Главная 16 Женские штучки 16 10 страхов, которые можно смело игнорировать

10 страхов, которые можно смело игнорировать

10 страхов, которые можно смело игнорировать

Каждому из нас время от времени приходится бороться со своими страхами. Почему-то одна и та же вещь может долгое время не беспокоить, а потом стать ужасом и кошмаром, преследующим изо дня в день и не дающим спокойно жить.

Со своими страхами, конечно, нужно работать. Многие из них мы создаём сами, опираясь на сомнительные догадки и предположения. Многие в действительности куда менее пугающи, чем нам кажется.

Важно понимать, какие страхи на самом деле имеют не такое уж и сильное отношение к реальности. И смело их игнорировать.

А вдруг они не одобряют моих слов?

Часто мы ищем одобрения тех людей, которые мало на что могут повлиять. Зачем нам это?

Почему, скажем, мы ищем поддержки своим словам в Интернете? Откуда столько яростного желания доказать правоту в онлайн-диспутах?

Ничего не изменится, если кто-то сочтёт нас неправыми. Важно, чтобы мы были уверены в своём мнении и знали, на что опираемся при его формировании.

Тогда и доказывать его будет не нужно.

10 страхов, которые можно смело игнорировать

А вдруг всё пройдёт не так, как я задумала?

Конечно, всё пройдёт совсем по-другому.

Наши планы никогда не сбываются в точности так, как мы задумываем. Вместо того чтобы бояться несоответствия реальности нашим о ней представлениям, лучше быть морально готовым к любому повороту событий.

10 страхов, которые можно смело игнорировать

А вдруг я всегда буду одна?

Это очень вряд ли.

Именно так надо каждый раз отвечать этому страху. Бояться одиночества глупо. Существует масса историй из жизни людей, встретивших свою половинку далеко не на третьем десятке, а гораздо позже.

И потом, зачем тратить время на страхи, если можно просто жить? Даже в жизни в одиночестве можно найти массу плюсов.

Особенно если держать в уме, что рано или поздно такая жизнь закончится.

10 страхов, которые можно смело игнорировать

А вдруг у меня не получится?

Не получается только у тех, кто не делает. Фраза ужасно банальная, но, на удивление, верная.

Что бы вы ни делали, результат в любом случае будет. Боятся обычно ошибок, но ошибки — это факторы, помогающие нам расти и совершенствоваться.

Не совершая промахов, мы не сдвинемся с места. А вот когда на лбу появится достаточно шишек, и получаться всё желаемое начнёт с завидным успехом.

10 страхов, которые можно смело игнорировать

А вдруг я хуже, чем NN?

Страх оправданный и очень назойливый. Никто из нас не застрахован от банального неумения или незнания.

И мы автоматически оказываемся «хуже» сотен других людей, этими знаниями и умениями обладающих.

Это факт, и с ним нужно просто смириться. Один из сомнительных способов побороть свой страх — это искать те вещи, в которых вы превосходите своих «соперников».

Однако он может не сработать.

Дело в том, что страх быть хуже появляется не там, где вы действительно хуже. Тут и бояться уже нечего.

Он гнездится там, где есть неизвестность: а вдруг. Пролейте свет на неизвестность.

И страх непременно переплавится во что-то куда более конструктивное.

10 страхов, которые можно смело игнорировать

А вдруг я никогда не научусь.

Да, велик соблазн бросить, если не получается. Но вы ведь зачем-то начали это дело?

Так почему бы не научиться ещё чему-то… и ещё… а потом ещё паре деталей… Ведь с каждым новым знанием вы меняетесь. И даже если не получится освоить всё, что так хочется, профессионально, вы будете знать и уметь гораздо больше, нежели вовсе не обучаясь.

10 страхов, которые можно смело игнорировать

А вдруг они надо мной смеются?

Мы все хотим любви и уважения. Поэтому вполне закономерно, что часто боимся быть осмеянными.

Ведь обидный смех — самое хлёсткое и циничное неодобрение.

С ним тяжело смириться. Страх быть осмеянным очень сложно игнорировать, потому что он может невзначай оказаться правдой.

Но есть одна деталь, которая делает его не столь страшным.

Чаще всего люди смеются над теми, кто чем-то от них отличается. Причём отличия могут быть как в положительную, так и в отрицательную сторону.

Однако вы не виноваты, что отличаетесь. Каждый человек уникален, и невозможно стать таким, каким хотят видеть вас окружающие.

И самое главное: против злорадного смеха есть только одно средство, которое обезоружит ваших противников. Не бояться его.

10 страхов, которые можно смело игнорировать

А вдруг я потеряю то, что сейчас приносит столько радости?

У одного мальчика в правом кармане лежал старый маркер, пачкающийся и едва пишущий, а в левом — новый, только-только купленный, чёрный и яркий. Как вы думаете, какой маркер мальчик боялся потерять?

А какой в итоге потерял?

Боязнь потерять радость убивает саму радость. Радоваться нужно всегда без страха, тогда радость продлится гораздо дольше.

Ходит шутка, что уныние — самый бесполезный из грехов, потому что и на том свете уготован ад, и здесь никакого удовольствия. Вспоминайте это каждый раз, когда начнёте бояться, что ваша радость вас покинет.

10 страхов, которые можно смело игнорировать

А вдруг я недостойна?

Достойны. И этого, и гораздо большего.

Главное, в этом не сомневаться. Вы замечали, что люди, уверенные в себе, гораздо чаще добиваются желаемого? Им как будто всё способствует.

Попробуйте не бояться. Считать себя достойной.

И посмотрите, что будет.

10 страхов, которые можно смело игнорировать

А вдруг всё самое лучшее уже позади?

Герой мультфильма «Кунг-Фу Панда» как-то сказал своему ученику прекрасную вещь: «Прошлое — забыто, будущее — закрыто, настоящее — даровано». Мы живём в настоящем.

И только здесь и сейчас мы можем что-то менять. Что-то предпринимать.

Вспоминая о том, как хорошо было когда-то, мы забываем главное: тогда мы жили настоящим моментом. И в наших силах сделать любой день самым счастливым в жизни.

О admin

x

Check Also

9 дней без мамы: история маленького Джона ( Фото)

Не раз и не два мне приходилось сталкиваться с мнением, что маленькие дети — совсем несмышленыши и мало что соображают. И что психологи, мол, придумывают всякую ерунду по поводу детских ...

8 полезных советов для спортивной леди

Пришла весна, а это значит, что пора задуматься о своей физической и психологической форме. Если цыплят считают по осени, то о внешнем виде и здоровье очень часто приходится вспоминать с ...

7 великопостных традиций

Вот и начался Великий пост. Длится он сорок дней, к которым присовокупляется еще семь дней Страстной седмицы. Конечно, все мы знаем порядок богослужений и череду седмиц. Но, кроме «официальных» установлений, ...

7 узелков на память: планируем время

Не успеваешь, зашиваешься, путаешься в паутине дел и совершенно не имеешь представления, как из неё выбраться… Книги по тайм-менеджменту учат успевать всё, не жертвуя ничем, но чтобы прочитать эти книги, ...

8 книг, в которых герои переживают преображение

В жизни, как писал Горький, всегда есть место подвигам. Многие русские мыслители справедливо говорили о том, что не среда определяет поведение человека, а он сам способен совершать над собой усилие ...

7 волшебных идей для летнего пикника

Тот, кто изобрел пикник, был, между прочим, гений. Конечно, если у вас гостиная 200 метров, 10 спален, сад с английским газоном и площадкой для гольфа, вы, может быть, меня и ...

7 (субъективно) лучших книг для чтения осенними вечерами

У меня есть своя несколько доморощенная классификация книг: книги, которые читаешь дождливым вечером под торшером (они для неспешного чтения, смакования), книги, которые читаешь в метро (потому что не можешь оторваться), ...

8 Марта: любовь и благодарность

Что такое 8 Марта в семье, где есть дети? Это наивные рисунки малышей, оригинальные поделки школьников, неловко, но старательно вымытый пол и купленный сыном-подростком на полученные у папы деньги букет… ...

7 способов уложить малыша спать ( Видео)

Если у вас недавно появился ребенок, то вы переживаете самые восхитительные моменты в жизни: теперь рядом с вами появился новый, самый важный человек в вашей жизни. Быть родителем совсем не ...

7 важных правил перевозки детей в машине, которые спасают жизни

Телеведущая и мама троих детей Тутта Ларсен: Очень интересно пообщались сегодня с прекрасным специалистом по безопасности Mercedes-Benz Александром на тему перевозки детей в автомобилях. Я узнала много нового и хочу ...

7 способов стать невыносимым в соцсетях

До сих пор вспоминаю. Это был Новый год, 2013-й. Я мирно занимаюсь какими-то делами, открываю почту — и вижу пересланный подругой пост из ее френдленты в фейсбуке — «особенно отвратительный», ...

7 способов успокоиться в моменты беспокойства и тревоги

Мы часто сталкиваемся в жизни с проблемами, из-за которых выходим из равновесия, впадаем в уныние и переживаем душевную боль. В подобные периоды стресса мы можем сознательно управлять своим эмоциональным состоянием, ...

7 полезных свойств шоколада, о которых мы не знали

С древних времен шоколаду приписывали целебные и даже магические свойства. Не даром в переводе с латинского языка деревья какао называются «пищей богов» («Theobroma Cacao»). Даже сегодня шоколад окружен мифами. Например, ...

Звоните ДиКаприо: почему стоит посмотреть этот сериал

Звоните ДиКаприо — это, на мой субъективный взгляд, прорыв минувшего года, и если вы смотрите сериалы, обязательно обратите на него внимание. Поверьте, оно того стоит. Это мини-сериал: всего 8 серий. ...

Звезда эпохи

У самой женственной актрисы нашего театра и кино, женщины невероятной красоты и элегантности Валентины Серовой была трудная, несчастливая судьба и множество потерь. Она блистала на экране и на театральных подмостках, ...

Зона радости

Семейные традиции у нас появились тогда, когда родились дети. Додетную нашу жизнь я помню смутно. Помню, что мы много работали, много тусовались, путешествовали, но каких-то совместных семейных традиций я не ...

Рейтинг@Mail.ru