Главная 16 Женские штучки 16 10 идей для досуга в пост

10 идей для досуга в пост

Каждый православный знает, что Великий пост — время молитвы и покаяния. По церковной традиции постящиеся ограничивают себя не только в пище, но и в других плотских радостях.

Однако полностью лишив себя отдыха, посвятив всё свободное время лишь молитве и чтению Писания, можно надорвать душу.

Подвижничество по плечу далеко не каждому. Перестаравшись, можно только отбить желание поститься вообще. Недаром святые отцы говорили, что главное качество монаха — трезвость.

Трезво оценивая свои силы, мы понимаем, когда нужно отдохнуть, отвлечься. Но отдыхать в пост хочется как-то особенно: тише, внимательнее, полезнее для души.

Поэтому я предлагаю вам 10 идей на тему того, как можно провести досуг в оставшиеся недели поста.

Прогуляться по городу

Бродить по паркам и набережным. Пройти по историческому центру города, где живёт память десятилетий, а то и веков. Заходить в попадающиеся по дороге храмы.

Знакомиться с памятниками, внимательно разглядывающими пешеходов. Читать названия улиц и размышлять, почему они были так названы.

Недалеко от площади трёх вокзалов в Москве есть улица Краснопрудная. Проходя по ней, я люблю думать, что где-то здесь раньше был пруд с дном из почвы красного цвета и вода всегда была мутная.

А немного дальше располагались прозрачные пруды с дном из глины. И поэтому их назвали Чистыми.

Фантазия рисует разные картины прошлого. А вдруг так и было?

10 идей для досуга в пост

Посетить библиотеку

Библиотека ассоциируется с тихим спокойным местом, где слышен шорох страниц и хранятся пыльные фолианты. Конечно, если за окном не Кембридж или Оксфорд, вряд ли велик шанс обрести старинные издания с готическим шрифтом.

Но почему бы не изучить ассортимент ближайшей библиотеки? Наверняка там есть что-нибудь оригинальное, что в обычном книжном не найти.

10 идей для досуга в пост

Смотреть спокойные фильмы

«В мире животных» или «Романовы. История российской династии», «Гибель империи. Византийский урок» или документальные фильмы о первых веках христианства?

А может быть, научно-популярные серии о развитии нашей планеты? Или экранизации произведений классиков.

10 идей для досуга в пост

Посетить концерт классической музыки

Музыка Баха, Генделя, Бетховена, Чайковского или Рахманинова отзывается самыми сокровенными звуками человеческой души. Можно, конечно, ограничиться прослушиванием записей дома, но классическая музыка куда выразительнее звучит вживую.

Если выдастся свободный вечер, выберитесь в консерваторию — великие произведения заговорят совсем иначе в умелых руках музыкантов.

10 идей для досуга в пост

Знакомиться со звёздным небом

Вы знаете, как найти созвездие Единорога или Жертвенника? А почему Южный Крест называется Южным?

А где находятся Волосы Вероники, и куда делась сама Вероника?

Вселенная, созданная Богом, широка и прекрасна. Изучая её, мы внимательно рассматриваем творение нашего Отца и с ещё большим детским изумлением можем славить Его дела.

10 идей для досуга в пост

Посвятить время размышлениям

Великий пост — время тишины и размышлений. Именно к этому призывают нас святые отцы и священники. Беда в том, что мирскому человеку очень сложно хотя бы ненадолго остаться в тишине: работа, семья, дорога в офис и домой…

Оказавшись в ситуации, не требующей мыслительной деятельности (езда в метро, уборка, готовка, ожидание в очереди), мы чаще всего поскорее находим себе источник информации вовне: берём книгу, пишем смс, включаем телевизор, музыку, забираемся в интернет. Мы как будто боимся остаться наедине с самим собой.

Между тем, если ненадолго остановиться, прислушаться к себе, можно узнать очень много нового о своих желаниях, предпочтениях, страхах или радостях. Очень часто именно такие моменты внутренней тишины перетекают в чистую искреннюю молитву.

10 идей для досуга в пост

Устроить поход в музей

Ходит шутка, что реже всего в Третьяковской галерее бывают москвичи. К сожалению, в этой шутке, как и в любой другой, есть доля правды. Поход в музей во взрослом возрасте может открыть много нового.

К тому же в любом историческом музее можно проследить, как христианство, постепенно проникая в культуру, изменило мир.

10 идей для досуга в пост

Провести день (два, три…) без Интернета

Если, конечно, позволяет работа, хорошо попробовать провести день-другой исключительно в этой реальности, не уходя в виртуальную. Это непросто, особенно учитывая возможности смартфонов и планшетов, но почему бы не попробовать?

Уверяю, освободится невероятное количество времени для самых реальных дел.

10 идей для досуга в пост

Вырастить в доме сад

Каждый из нас создан по образу Божию: творцом. Так почему бы нам не создать в собственном доме маленький сад? Уход за комнатными растениями требует меньше сил и времени, чем работа на огороде или приусадебном участке.

А ежедневное внимание, оказываемое домашнему саду, напомнит о саде Эдемском, где поселил Господь Адама, «чтобы возделывать его и хранить его» (Быт 2:15).

10 идей для досуга в пост

Вести утренние страницы

Наверняка многие слышали о письменной практике Джулии Кэмерон под названием «Утренние страницы». Каждый день, вне зависимости от настроения и прочих обстоятельств, посвящать 15-20 минут своего времени записыванию всех мыслей, приходящих в голову. Негативные, позитивные, обрывочные, непонятные, креативные…

Такие письменные упражнения неплохо помогают структурировать мысли, выплеснуть наружу что-то, сидящее глубоко в сознании, и расчистить площадку для действительно важного. Традиционно страниц три, и они пишутся утром, пока голова ещё свежая, но если свободные 15 минут обнаружились только ближе к вечеру, ничего страшного.

Даже разовые выплески мыслей на бумагу помогают разобраться в себе, а также отдохнуть и немного развлечься.

О admin

x

Check Also

Учим ребенка рисовать

Первые навыки дети получают от нас, родителей. Когда в семье появляются дети, мы учим их ползать, сидеть, стоять, есть, вытирать рот салфеткой, умываться, чистить зубы и махать рукой. То есть ...

Украинская война: глупый подмосковный женский взгляд

Я сижу в буфете Российской государственной библиотеки. Под сенью старых стен не слышно шума городского, не чувствуется столичная жара. Я неторопливо поглощаю свой поздний обед, но вскоре моя идиллия разрушается ...

Удаленная работа: как все успеть и сохранить нервы

Работодатели любят работников на полный день и на территории работодателя. Однако работник нынче пошел такой, что его уже не впечатлишь ни уютным офисом в шаговой доступности от метро, ни даже ...

Уловленная сетью

Однажды я написала статью о том, за что благодарна Интернету – в том числе соцсетям. И от своих слов я вообще-то не отказываюсь. Ну, почти. Потому что, к глубокому моему ...

Убить в себе фею домашнего очага

Ульяна — большой любитель мягких игрушек. Точнее, медведей. У нас дома живут 10 особей, плюс послы у дружественных бабушек-дедушек. Остальные дети к мягким игрушкам подходят утилитарно, как к подушкам. Угадайте, ...

Ты в это веришь

Пасха 1990 года была ранняя. Дату Сашина бабушка узнала от старух, сидящих на лавочке у подъезда. Некоторые из них ходили в церковь – единственную действующую в городе Т., в глухом ...

Уар Круглик: Каждому человеку Господь дает жизнь, чтобы ее вымолить

Иногда кажется, что дети мудрее нас, они видят мир как-то проще и естественнее. Быть может, они просто не забыли чего-то самого главного. А как бы вы, дорогие взрослые, ответили на ...

Убить ворожею

Последователю ясновидящих дорога на прием либо к психологу для избавления от детских травм и инфантилизма, либо к психиатру для лечения навязчивых состояний, — мрачно думаю я, когда в очередной раз ...

Ученость как культ

Полнота счастья – иметь время читать книги иметь время помогать людям обладать достаточной ученостью, чтобы писать книги быть избавленным от обязанности выслушивать споры иметь знающих и верных друзей. Чжан Чао. ...

Участвовать в олимпиаде теперь может и первоклашка

Олимпиада… В этом слове есть что-то завораживающее, правда? Когда я училась в школе, мне было страшно обидно, что на олимпиады учителя отбирали кого-то из отличников по своему разумению. Например, мне ...

Убийственная категоричность идеала

Если идеалы не нужны, то тут же возникает вопрос: а что взамен? Как будто жить без идеалов невозможно. Собственно, давайте решим, что это за понятие такое? – Совершенное воплощение чего-либо. ...

Убеждения, защиты и сферическая девочка в вакууме

Вспомнила я тут недавно одну забавную ситуацию, которая приключилась со мной в первом классе. Кто, может, начинает личную терапию с мамы и папы, а у меня она как-то стартовала с ...

Участвуйте во всероссийском конкурсе Колыбельные для всей семьи

В последние летние дни в разгаре не только подготовка к школе, но и всероссийский онлайн-конкурс колыбельной песни в рамках единственного в России душевного фестиваля Колыбельные для всей семьи. В чем ...

Ты должна быть красивой

Женщина должна выглядеть, и выглядеть хорошо — это очевидно. Это один из общепринятых стандартов относительно женщины. И, хотя иногда, следуя духу противоречия, хочется яростно с этим спорить – никому я ...

Тысяча и один вопрос девушке в подряснике

— Матушка, вы монахиня или послушница? — спрашивает мою подругу продавец овощей на рынке. — Монахиня… — несколько смущенно отвечает та. — Поздравляю, значит приняли уже, да? — радуется мужик, ...

Ты, главное, держись! – инструкция опечаленным

У кого-то в семье случилось несчастье. Тяжело заболел близкий человек, неизлечимо болен ребенок. Иногда случается, что этот кто-то – вы. Вот тут и начинается самое интересное. Вы не узнаете людей ...

Рейтинг@Mail.ru