Главная 16 Вредные привычки 16 Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Одним из наиболее неприятных явлений, которые могут происходить с людьми на публике – это то, что они никак не могут перестать пукать, или, более формально выражаясь, пускать газы. Когда такое происходит – это не просто неприлично, это ещё и показатель того, что в организме в данный момент существует какая-то проблема. Разово пукать или, вульгарно выражаясь, «пердеть» – это ещё нормально, но когда проблема начинает возникать излишне часто – необходимо как можно более подробным образом разобраться, что с этим делать.

Хотя в народе эту проблему и называют обычно не иначе как «пукать» или «пердеть», у всего этого есть научные названия. В основе «пускания ветров» лежат два механизма:

  1. Метеоризм. При нём в желудочно-кишечном тракте накапливается избыточное скопление газов. Они могут излишне часто образовываться, либо, напротив, недостаточно выделяться. Если подобная проблема происходит, то появляется ряд соответствующих симптомов, например, урчание, вздутие живота, дискомфорт и болевой синдром, если ситуация в значительной степени усугубилась. От метеоризма существую эффективно действующие таблетки и иные лекарства.
  2. Флатуленция. Это выделение газов из желудочно-кишечного тракта. Вообще это естественное явление, если это делается в умеренных количествах, но если оно случается излишне часто, а то и чуть ли не постоянно, тогда можно говорить о том, что возникла настоящая проблема.


В здоровом организме постоянно содержится определённое количество газа, причём достаточно много, что-то около литра. Часть попадает в организм извне, когда человек заглатывает воздух, что он делает, например, во время еды или разговоров. Но это, если рассматривать в процентном содержании, лишь незначительная часть от общего скопления газов в организме. Наибольший объём образуется уже внутри, в толстой кишке при пищеварительных процессах. Его может быть до 75% от общего объёма. Например, бактерии толстого кишечника образуют метан, жирные кислоты, расщепляясь, выделяют углекислый газ, бобовые могут выделять водород и так далее.

Чтобы понять, как перестать часто или вовсе постоянно пукать, необходимо сначала разобраться, какими причинами может быть вызвана излишняя флатуленция. И чаще всего дело в еде, которую употребляет человек.

Основная причина того, что человек начал излишне часто «пердеть» – это употребление продуктов, провоцирующих усиленное газообразование. К ним могут относиться:

  • Молочные продукты. В них содержится лактоза, которая у большинства людей нормально не переваривается.
  • Газированные напитки. От кваса, пива, шампанского, а также лимонадов, усиливается метеоризм. Всё дело в содержащихся там газах, а также дрожжах. Много таких напитков – и ситуация усугубляется.
  • Бобовые. Горох и аналогичные продукты увеличивают количество вырабатываемого в процессе пищеварения водорода – оттого проблема усиливается.
  • Продукты с большим количеством грубой клетчатки. Яблоки, чёрный хлеб, картофель, капуста, редька, редиска и аналогичные продукты при употреблении в чрезмерно больших количествах могут приводить к повышению газообразования.
  • Продукты в некорректном сочетании. Иногда по отдельности продукты, даже если есть их много, могут не вызывать у человека никаких проблем, но в сочетании они могут затруднять процесс пищеварения, отчего количество выделяемых газов увеличивается в разы. Это, например, белый хлеб с супом, картошка с сосисками и ряд других не менее негативных сочетаний.



  • Аэрофагия. Так иначе называется заглатывание пузырьков воздуха при еде. Обычно это происходит, если пищевое поведение у человека является некорректным. Например, такое бывает, если человек постоянно глотает пищу крупными кусками, разговаривает во время еды и так далее. Иногда дело и не в том, как человек себя ведёт, а в нарушении прикуса, наличии брекетов и других отклонениях ротовой полости от нормы.
  • Дисбактериоз. Когда изменяется структура микрофлоры толстой кишки – пукание усиливается. Тут необходимо лечение.
  • Дефицит пищеварительных ферментов. Если в ЖКТ не хватает необходимых ферментов – пища не обрабатывается целиком, а потому газы начинают выделяться усиленно.
  • Проблема с прохождением пищи. Если нарушена моторика кишечника, он не делает свою работу досконально, а потому пища по ЖКТ может продвигаться очень медленно. Это приводит к тому, что все процессы с участием микроорганизмов в значительной степени усиливаются, а это ведёт к тому, что и газообразование постоянно происходит в усиленных масштабах – и человек начинает «пердеть».

Когда вы знаете, почему может возникнуть пукание, необходимо принять меры по устранению проблемы, понять, как от неё избавиться. Проще всего решается проблема с аэрофагией. Тут лечение – вам необходимо всего лишь изменить своё пищевое поведение, перестать разговаривать во время еды, есть пищу более мелкими кусками и лучше её пережёвывать.

Если проблема заключается в том, что вы употребляете один из продуктов, который заставляет вас пукать/пердеть по причине того, что он не совсем адекватно воспринимается вашим организмом – просто пересмотрите свой рацион. Ограничьте употребление тех продуктов, которые были указаны в пунктах выше. Также постарайтесь сократить (но не избавиться целиком) количество легкоусвояемых углеродов, например, выпечки, сахара, а также белковой пищи, например, баранины, гусятины, свинины и грибов. Тогда проблема должна постепенно отступить, вы перестанете столь часто «пердеть».



Также постарайтесь высыпаться, уделять время физической активности и так далее. Лучше ваше здоровье – меньше шанс, что проблема будет усугубляться, меньше потребность в лечении.

Впрочем, иногда бывает так, что вы не можете прекратить пукание самостоятельно и избавиться от него – иногда причина в достаточно серьёзном заболевании ЖКТ. Обычно это можно определить по наличию побочных симптомов:

  • кровь в стуле;
  • тошнота и рвота;
  • запоры и поносы;
  • боли в животе и иные отклонения.

В таком случае необходимо не принимать никакие средства самостоятельно, не прибегать к лечению на дому, а стоит сходить к терапевту, либо к гастроэнтерологу, который назначит вам обследование, а затем – лечение – вы будете пить таблетки от метеоризма, иные лекарственные средства, либо делать терапевтические процедуры, чтобы избавиться от данной проблемы.

Но главное – не поддаваться панике, если вы стали чрезмерно пукать. У здорового взрослого человека флатуленция может происходить до 10-18 раз в день, а потому есть вероятность, что с вами всё в порядке и делать ничего не надо.

Все проблемы с кишечником идут от неправильного питания. Но исключить все продукты, вызывающие вздутие тоже не возможно. Когда у меня такая проблема с животом появляется, я тримедат принимаю. Хорошо с проблемой справиться помогает

Вздутие и метеоризм проблема, с которой сталкивался, наверное, каждый из нас. Лично мне отлично помогает препарат Тримедат, он наводит порядок в животе, при этом еще и устраняет запоры, и даже спазмы убирает.



Тримидат супер припарат! помогает от всего выпил и всеп, тримидат покупай не скупить торопись!

мда, реклама тимидата…

реклама тримедата. фу

Бесполезные рекламные отзывы((((

фуфло рекламируют просто

тримедат хороший препарат и не какая это не реклама

Пошли вы на хрен, денег лишних не на этот развод, лучше бздить .

Да уж,лучше жахнуть от души

правильно,пернуть лучше,чем покупать рекламный тримедат

Я пердун илья романов из мартышкино

Пердели ,пердим и будем пердеть на Тримедат

пердят только свиньи

а я вот думаю поставить завод по газо накопителю а потом продавать до заправки это же бизнес

лучше геройски пёрнуть, чем предательски бзнуть…!

Нужно съесть ложку укропа и запить и про все забудешь.

путаю как слон и все нормально!

Главное при пердиже не обгадится.

главное чтобы подливы с пердежом не было.

От души посмеялась над комментами

после этих комментарий проблемы больше не вижу я с вами пфууу

Клетчатку нельзя , белки нельзя, жирное нельзя, углеводы нельзя. Пейте воду и ползите на кладбище.

Я так много пукаю аж в день бывает раза 20,ночью вообще,что делать?

Мне любая газовая заправка позавидует

шипуны для непорядочных диверсантов я перед каждым выхлопом сосредотачиваюсь и как дам что окна дрибежат

пукнуть не проблема а при расстройстве ночью не знал что делать вставать в лом решил не бздеть а обойтись шипуном

Мой муж тоже пукает много можно сказать в день по 30-40 раз �������� ,лучший способ спички ������



Наелся яиц а теперь пирдю ну и по*уй.

Что естествена то не протеваричива.

Пердуны нашли друг друга, предлагаю всем собраться и по 30-40 раз ебануть от души ��������

Я тоже перду 50 раз в день ������

Тримедадовцы забугорные жополизы и писькализы. А мы же обогощаем испорченный воздух всякими выхлопными газами своими ароматами и без нас он был бы ужасными и противным))

Марина а если у вас такое случится ?? мы тоже потом по смеёмся

Отзывы просто огонь��������

Я из-за пердежа замуж не могла выйти. А потом встретила такого же пердуна и теперь мы пердим вместе и во время секса тоже. Вот так

Похоже не у кого из вас не было проблем с жкт раз вам весело, не дай бог с этим столкнуться,там уже не до смеха будет, а мы поржём!

Рассмеялась до слез. Молодцы.

Друзья, как здорово! Я не одна такая! Ух, и весело пёрнуть мелкой дробью и взлететь от облегчения! Хорошего вам настроения и удачных исполнений.

Дааа, ну и комментарии…)))

���� весело у вас тут!)))

Дорогие мои,пердите на здоровье. -)

Мой муж воздух портит. В ночное время это вообще невыносимо. Иногда даже подумываю о разводе. Пусть бздит без меня. Что мучить друг друга. Ему надо жену с плохим обонянием.

Лучше пЁрнуть — как МЕДВЕДЬ ,

Чем, как диверсант — шипеть ! )))

Пердуны,без обиды,обхохоталась от коментов. У самой эта проблема давно есть.Но позитив получила,за что спасибо.

а я постоянно шиптунов в офисе пускаю. все нюхают, а сказать ничего не могут. зато у начальника в кабинете бываю редко )))) еще классно в общественном транспорте тихонько шептуна пустить, когда все окна закрыты )))))))



Вы смеётися а я год замуж

Я перду 100раз в день

а когда на пляже уснул, а проснулся от своего пука и надеишся что никто не запалил момент слабости)))или в вагоне купе ночью с надеждой у всех крепкого сна)))

Предстоит дорога трое суток в поезде плацкартный вагон. С ужасом думаю, как буду смотреть попутчикам в глаза утром!

Да ужж обхохоталась от ваших комментарий

Со спичками на сайт лучше не заходить))))

Мой сын пердун. 5лет. Что надо делать?

Живот болит от смеха)уууууф спасибо дорогие пердюжата)за позитив и юмор

Комменты огонь просто!Спасибо всем пердюжатам)

Я пукаю 1 раз в день.хм

Едет девушка в автобусе и так ей хочется пердануть, что аж глаза покраснели. Думает: ща водила звучку на мафоне добавит и я кааак сирану, тут громкость увеличивается и она как жахнет и весь автобус поворачивается и на неё палит! А она: «бляяя я же в наушниках»

Я тоже пердун со стажем дома все ругали а ща привыкли типо че орать на него один хер будет пирдеть)))

По ночям херячу как автомат аж стыдно думаю соседи тоже слышут грохот идет аж окна пюздярят . Я так понял Жена привыкла

У меня с этим проооблема в день по 200 300 раз

Я скромно пукаю, я же симпатичная девушка, но запах жуть…

ДРУЗЬЯ!ПООЛНЫЙ ИБАННЫЙ ПЕРДЕЖ.��������

Жена ворчит, что ночью ей спать не даю своим пердежем. Попробую Эспумизан. Завтра сообщу результат

Блин а я хочу решить эту проблему и мне не смешно. Днём контроль а ночью не знаю что делать



�� читаю и пиржу, в комнате вонь. подумали что я траванулась и от этого ржу.

Сижу пержу на ленолиуме он аж трещит вместе с трусами

Гром пустить при всех не ссы, только не насри в трусы

Лучше пернуть как медвед, чем принемать тринамед

Лучше пернуть как мужик чем шипеть как пид@рас��✌️

Так кто знает что принимать чтоб не пердеть?

Иногда страшновато становится, как бы ебало нетреснуло .

Но что по делаешь? ��

Вообще прикольные ситуации бывают, на улице люди от токого внезапного грохота, аж подпрыгивают… Так и думаешь как бы инфаркт не молотнул … Стыдно чучуть становится, но никак нечего не могу с собой поделать ;-))) выслеживаю следующую жертву ��

Помойму девушкам кто даже нравится и их кто в какой-то степени заводит, даже возбуждает блин ��

Главное самим не занюхать. ��

спасибо, проржалась от души.

Сижу и ржу от комментов, господа пердуны я с вами))

Ищу пердуна лет 58-65 будем весело пердеть вместе������

Кто дуэль на пукание )

пердуны и пердуньи нашли здесь друг-друга.

Спасибо, наржалась от души)))

Работаю таксистом и часто люди залазят в густо наперженную мою жигу хах некоторые сразу уходят а некоторые терпят и едут.

пока каменты читал, раз 5 перданул )

Жахаю в ладошку в душе) когда тепло в душе дак вообще самый смак ))))

В душе в ладошку дубасить ништяк )

до слез смеялся

Заглянула решить проблему, а Насмеялась до слез. ��������������



ну вы морите,до слёз хохотал.

Ночью бздю, и утром бздю,

Днём поменьше бздюхаю!

Домой вечером прийдю,

И опять набздюхаю.

Наржался и наперделся с Вами)))

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

© 2017 | Все права защищены

Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.

Все представленные на сайте материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный характер. Решение о необходимости применения того или иного метода определяется врачом.

О admin

x

Check Also

Арбуз при панкреатите

Можно ли есть арбуз при панкреатите Многие сталкиваются с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и не могут позволить себе насладиться вкусной пищей из-за наличия определенных недугов.

Паренхиматозная желтуха

Что такое паренхиматозная желтуха Паренхиматозная желтуха — это патологическое состояние, которое характеризуется изменением цвета кожных покровов на желтоватый. Печёночная желтуха развивается вследствие патологических процессов непосредственно в тканях печени, это могут быть воспалительные, онкологические или органические заболевания печени.

Гепатит g

Вирусный гепатит G Гепатит г — довольно редкое заболевание, и такой диагноз врачи начали ставить лишь в начале 70 годов прошлого века. Часто данную разновидность болезни называют еще младшим братом гепатит С из-за схожести симптомов и методик лечения.

Аутоиммунный гепатит

Аутоиммунная форма гепатита Аутоиммунный гепатит у детей и взрослых — явление редкое, и причины его возникновения выяснены не до конца. При развитии такого заболевания иммунная система организма воспринимает ткани печени, как чужеродные.

Антибиотики при панкреатите у взрослых

Антибиотики при лечении панкреатита у взрослых Антибактериальная терапия при панкреатите – зачастую оправданная мера. Только у пациентов с хронической рецидивирующей формой болезнь осложняется более чем в 30% случаев.

Вирусный гепатит

Виды вирусного гепатита Современной медицине известно несколько форм вирусного гепатита, и каждая его разновидность имеет свои черты, специфические симптомы и способы распространения.

Бананы при панкреатите можно или нет

Можно ли есть бананы при панкреатите Обязательной составляющей лечения при воспалении поджелудочной является строгая диета. От многих привычных продуктов больному приходится отказаться раз и навсегда.

Меню при панкреатите на неделю

Меню на неделю при панкреатите При панкреатите клетки поджелудочной разрушаются под действием ферментов, выделяемых самой железой. Во время ремиссии они заменяются соединительной тканью, в результате чего функционирование органа замедляется.

Цикорий при панкреатите

Употребление цикория при панкреатите Цикорий — популярный заменитель кофе. Его производят из корней растения семейства Астровых (Цикорий обыкновенный, лат.

Гепатит С при беременности

Гепатит С у беременных «Гепатит» — общее название воспалительных заболеваний печени. Основной причиной гепатитов являются вирусы, на втором и третьем месте стоят алкоголизм и аутоиммунные нарушения.

Яблоки при панкреатите

Яблоки и блюда из них при панкреатите Людям хорошо известно, что яблоки являются невероятно полезными фруктами, которые можно смело употреблять в пищу при практически любом диагнозе.

Эндогенный алкоголь – естественный этанол

Эндогенный алкоголь – естественный этанол Отношения человека с алкоголем являются более чем непростыми. Данное вещество является более чем опасным, оно может очень сильно отравлять жизнь человеку, провоцируя различные заболевания, в том числе и очень серьёзные.

Алкогольный гепатит

Токсический алкогольный гепатит Токсический алкогольный гепатит — опасное заболевание, которое может развиться как и у мужчин, так и у женщин при злоупотреблении спиртными напитками.

Курение в общественных местах: запреты и штрафы

Курение в общественных местах: запреты и штрафы Всего лишь несколько лет назад некурящих людей запах табака преследовал повсюду. Это было связано с отсутствием каких-либо запретов и ограничений.

Чем лечить хронический панкреатит (препараты)

Лечение хронического панкреатита препаратами Системные проблемы с органами пищеварительного тракта провоцируют развитие хронического панкреатита. Лечение патологии назначается в зависимости от симптоматической картины ее проявления.

Можно ли беременным пить пиво, безалкогольное пиво?

Можно ли беременным пить пиво, безалкогольное пиво? Вопрос: можно ли беременным пить пиво, волнует многих будущих мамочек. С одной стороны, это напиток слабоалкогольный, как то же шампанское.

Рейтинг@Mail.ru