Главная 16 Женские штучки 16 10 веских причин отдохнуть

10 веских причин отдохнуть

10 веских причин отдохнуть

Мы привыкли с малых лет, что нужно работать и искать мотивацию именно для упорного труда. «Лучший отдых — смена занятий», — слышали мы всегда. Но порой даже самая интересная работа вдруг перестаёт приносить плоды, темп снижается, и мы с удивлением замечаем, что из рук валится любая смена основной деятельности. Это верный признак того, что пора притормозить и уйти в отпуск.

И на это есть как минимум 10 причин.

Каникулярный синдром

Особенно часто все перечисленные выше симптомы наблюдаются летом. Замечали? Это всё потому, что мы с детства привыкаем к летним каникулам, периоду блаженного ничегонеделанья и свободы.

Вот почему так трудно ломать психику, убеждая организм, что отпуск будет в ноябре. Подсознание не обманешь.

Оно хочет отдыхать сейчас.

10 веских причин отдохнуть

Физическое расслабление

Отпуск — это возможность дать себе долговременную физическую передышку. Никуда не ездить, нигде не толпиться и не толкаться. Почему среди офисных работников так популярен пляжный отдых?

Потому что это гарантия, что не надо будет двигаться. Можно лечь под жарким солнышком и расслабиться.

10 веских причин отдохнуть

Смена обстановки

Пляжный отдых — далеко не единственный из возможных. Не меньше, чем расслабление, нам нужны новые впечатления, новые места и условия жизни.

На короткий срок вырываясь из привычного, мы гораздо быстрее наполняемся энергией для дальнейшей жизни.

10 веских причин отдохнуть

Выход из Интернета

Ну когда ещё выходить из виртуального пространства в реальное, как не в отпуске? Этот шаг высвободит много времени на самые интересные занятия.

Кроме того, отказываясь на время от Интернета, мы не просто на автомате моем посуду и протираем пыль в промежутках между работой и соцсетями, а осуществляем полный осознанный контакт с реальным миром. Такое времяпрепровождение благотворно сказывается на качестве отдыха, ведь мы, как ни крути, существа сугубо материальные.

10 веских причин отдохнуть

Отвлечься от обязанностей

У каждого из нас есть некоторое количество обязанностей, которые мы выполняем изо дня в день. Во время отпуска человек абстрагируется от них — особенно если уезжает из дома и привычной обстановки.

Мы оказываемся в тех обстоятельствах, которые не требуют от нас ежедневного выполнения откровенно надоевших действий. Даже если мы всего на неделю отложим все обязанности, то вернёмся к ним с гораздо большим энтузиазмом.

10 веских причин отдохнуть

Время на хобби

В основе отпуска, как и каникул, лежит идея свободного времени. Времени, которое можно потратить не на то, что надо, а на то, что на самом деле хочется.

Когда ещё выдастся столько часов для любимых дел, как не в отпуске?

10 веских причин отдохнуть

Радости природы

Природа хороша в любое время года. Но если зимние походы — развлечение на любителя, то лето так и манит уехать прочь от цивилизации в те места, где только и напоминает о человеке, что собственные шаги по тропинкам.

10 веских причин отдохнуть

Давние желания

Так бывает, что многие наши желания таятся в глубине сознания и не выходят на поверхность, чувствуя свою несвоевременность. Ну о каком прыжке с парашютом может идти речь, если рабочий день 8 часов, постоянно на телефоне, вечно в делах? Но вырываешься из привычного ритма на пару недель — и сразу понимаешь, чего на самом деле хочется.

Желания начинают выползать одно за другим: экстрим, новые рецепты, бассейн под открытым небом в центре города, прогулки по крышам или осваивание незнакомых веток метро — чего только ни придёт в голову, когда она свободна от повседневности!

10 веских причин отдохнуть

Другие люди

Так или иначе, но в отпуске круг нашего общения всегда меняется. И это замечательно!

Каждый человек — это целый мир. Общаясь с разными людьми, мы несказанно обогащаемся, расширяем свои горизонты и границы собственной вселенной.

Отдельная радость всегда бывает от развиртуализации с давними интернет-знакомыми. Зачастую именно такая дружба оказывается крепче многих.

Поэтому смелее идём в отпуск, встречаемся с теми, кто давно уже ждёт встречи.

10 веских причин отдохнуть

Перезагрузка

Всё вышеперечисленное, как и многие другие причины, по которым отпуск необходим нашему сознанию и организму, можно привести к общему знаменателю. Отпуск — это перезагрузка.

Переосмысление. В отпуске время идёт иначе, а реальность становится другой. Вольно или невольно все мы возвращаемся на работу немного изменившимися.

Что-то поняли, о чём-то много думали, пережили нечто новое. Кому из нас это нужно и насколько — вопрос индивидуальный.

Но польза от отдыха, несомненно, огромная.

10 веских причин отдохнуть

Желаю всем насыщенного, яркого и непременно плодотворного отпуска!

О admin

x

Check Also

Жизнь после мужа: инструкция по выживанию

Про то, как обходиться с собственной злостью, психологи пишут много. Чаще всего предлагается серьёзно и начистоту поговорить с тем человеком, который вольно или невольно послужил источником возникновения этого далеко не ...

Жизнь в ритме танца

Ну вот, опять начинается. Работа расположилась на столе слоями: срочное, совсем срочное, то, что надо было сделать вчера. Поверх книг, ежедневников, листочков и тетрадей аккуратным слоем лежит пыль. Где-то в ...

Жизнь как бизнес-проект: чем опасны книги по саморазвитию

Относиться проще к провалам и разводам, воспитывать в себе невозмутимость, как рекомендуют бизнес-тренеры: всегда ли хорошо переносить жесткие бизнес-технологии на свою жизнь? Рассматривать семью как предприятие, а горе как полезный ...

Жизненные метаморфозы, или как преодолеть последствия развода

Дорогие мои матроны! Почти два года назад я написала статью Женщина с ребёнком – отрезанный ломоть? и получила от вас много тёплых слов поддержки. Хотелось бы рассказать о преодолении той ...

Живая Геология: новое в музее

Серый дождливый сентябрьский день подействовал на меня необычно: я стала искать способ, как разнообразить досуг для всей семьи. В голове крутилось несколько идей: зоопарк, зоомузей, Третьяковка…но куда-то выбираться, когда за ...

Жизнь напоказ: как родители калечат психику своих детей

Каждый раз, когда в моей ленте Инстаграма появляется очередной детский блог, будь то блог ребенка-инвалида, многодетного папы или даже девочки-фотомодели, он проживает у меня в ленте максимум недели две. Потом ...

7 признаков психолога, к которому не надо обращаться

От редакции: участницы нашего клуба часто просят контакты хороших психологов, спрашивают, как такого найти. Предлагаем вашему вниманию статью нашего постоянного автора Ольги Красниковой, которая обращена к психологам, но может помочь ...

7 ошибок при составлении зимнего гардероба

Каждое время года прекрасно по-своему и любимо нами за самые разные вещи. Пусть мы скучаем по весне и лету, но зима дарит нам свои, совершенно волшебные, ни на что другое ...

7 правил избавления от сахарной зависимости ( тест)

После публикации на прошлой неделе статьи «Исповедь сахароголика» многие наши читательницы задались вопросом: какого режима питания нужно придерживаться, чтобы избавиться от сахарной зависимости и при этом не навредить организму? Публикуем ...

7 признаков зрелой женщины

Кого можно назвать взрослой, состоявшейся женщиной? Дата рождения в паспорте отнюдь не играет здесь главной роли. Можно вырасти ударными темпами и стать сформировавшейся зрелой личностью уже где-то к 25 годам, ...

7 рецептов постных пирожных из Сербии

К середине поста становится немного труднее поститься, кого-то караулит уныние, а кому-то просто необходимо съесть постную шоколадку. Для духовного укрепления выносится Крест, а для небольшой земной радости мы предлагаем попробовать ...

Жизнь на обратной перемотке

Осматривали пациента Б. 83 года, болезнь Альцгеймера, деменция средней степени тяжести. В прошлом проектировщик и крупный начальник. Аккуратный, очень вежливый, интеллигент старой школы. Заранее перед всеми извинился, если скажет какую-нибудь ...

Жить здесь и сейчас

Я поймала себя на этой мысли 31-го декабря. Утром я спешно резала пять салатов для гостей, которые должны были приехать ближе к вечеру. Вся кухня была занята кулинарными приготовлениями к ...

Жизнь как она есть

Пойдешь в туалет — не забудь выловить уточек из унитаза! замечание мужа, сказанное самым будничным тоном. Нет, все-таки зря я так много пишу про их шкоды!, — думала я вчера, ...

Жизнь как школа и игра

В пору своих первых шагов в православии я читала много разных книг. Среди них были, конечно, и книги про мучеников, и рекомендации относительно духовной жизни, написанные несколько столетий назад. До ...

Жизнь на кончике кисти

В ГМИИ имени Пушкина в Москве открылась уникальная выставка частной коллекции Томаса С. Каплана и его супруги Дафны Реканати-Каплан, посвященная кругу великого живописца из Лейдена Рембрандта Харменса ван Рейна и ...

Рейтинг@Mail.ru