Главная 16 Важное об алкоголе 16 Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Что нужно делать, если перепил?

В жизни каждого человека случался момент, когда ему приходилось перебирать с нормой алкоголя. Понятно, что алкоголь приносит огромный вред организму человека, но в описанной выше ситуации нас интересует другой вопрос: что делать, если перепил? Как можно в домашних условиях справиться с похмельем, чтобы это было легко, быстро и эффективно? И какие средства смогут помочь в этом? Для начала нужно разобраться в некоторых важных моментах, чтобы лучше понимать природу похмельного синдрома.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Понимание всех происходящих процессов в организме дает человеку своеобразный козырь, когда он самостоятельно может оказать себе помощь в некоторых ситуациях. Один из таких случаев – это похмелье наутро после употребления горячительных напитков.

Из-за употребления выпивки в теле человека начинается ряд процессов, которые по большой части связаны с переработкой продуктов распада этилового спирта.

Именно поэтому человеку и становится так плохо. А все потому, что наблюдается интоксикация, поскольку алкоголь и содержащийся в нем этиловый спирт неизбежно отравляют организм.

Интоксикация проявляется в следующих признаках. Из-за недостатка кислорода в крови начинает болеть голова, порой возникает головокружение. Большая часть запасов жидкости ушла на переработку этилового спирта, поэтому в организме выпившего сильное обезвоживание. Доказано, что за одну бурную вечеринку с большим количеством алкоголя можно потерять примерно 2-2,5 литра воды!



Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

А это колоссальные потери для любого человека вне зависимости от его веса и возраста. Особенно это опасно для худощавых людей. Из-за сильного обезвоживания организма появляется жажда, которую трудно утолить за один раз.

Из-за интоксикации нередко возникает рвота, человека тошнит. Тело и внутренние органы таким образом отторгают чужеродное вредное вещество. Часто после пьянки не только тошнит и рвет, но возникают и другие проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Сюда можно отнести понос, изжогу и запор.

Со стороны сердечной системы наблюдается учащенное сердцебиение. Мышечная система дает о себе знать напряжением или даже болью в мышцах.

Так выглядит типичная картина под названием “похмелье”. Конечно, бывают совсем сложные случаи, когда у человека возникают судороги, он бредит или даже у него появляются галлюцинации. Но это уже совсем запущенная ситуация, которую в народе принято называть “белая горячка”.

Для начала стоит рассмотреть самые популярные и одновременно очень простые методы борьбы с абстиненцией в домашних условиях. Эти советы подскажут о том, что делать, когда перепил.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Каждый человек замечал, что после чрезмерного употребления алкоголя возникает очень сильная жажда. Это сам организм подсказывает ему о нехватке влаги. Необходимо как можно скорее восполнить недостаток жидкости. Но не все люди делают это правильно.



Например, нельзя после выпивки пить очередную дозу алкоголя, даже если он совсем слабый. Также не самым лучшим решением станет употребление какого-либо сладкого газированного напитка. Сахар только усугубит алкогольное отравление. Намного более разумно пить обычную питьевую воду без газа, а лучше и вовсе чередовать ее с минеральной водой. Минералка крайне полезна, если человек перепил, поскольку во время переработки алкоголя теряется достаточно большое количество солей в организме. А ведь они так нужны человеку для нормального функционирования. Проблему решает минеральная вода. Пить жидкость нужно не залпом, а небольшими глотками, чтобы не возникла рвота. За два-три часа после пробуждения нужно выпить примерно 1-1,5 воды.

Хорошим решением будет вспомнить про старое и известное всем средство – обыкновенный рассол. Использовать можно рассол от огурцов, капусты, помидоров.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Многим знаком и такой способ для тех, кто перепил: нужно употребить что-то, в чем содержится витамин С. Если обратить внимание на состав многих аптечных средств от абстиненции, то можно заметить, что в большинстве из них есть витамин С. Аскорбиновая кислота бодрит, тонизирует организм, к тому же это отличный антиоксидант. Можно принять витамин С в таблетках, а можно обратиться к натуральным его источникам. Апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, белокочанная капуста, сладкий болгарский перец, киви – во всех этих продуктах в большом количестве содержится столь необходимый витамин С.



Уже говорилось о том, что если человек перепил, то в его организме присутствует токсины. Немалую их часть выведет обильное питье, а со всем остальным прекрасно справится активированный уголь. Можно использовать любой абсорбент, но уголь является самым дешевым и доступным. Он связывает вредные вещества и выводит их из организма. И вот вас уже не беспокоит рвота.

Но это далеко не все способы, что еще можно делать, если перепил?

Неплохо помогают справиться с плохим самочувствием физические нагрузки. Они должны быть умеренными, к примеру, плавание, езда на велосипеде или бег. Если погодные условия не позволяют, то велосипед можно заменить на велотренажер, а бег компенсировать беговой дорожкой.

Придется кстати прохладный душ. Только он не должен быть слишком холодным, чтобы не простудиться. Летняя вода поможет взбодриться, прийти в необходимый тонус.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Водная тема на этом не заканчивается, потому что есть еще один способ избавиться от похмелья – это баня. Благодаря ее благоприятному воздействию человеческий организм восстанавливается, а все плохое выходит через эпидермис. Но во всем нужно знать меру. Не нужно слишком долго находиться в сауне или бане, а уж тем более пить там.

С утра после застолья нужно съесть сытный завтрак, который будет богат правильными углеводами. Это запустит процесс метаболизма в организме. Прекрасно, если в состав такого завтрака войдет какой-либо кисломолочный продукт. Кефир, ряженка, простокваша, тан, кумыс – все это хорошо выводит токсины из организма.



Есть специальный напиток, который помогает прийти в себя после употребления спиртного. В его основу входит мед, корень имбиря и несколько долек лимона. Корень имбиря натирается на мелкой терке, а потом заваривается кипяченой водой. После того как состав значительно остынет, туда можно добавлять мед.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Но не раньше, поскольку в горячей воде (более 60°С) этот полезный природный продукт теряет всю свою целебную силу. В заключение добавляется несколько долек лимона. Можно наслаждаться прекрасным вкусом, вдобавок этот напиток выведет из организма все токсины, шлаки и прочие вредные вещества.

Великолепно справляется с похмельем куриный бульон. Его приготовление не займет много времени, а польза будет поистине неоценимой. Бульон восстановит силы, придаст бодрости, снимет неприятные симптомы. Не зря ведь во все времена куриный отвар использовали для поддержания сил организма при многих заболеваниях.

При желании можно обратиться к аптечным средствам по устранению похмельного синдрома.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

На данный момент в любой аптеке присутствует широкий ассортимент средств для тех, кто перепил. И лучше всего иметь такие препараты в запасе, чтобы обратиться к ним тогда, когда необходимо.

Например, в своей аптечке можно держать Зорекс. Данный препарат способствует более быстрому течению процесса окисления алкоголя, из-за чего он скорейшим образом выводится из организма.



Прекрасным средством от похмелья является и Алко-Зельтцер. У него довольно простой состав: аспирин, сода пищевая и лимонная кислота. Эти компоненты помогают быстро прийти в норму.

Если хочется максимально натурального состава, то стоит обратить свое внимание на такой препарат, как Зеналк. Он представляет собой растительное средство из Индии, в состав которого входят только натуральные растительные компоненты. Они снижают отрицательное влияние спиртного на организм, а также производят на него антиоксидантное воздействие, что тоже важно.

Есть и такие препараты, которые можно принимать еще до выпивки, чтобы заранее минимизировать плохое воздействие этилового спирта. Антипохмелин помогает перерабатывать этиловый спирт так, чтобы в результате этого процесса не возникало интоксикации организма. Однако не только Антипохмелин способен на предупреждение похмельного синдрома.

Есть несколько простых способов, которые помогут либо вовсе предотвратить похмелье, либо минимизировать его.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Например, за несколько часов до выпивки необходимо выпить уже упомянутый активированный уголь. Этот абсорбент сразу возьмет на себя все негативное влияние алкоголя, спасая человека от интоксикации.

Важно знать и то, как правильно пить. Чтобы избежать обезвоживания и сильного опьянения, нужно пить достаточное количество жидкости. Особенно это касается крепких спиртных напитков. Рекомендуется запивать алкоголь чем-то несладким, поскольку сахар только усиливает степень опьянения и интоксикации. Нужно не забывать и закусывать, что тоже поможет не перепить.



Также перед употреблением спиртного можно съесть немного сливочного масла. Оно создаст своеобразную защитную пленку на стенках желудка, что помешает алкоголю всасываться в кровь.

С помощью этих советов можно избежать похмелья и сохранить здоровье и отличное самочувствие!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Наиболее эффективное средство от похмелья в домашних условиях для каждого человека подбирается сугубо индивидуально, с учетом общего состояния организма, количества выпитого накануне алкоголя, переносимости тех или иных средств.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Многих по утрам мучает вопрос, как бороться с похмельем. С симптомами похмелья приходилось сталкиваться многим. К ним относят тошноту, которую может сопровождать рвота, повышенная температура тела.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Почему потеешь с похмелья? Причины, которые ложатся в основу данного явления. Способы уменьшения выделения пота с похмелья, рекомендации к детоксикации организма.



Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

© Copyright Аlko03.ru, 2013–2016.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

О admin

x

Check Also

Как восстановить печень после алкоголя народными средствами

Восстановление печени после алкоголя – традиционные и народные способы При употреблении спиртных напитков в их составе в организм человека попадает этиловый спирт. Даже в малых количествах этанол представляет серьезную токсическую опасность.

Почему с похмелья потеешь и как прекратить обильное потовыделение?

А почему с похмелья потеешь? Мало кто не знает о том, что замёрзшему человеку всегда дают выпить стопку водки или другого крепкого напитка. Употребление алкоголя является катализатором различных биохимических процессов, которые происходят в организме человека и приводят к повышению температуры тела.

Потливость после алкоголя – это реакция организма на интоксикацию ядом

Потливость и алкоголь – две стороны одной медали Злоупотребление алкоголя вызывает на утро повышенное потоотделение и сухость во рту, голова трещит, мучает постоянная неутолимая жажда, а иногда и боли в сердце.

Потливость после алкоголя: основные причины и методы лечения, Нет потливости

Потливость после алкоголя: основные причины и методы лечения Выработка пота в течение дня считается совершенно нормальным процессом, который сопровождается выведением из организма шлаков и обеспечивает регулирование температуры.

Давление с похмелья: понижается или повышается?

Как снизить или повысить давление с похмелья? Гипертония и гипотензия – заболевания, связанные со скачками давления. В обоих случаях недомогание возникает из-за повышения тонуса в сосудах, или же увеличения потока крови, попадающей в головной мозг.

Давление с похмелья что делать и чего делать не стоит

Почему с похмелья высокое давление и что с этим делать? Доброго дня всем! Ни для кого не открою секрет, если скажу, что хорошая пьянка наутро сопровождается жуткой головной болью и тошнотой.

Высокое давление с похмелья: что делать, лечение

Повышенное давление с похмелья Наутро после гулянки человек расплачивается за хорошо проведенное время: чувствуется боль головы, слабость. Высокое давление с похмелья — распространенный недуг, который возникает из-за сильной интоксикации организма алкоголем.

Чем можно заменить пиво: напитки, спорт, смена деятельности

Лечение алкоголизма лучшие наркологи Москвы, диагностика На сегодняшний день, несмотря на предостережения врачей и активную пропаганду отказа от спиртных напитков, у пива имеется большое количество сторонников.

Почему хочется пива

Почему иногда так хочется выпить пива? Пиво – напиток, сваренный с солодом и хмелем, был известен еще до нашей эры. Современные пивовары сократили процессы его приготовления, активно используя в своих рецептах спирт, химические добавки, консерванты, которые сильно изменили характеристики этого напитка.

Заменитель пива

Заменитель пива. Чтобы пить не хотелсь :) Последние пару лет, пристрастился к пиву. Причем, не к спиртному, а именно к пиву, водку раз в жизни пробовал, не понравилось, вино только под шашлык и только хорошее и т.д. А вот пиво очень люблю.

Как очистить организм: от никотина, от алкоголя, от шлаков

Как очистить организм: правила, лучшие способы, диета Многие недуги: головная боль, аллергия, усталость, лишний вес, простудные заболевания вызваны зашлакованностью организма.

Как очистить организм от алкоголя в домашних условиях

Очищение организма от алкоголя в домашних условиях Алкогольная интоксикация – явление неприятное и мучительное. И данное состояние известно каждому, кто хоть раз перебрал спиртным на каком-либо бурном празднике.

Асцит при циррозе печени: симптомы и лечение

Асцит при циррозе печени: симптомы и лечение Различного рода агрессивные факторы (алкогольные напитки, вирус гепатита, токсины) постепенно разрушают печень человека.

Асцит при циррозе печени

Асцит при циррозе печени. Лечение: препараты, народные средства. Диета, прогноз Печень человека постепенно разрушается под воздействием различных агрессивных факторов, таких как токсины, вирус гепатита, алкоголь.

Сколько живут с асцитом при циррозе печени

Сколько живут с асцитом при циррозе печени Асцит при циррозе – состояние, возникающее при декомпенсированной стадии заболевания. Если диагностировать рубцовые изменения печени на начальной стадии продолжительность жизни увеличивается в среднем на 10 лет, так как грамотное лечение останавливает прогрессирование заболевания.

Как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях — эффективные средства и методы лечения

Первая помощь в домашних условиях при интоксикации алкоголем - методы и средства лечения При отравлении алкоголем и затяжной рвоте важно подробно выяснить, как снять алкогольную интоксикацию в домашних условиях, что пить при столь неприятном состоянии человека.

Рейтинг@Mail.ru