представьте золотистый горячий куриный бульон с оранжевыми кругляшками моркови, алый борщ, над которым поднимается пар, душистый густой грибной суп, от одного запаха которого во рту появляются слюнки, рыжий тыквенный суп со сливками и сухариками, медленную уху… Чувствуете, вам уже жарко?

12 способов согреться тоскливой осенью

В сумрачные дни, как никогда, хочется смотреть на огонь, подкармливать пламя душистыми веточками и греть об него руки. Если есть возможность — поезжайте на дачу с печкой, разожгите костер в лесу или просто посидите при свечах.

Но лучше всего, конечно же, старый добрый камин, а при нем горячий грог и скрипичная музыка… Даже если этот камин — электрический, а скрипичная музыка доносится из ноутбука, на душе сразу станет легче.

12 способов согреться тоскливой осенью

Если слишком холодно чтобы отправляться на бал, танцуйте дома. Можно прямо в пижамах, всей семьёй, или с собакой, подушкой и плюшевым медведем. Можно в одиночку у зеркала, в фантазийном наряде.

Можно вдвоем с мужем, сыном или дочерью — мало что так согревает, как совместные веселые глупости.

12 способов согреться тоскливой осенью

Ничто не сравнится с живой бархатистостью меха, ласковым, успокаивающим урчанием и беззастенчивым покоем Барсика или Мурки, развалившихся у вас на коленях. Если нет возможности держать кошку дома — сходите в котокафе (они сейчас набирают популярность) или контактный зоопарк.

Братья наши меньшие согревают не только тело, но и душу.

12 способов согреться тоскливой осенью

Мед и имбирь

«Жаркие» продукты улучшают кровообращение и иммунитет, поднимают жизненный тонус и добавляют энергии. Мёд согревает и в чае, и в каше, и сам по себе.

Если смешать его с тертым свежим имбирем, измельченным лимоном и залить кипятком, получится сказочный имбирный напиток, который не только «утеплит», но и спасет от начинающейся простуды. А еще можно заварить чай с малиной, липой или земляничными листиками. Или сделать безалкогольный грог с корицей, гвоздикой и капелькой бадьяна.

Или индийский масала-чай с молоком — он не только согревает, но и успокаивает.

12 способов согреться тоскливой осенью

Все оттенки рыжего

Если нет солнца за окнами, пусть оно светит на постели или лежит на полу. Купите рыжий коврик, плед, скатерть, шаль или юбку, скрутите из ниток абажур на настольную лампу.

Разложите по столу апельсины и мандарины. Можно даже устроить «рыжий обед», сосредоточившись на моркови, тыкве, хурме, чечевице, батате и других продуктах нужного цвета (белый рис или картофель можно подкрасить куркумой), подложив под тарелки разрисованные салфетки с солнышками и теплыми пожеланиями.

12 способов согреться тоскливой осенью

Ароматические масла

Согревать могут и запахи. В ароматерапии такие масла используют при утомляемости, слабости, сниженном тонусе.

Согревающими считаются шалфей, мирра, кедр, пихта, кипарис, корица, пачули, гвоздика, мускат. Используйте их в аромалампе или капните несколько капель на наволочку, чтобы вдыхать аромат во сне.

12 способов согреться тоскливой осенью

О волшебных свойствах человеческого тепла знал ещё мудрый царь Давид, приказавший юной Ависаге делить с ним ложе — не ради утех, а чтобы не мерзнуть по ночам. Если же вы спите в одиночестве, приобретите грелку – обычный резиновый пузырь с пробкой, в который наливают горячую воду. Вы не поверите, но самочувствие ваше улучшится, тревожность (если она была) ослабнет и, возможно, даже отступит какая-нибудь надоедливая хроническая боль.

Ну и спать вам, конечно же, станет теплее и слаще.

12 способов согреться тоскливой осенью

Осень — самое неподходящее время для диет. Организм громогласно требует запасов на зиму, а если его не кормить досыта, человек начинает мерзнуть и становится апатичным, чтобы сберечь драгоценную энергию.

Поэтому хотя бы раз в неделю пеките душистые пироги с румяной корочкой, крутите плюшки с корицей и булочки с маком, лепите махонькие пирожки с куриным паштетом или орехами. Духовка согреет кухню, а уютная, славная пища порадует и хозяйку, и семью, и гостей.

12 способов согреться тоскливой осенью

С верными подругами куда легче пережить самое унылое время года. Соберитесь вместе, чтобы обменяться надоевшими одеждой или украшениями, повязать шарфики или носки, вышить розу или улитку, изучить скрапбукинг или декупаж, устроить день этнической кухни, обсудить новую книгу или нашумевший фильм.

Договоритесь, пусть каждая принесет вкусненького, зарядите хорошую музыку, и получайте удовольствие от непринужденного, дружеского общения. Поверьте — вам обязательно станет теплее! На душе.

А это самое главное, не правда ли?

О admin

x

Check Also

Быть отцом дочери: 10 вещей, о которых нас не предупредили

Обычные люди имеют тенденцию превращаться в каких-то безумных предсказателей, когда узнают, что вы ждете ребенка. В моем случае пророки вываливали на меня тонны информации относительно того, что значит быть отцом, ...

Быть бабушкой

Мой внук Гоша родился восемь лет назад, а кажется, будто вчера. Его, упитанного карапуза (весил четыре килограмма), принес в палату из родильного отделения мой зять. Потом появился детский доктор. Пока ...

Быть мамой аутиста

Олегу 9 лет. У него серые глаза, светлые волосы и чудесная улыбка он любит бегать, лазать и плавать, любит сыр, огурцы и шоколадную пасту «Нутелла», сказки А. С. Пушкина и ...

Быть родителем

В семье родился малыш. Родился и вместе ни с чем несравнимой радостью принес множество вопросов. Что это за существо, так похожее на меня и одновременно совсем другое? Поймем ли мы ...

Быть мамой мальчика

Я мама мальчика. Помимо родного у меня есть еще два крестных сына. Мальчишек люблю очень. Мне с ними намного интересней, чем с девочками (допускаю, что до тех пор, пока не ...

Были вместе 53 года и умерли в один день

С праздником! А хотите я вам быль расскажу? Это краткая история. Началась она в 1964 году, когда поженились Анатолий и Татьяна. В 1991 году переехали жить в Канаду, получили гражданство, ...

Будут ли вам помогать взрослые дети

Недавно в сети прочитала длинное обсуждение о том, что как ни воспитывай детей, вырастают они неблагодарными. И помощи от них не дождешься. И на просьбы они реагируют неохотно. И вообще, ...

Бусинки из личных воспоминаний на день Петра и Павла

Праздники… С детства помню и люблю Новый год, 8 марта, День Победы.. Потом к ним прибавились Рождество и Пасха. Такой вот очень банальный на самом деле набор любимых праздников. Самые ...

Будущие родители занимаются совсем не тем»

Женщины, ожидающие рождения ребенка, зачастую понимают подготовку к его рождению в основном как закупку пеленок-распашонок-подгузников, выбора самой удобной коляски, самой красивой кроватки… А когда ребенок рождается, оказывается, что наличие красивой ...

Булочка в постель

Леди Джоан […] засмеялась. — О, Хэмп, будем ли мы счастливы снова? — Мне кажется, — сказал он, глядя на море, — что это зависит от Провидения. — Скажите еще ...

Будни счастья: 12 детей и 28 внуков Ильяшенко

Больше половины браков по статистике заканчиваются разводами, в большинстве семей сотни нерешаемых, казалось бы проблем, нередко даже в тех семьях, где супруги сохраняют брак, атмосфера в доме далека от атмосферы ...

Бунтую — значит, существую? Молодежные субкультуры

Есть субкультуры, уводящие человека в виртуальность, есть субкультуры, разрушающие лишь их адептов (готы, эмо чрезвычайно склонны к самоубийствам), и субкультуры, нацеленные на разрушение мира или общества. Об их разновидностях рассуждает ...

Будущего нет

Когда знакомые девушки жалуются мне на опостылевшее одиночество или хронически неустроенную личную жизнь, я всегда спрашиваю их от том, что они хотели бы получить в будущем вместо того настоящего, которое ...

Бургундия, Нормандия, Шампань или Прованс…

Конец V века. Галлия, раздираемая противоречиями и жадными варварскими народами: бургундцами (бургундами), визиготами, франками и аламанами (алеманами). То, что часть из них была христианами (пусть даже еретиками-арианцами), ничуть не мешала ...

Быть Астрид Линдгрен»: почему этот фильм нельзя пропустить

Бывают фильмы долгожданные, а бывают — нежданные-негаданные. Именно таким стал для меня фильм о юности Астрид Линдгрен. Я не знала, что он снимается, пропустила бы его выход в прокат и, ...

Британские ученые доказали

Пока сотни фирм разрываются на тысячи заказов, а иные актёры, не моргнув глазом, отменяют приглашения в Голливуд («У меня ёлки!»), некоторые здравомыслящие родители предлагают детям «не врать» и «несуществующих волшебников ...

Рейтинг@Mail.ru