Главная 16 Здоровье 16 Авитаминоз на ногах — признаки, фото

Авитаминоз на ногах — признаки, фото

Авитаминозом называют явление недостатка в организме одного или нескольких витаминов, в результате чего отмечаются дисбаланс и различные патологические проявления. Самыми первыми симптомами считают кожные эпизоды, то есть авитаминоз на ногах, руках и лице проявляется при минимальном недостатке питательных веществ.

Следует отметить, что долгое игнорирование кожных проблем, обусловленных нехваткой каких-либо витаминов, может иметь весьма негативные последствия, то есть патологический процесс авитаминоза распространяется на весь организм.

Симптомы авитаминоза

Кожный вариант проявления дефицита витаминов имеет такие симптомы:

  • сухость кожных покровов;
  • выраженное шелушение;
  • распространенное образование трещин позволяет на фото разглядеть авитаминоз на ногах и руках;
  • склонность к образованию гнойно-септических процессов в месте повреждения кожных покровов;
  • точечная сыпь, разлитая или локализированная на участках кистей и ступней;
  • пигментация кожи;
  • гиперемия в виде пятен;
  • расслаивание ногтевой пластины;
  • интенсивное выпадение волос;
  • проявление выраженного сосудистого рисунка.

Данные проявления обычно сопровождаются зудом, жжением или ощущением ползания мурашек, что также является основным признаком авитаминоза на ногах.

Причины гиповитаминоза

При авитаминозе ног у многих представителей мужского пола отмечается исчезновение волос в районе голени, что в большинстве случаев характерно для нарушения обменных процессов в организме.

Лечение авитаминоза

Обычно патологическая симптоматика наблюдается при нехватке витаминов А, Е, С, Д и представителей группы В. В половине случаев для устранения неэстетических проявлений на коже, будет достаточно просто разнообразить питание, используя продукты с определенным составом. Чтобы вылечить на пальцах ног авитаминоз, специалисты рекомендуют регулярно употреблять в ежедневном меню следующий набор продуктов:

  • фрукты и овощи составляют 60 % суточного объема употребляемой пищи;
  • кисломолочные и молочные продукты;
  • рыба разных сортов, обязательно несколько раз в неделю использовать морские виды;
  • морская капуста;
  • мясо нежирных сортов;
  • все разновидности каш считаются обязательными в ежедневном рационе питания;
  • растительные масла (оливковое, подсолнечное, льняное, кукурузное, облепиховое) самым благотворным образом воздействуют на кожные покровы;
  • орехи грецкие, миндальные, арахис и фундук.

Важно помнить, что признаком авитаминоза на ногах, часто считают сухость кожи, но в половине случаев, шелушение может характеризоваться недостаточным питьевым режимом. Кроме того, усвоение витаминов тоже проходит только при условии достаточного количества жидкости, поэтому человек за сутки должен выпить не менее 2 литров чистой воды.

Для профилактики авитаминоза на коже ног, специалисты рекомендуют в конце зимы пропить сбалансированные витаминные комплексы или разнообразить ежедневное меню натуральными продуктами питания.

О admin

x

Check Also

Ацикловир от молочницы у женщин — поможет или нет

Многих девушек, столкнувшихся со столь неприятным недугом, мучает вопрос: помогает ли Ацикловир от молочницы, если он лечит герпес? Препарат, конечно же, может положительно повлиять, но применять его следует только после ...

Ацикловир не помогает от герпеса — почему и что делать

Ацикловир самое эффективное средство от герпетической инфекции. Но бывают ситуации когда Ацикловир не помогает от герпеса. Что же делать в подобных ситуациях? Непосредственно этот вопрос должен решаться совместно с врачом. ...

Ацикловир на латинском: продаж по рецепту или нет

Ацикловир – это препарат противовирусного действия, в одной таблетке которого содержится от 200 до 800 мг действующего вещества. Средство выпускается в виде крема, мази, раствора для инфузии и в таблетках. ...

Ацикловир крем или Ацикловир мазь: что лучше и в чем отличия

Выпуск Ацикловира производится в таких формах, как мазь, крем и таблетки. Что лучше Ацикловир крем или мазь? В мазе концентрация действующего вещества 3% или 5%, а в креме 5%. Врачами ...

Ацикловир или Циклоферон: что лучше и можно ли одновременно

Сегодня в продаже в аптечных сетях можно найти множество лекарственных средств, обладающих противовирусным действием. Глядя на такой широкий ассортимент, каждый покупатель задаётся вопросом: « Что лучше Ацикловир или Циклоферон?». Статья ...

Ацикловир или Ремантадин: можно ли вместе и что лучше

С вирусными заболеваниями встречается каждый из нас. Лечение предполагает обязательное использование эффективных противовирусных средств в составе комплексной терапии. Часто возникает закономерный вопрос, что лучше – Ацикловир или Ремантадин? Противовирусные средства ...

Ацикловир или Кагоцел: что лучше и можно ли одновременно

Противовирусные средства имеют главную общую черту: их используют для лечения инфекций, возбудителями которых являются вирусы. К таким препаратам относятся Ацикловир и Кагоцел. Для того чтобы получить максимальную эффективность, хотелось бы ...

Ацикловир или Арбидол: можно ли вместе и что лучше

Современный ассортимент противовирусных средств велик: Ингавирин, Арбидол, Ремантадин, Ацикловир, Кагоцел, Циклоферон и др. Разобраться среди такого изобилия неосведомленному человеку сложно. Постараемся помочь в столь нелегком вопросе, и сравним, что лучше ...

Ацикловир и Ацикловир Акрихин: в чем разница и чем отличается

Каждый может убедиться в том, что вариантов одного и того же лекарственного препарата может быть очень большое количество. Но в чем же разница? Например, чем отличается Ацикловир от Ацикловир-Акрихин? Отличается ...

Ацикловир и антибиотик: можно ли одновременно, совместимость

При сезонных обострениях вирусных заболеваний, среди которых ОРВИ, грипп и простуда, есть риск поражения организма бактериями. При подавленном иммунитете один возбудитель способен создать почву для множества бактерий. Из-за этого огромное ...

Ацикловир и алкоголь: совместимость, можно ли совмещать или нет

Ацикловир – популярное противовирусное лекарство. С его помощью лечат герпетические высыпания на коже и слизистых – от простуды на губах до ветрянки (оспы) и опоясывающего лишая. Совместимость Ацикловира и алкоголя ...

Ацикловир — с какого возраста можно детям

Ацикловир — противовирусное средство, успешно используемое для лечения инфекций, которые вызывает вирус герпеса. Поскольку ветрянкой (или ветряной оспой) чаще всего болеют малыши, родителей часто волнует вопрос: с какого возраста можно ...

Ацикловир — мазь можно ли мазать во рту

При появлении таких заболеваний во рту как стоматит, герпес, ветрянка возбудителями, которых могут быть бактерии, грибки и вирусы, назначается комплексное лечение, с применением препарата Ацикловира. Учитывая, что лекарство имеет несколько ...

Ацикловир — лучшие аналоги препарата, список лекарств

Препарат Ацикловир пользуется спросом при лечении вируса простого герпеса. Выявление резистентных к веществу штаммов привело к появлению на фармацевтическом рынке его синонимов, изобретенных на основании основной формулы. Аналоги Ацикловира по ...

Ацикловир — как быстро и через сколько действует

Ацикловир является мощным противовирусным препаратом, который справляется с различными типами вируса герпеса. Он проникает в пораженные клетки и встраивается в ДНК, в результате происходит замедление распространение инфекции. Как быстро действует ...

Ацидоз — симптомы, лечение, причины

Ацидоз – патологическое состояние, для которого характерен резкий сдвиг баланса кислотно-щелочного равновесия к повышению показателей кислотности биологических сред и уменьшению их рН. Симптомы для лечения ацидоза рассмотрены ниже. Общие сведения ...

Рейтинг@Mail.ru