Главная 16 Важное об алкоголе 16 Чем можно заменить пиво: напитки, спорт, смена деятельности

Чем можно заменить пиво: напитки, спорт, смена деятельности

Лечение алкоголизма

Чем можно заменить пиво: напитки, спорт, смена деятельности

лучшие наркологи Москвы, диагностика

На сегодняшний день, несмотря на предостережения врачей и активную пропаганду отказа от спиртных напитков, у пива имеется большое количество сторонников. Различные научные открытия о пользе пива для организма человека не отменяют его негативных характеристик.

Так, в пиве содержится такое вредное вещество, как фитоэстроген, который попадает в него из хмеля. Это вещество считается подобием женского гормона и негативно сказывается на мужском организме:

  • Мужчины полнеют, их тела приобретают женские округлости и формы.
  • Общее состояние заметно ухудшается, человек начинает выглядеть намного старше своих лет.

Женщинам пить пиво в больших количествах также не рекомендуется, так как фитоэстроген способен вызвать бесплодие. Необходимо помнить о том, что в современных магазинах практически нереально найти пиво, приготовленное из натуральных компонентов по изначальным рецептам. Пиво из супермаркета содержит в себе по большей части консерванты, красители и другую химию, благодаря которой его можно хранить на протяжении нескольких месяцев, в то время как полностью натуральный продукт хранится только два-три дня.

Чем можно заменить пиво: напитки, спорт, смена деятельности

Помимо общеизвестного медицинского факта – постепенного привыкания организма человека к пиву, существует также ряд психологических и социальных причин пивной зависимости.



Большое количество людей подвержено сильному влиянию со стороны своего окружения. Так, если в компании друзей или коллег принято распивать пиво, то далеко не каждый человек сможет отказаться от предложенного бокала пива, даже если он не хочет его пить. Подобный отказ может быть сопровожден искренней обидой или неодобрением, может спровоцировать агрессию и непонимание окружающих.

То же самое касается и членов семьи – если родители регулярно употребляют пиво, то у их ребенка уже с детского возраста сформируется тяга к спиртным напиткам на подсознательном уровне.

Ребенок будет воспринимать алкоголь не как вредный для здоровья продукт, которого необходимо избегать, а как что-то положительное, как то, что необходимо для отдыха и хорошего расслабления.

Основным социальным фактором, провоцирующим употребление пива, считается общество в глобальном смысле: культ пива в Германии и Чехии, передача традиций этих стран в Россию (проведение пивных фестивалей) не способствуют оздоровлению населения.

Так, в Германии даже существует научное учреждение, которое называется Мюнхенский институт пива, сотрудники которого получили всемирную известность благодаря своим результатам исследований. По их мнению, один литр пива в десять раз полезнее для организма человека, чем один литр молока. В скандинавских странах этот спиртной напиток указан в перечне рекомендованных к употреблению антидепрессантов, при этом об аналогичных свойствах коньяка, вина или других содержащих спирт продуктах в этом перечне не сказано.



Чем можно заменить пиво: напитки, спорт, смена деятельности

Все, кто бросают пить пиво, непременно должны понять, почему они это делают – успех обеспечен только в том случае, если зависимые люди сами захотят избавиться от своего заболевания. Если же решение принято только по рекомендациям врачей, под давлением в семье или по советам друзей, а не по собственному желанию, то у человека ничего не получится – в употреблении пива человек не видит ничего плохого и отказываться от любимой привычки для него нет смысла.

В худшем случае процесс лечения будет имитироваться, чтобы человека оставили в покое. Тогда вечерние посиделки перед телевизором с бутылкой пива перенесутся в бар или в кафе к друзьям, на дачу. На человека, страдающего пивной зависимостью, нельзя давить, лучше всего убедить его весомыми доказательствами и заботой о его здоровье.

Вполне логично, что в случае отказа от регулярного употребления пива внутренние органы зависимого человека будут требовать определенного аналога. Пиво, как и любой другой алкогольный напиток, достаточно калорийно, при этом оно еще и является для организма мощным энергетиком.

Самая лучшая замена пиву это:

  • Домашний квас.
  • Фруктовые и овощные соки.
  • Безалкогольное пиво.
  • Зеленый чай.
  • Минеральная вода без газа.
  • Калорийная еда. Желательно выбирать только наиболее питательные и вкусные продукты, так как вкус качественной и здоровой пищи хорошо помогает забыть о спиртном.


Победить зависимость от пива можно также при помощи следующих советов:

  • Если человек очень азартен, то он может поспорить с близкими на крупную сумму денег, что бросит пить пиво. Это существенная мотивация, которая способна простимулировать полный отказ от спиртного.
  • Можно завести красивую копилку, чтобы складывать туда все деньги, которые человек обычно тратил на покупку пива. На сэкономленные средства можно купить новую одежду, подарки близким, книги.
  • Необходимо составить четкий план, назначив реальный срок для избавления от пивной зависимости. В среднем такой срок может составлять от двух до шести месяцев (зависит от длительности зависимости и количества ежедневного употребления пива), этот период необходимо разбить на меньшие отрезки, например, по две недели, установив на каждом из них промежуточный результат.

к оглавлению ^

Чем можно заменить пиво: напитки, спорт, смена деятельности

Отличным сдерживающим фактором, предотвращающим срыв и возвращение к пагубной привычке, будет являться смена деятельности. Если человек выпивает достаточно много пива вечером буднего дня – это означает то, что род его деятельности вполне позволяет ему просыпаться на следующий день с неприятным запахом изо рта и похмельем.

Зависимому человеку необходимо создать себе такие условия, при которых регулярное употребление пива будет ставить под угрозу его карьеру или общественную жизнь, например, увольнение с хорошо оплачиваемой работы, исключение с любимой секции или кружка.



Отличной мотивацией для отказа от пива является увеличение заработной платы, так как всем известен тот факт, что люди, которые отказались от регулярного употребления хмельного напитка, демонстрируют большую работоспособность, чем любители пива, что положительно сказывается на уровне их оплаты труда.

Рост энергии и жажду к активным действиям можно направить и в спортивное русло:

  • Бег по вечерам станет отличной альтернативой вечернему употреблению пива.
  • Можно заниматься в тренажерном зале под руководством личного тренера. Персонально составленная тренером программа упражнений и усталость по результатам их выполнения напрочь отобьют у человека тягу к пиву, так как алкоголь способствует разрушению мышечной ткани и постепенной дистрофии, что абсолютно недопустимо для спортсмена.
  • Командные виды спорта, такие как футбол, волейбол, хоккей, баскетбол хороши тем, что каждый член команды несет персональную ответственность за ее достижения и провалы. Поэтому все игроки обязаны содержать себя в хорошей физической форме, а о регулярном употреблении пива не может быть и речи. В таком случае работает принцип позитивного социального давления: человек не будет нарушать правила здорового образа жизни, потому что знает то, что это негативно повлияет на успехи целого коллектива.

При регулярных занятиях спортом необходимо ставить перед собой хотя бы небольшие спортивные цели – движение к запланированному результату хорошо мотивирует и дисциплинирует: зная об очередной тренировке, человек будет очень внимательно относиться к своему повседневному рациону питания.



Чем можно заменить пиво: напитки, спорт, смена деятельности

Если человек не может самостоятельно избавиться от пивной зависимости, то ему необходимо обратиться за помощью к специалисту (психологу или наркологу) – это ответственный и мужественный поступок, которого не стоит стесняться. Лечение пивного алкоголизма может проходить двумя основными способами:

Стационарное лечение проводится в наркологических отделениях специализированных государственных и частных клиник, а также в психиатрических лечебницах. В таком лечении в особенности нуждаются те больные, которые давно пьют много пива и не могут остановится.

В больнице человек постепенно приходит в норму, у него появляется много свободного времени, чтобы подумать над своей проблемой и дальнейшей жизнью. Чтобы попасть на государственное стационарное лечение пивной зависимости, необходимо оформить направление в наркологическом диспансере, что приводит к попаданию человека на учет, лечение в частных центрах проводится на анонимной основе.

Амбулаторное лечение пивной зависимости не менее эффективно, его также можно пройти в бесплатном наркологическом диспансере или в платном частном медицинском учреждении. Многие люди считают, что бесплатное государственное лечение абсолютно неэффективно, однако это не так – кроме специалистов-наркологов, в наркологическом диспансере работают опытные медицинские психологи, которые проводят индивидуальные и групповые сеансы.



Лечение пивной зависимости – это долгий и сложный процесс, во время которого больной должен в обязательном порядке полностью отказаться от употребления любого спиртного.

Комплексное лечение пивного алкоголизма направлено на полную ликвидацию основных симптомов, что осуществляется при помощи:

  • Вывода избыточной жидкости из организма.
  • Введения в организм внутривенно детоксикационных растворов.
  • Стимуляции работы пострадавших внутренних органов, в особенности сердца и печени.

О admin

x

Check Also

Как вспомнить то что забыл после пьянки — Всё об алкоголизме

Как вспомнить то что забыл после пьянки Как вспомнить человеку то что он забыл после пьянки? Утро добрым не бывает… Такую шутку нередко можно услышать от любителей провести вечер в компании с горячительными напитками.

Алкогольное отравление — лечение в домашних условиях, что делать?

Что делать при алкогольном отравлении в домашних условиях? Алкогольная интоксикация является очень сложным состоянием, которое связано с потреблением избыточного количества спиртных напитков.

Судороги при отравлении у детей, взрослых: причины, лечение

Судороги при отравлении как признак поражения ЦНС При отравлении судороги возникают вследствие обезвоживания, потери солей или поражения центральной нервной системы.

Как очистить организм от алкоголя народными средствами: рецепты для очищения от алкоголя в домашних условиях

Как очистить организм от алкоголя С необходимостью очищения организма от алкоголя сталкивается каждый взрослый человек, и чаще всего она возникает после злоупотребления спиртными напитками на различных мероприятиях.

Как избавиться от головной боли после алкоголя и с похмелья

Избавляемся от головной боли после алкоголя: лекарства и народные средства Уютная атмосфера в кругу близких друзей, приподнятое настроение и много выпивки – знакомая всем ситуация.

Головная боль после алкоголя: снимаем симптомы, лечение народными средствами

Как избавиться от головной боли после похмелья? Из этой статьи вы узнаете, почему с похмелья может болеть голова, причины возникновения этого недуга, профилактика похмельного синдрома, также предоставим вам несколько советов и рецептов народной медицины, которые помогут вам избавиться от похмельного синдрома.

Болит голова с похмелья и тошнит: что выпить

Болит голова с похмелья: причины, лечение Похмелье после праздничных возлияний нередко возникает даже у тех, кто ограничился двумя рюмочками крепкого или тремя бокалами легкого алкогольного напитка.

Как снять похмельный синдром в домашних условиях

Как снять похмелье в домашних условиях С похмельем знаком практически каждый человек. Это неприятное состояние посещает личность после бурно проведенного вечера, с обильным «пьяным» застольем.

Что пить с похмелья: таблетки и народные средства

Что пить с похмелья: таблетки и народные средства. Как снять похмелье быстро в домашних условиях Что пить с похмелья? Вопрос, возникающий наутро после бурного, веселого застолья и требующий немедленного ответа.

От какого алкоголя меньше похмелье: сравнение напитков

От какого алкоголя меньше всего похмелье Любители употреблять спиртные напитки все чаще интересуются вопросом о том, от какого алкоголя меньше похмелье? Этот вопрос является актуальным в современном мире, поскольку распивать алкоголь любят все, тогда как бороться с признаками похмелья не хочется никому.

О разнице в напитках и похмелье от них

О разнице в напитках и похмелье от них Водка — сравнительно «чистый» алкогольный напиток: в ней содержится только спирт, растворённый в воде. Посторонние вещества в алкоголе как правило только осложняют положение, дают нагрузку на печень и усиливают вредное действие друг друга.

Какой алкоголь надо пить, чтобы не было похмелья — Флейм — Форум жителей ЖК Мишино

Форум жителей ЖК Мишино Нравится Не нравится borzov 30 Dec 2014 Какой хороший материал мне попался накануне праздников. Бухаем правильно и с пользой для здоровья Украду его сюда.

Капельница от похмелья: состав, положительное действие

Состав и действие на организм капельницы от похмелья Капельница от похмелья подходит как для хронических алкоголиков, так и для человека, который редко перепивает, но во время похмелья у него наблюдаются очень выраженные симптомы.

Капельница от похмелья: преимущества и разновидности

Разновидность капельниц от похмелья Многие сталкивались с состоянием похмелья: жажда, тошнота, головокружение, головная боль. Основная причина такого состояния – употребление алкоголя в большом количестве.

Капельница от запоя: состав и дозы

Состав капельницы для вывода из запоя в домашних условиях Состояние похмельного синдрома может стать очень опасным для здоровья. Губительные последствия особенно чреваты в случае тяжелого похмелья.

Как быстро придти в себя после пьянки — Всё об алкоголизме

Как быстро придти в себя после пьянки О том, как прийти в себя после алкоголя, задумывается каждый, кто накануне «хорошо погулял» с употреблением спиртных напитков.

Рейтинг@Mail.ru