Главная 16 Тысяча мелочей 16 Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Как быстро и эффективно почистить кишечник в домашних условиях

Как быстро и эффективно почистить кишечник в домашних условиях, не нанося ущерба здоровью? Как не допустить побочных эффектов, какие способы профилактики существуют и как чиститься без клизмы? Ответы на эти вопросы рассмотрим в статье.

По результатам научных исследований, источником более 50% болезней ЖКТ является зашлакованная толстая кишка. Шлаки и токсины создают идеальную среду, образующую патогенную микрофлору и способствующую размножению бактерий, отравляющих организм. Все это способствует развитию заболеваний, которые со временем приобретают хронический характер.

Неприятными последствиями любви к жирной, вредной пище и малоподвижному образу жизни становятся каловые камни и каловые завалы. В медицинской практике встречались случаи, когда в течение жизни примерно за 40 лет в человеческом организме накапливались около сорока килограмм каловых камней, являющихся местом обитания около 10 килограмм паразитических организмов.

Чтобы организм не пришёл в такое критическое состояние, понадобятся процедуры профилактической чистки кишечника, которую под силу выполнить в домашних условиях. Давно используется ряд эффективных и доступных народных методов чистки толстой кишки, которые предотвратят хроническую интоксикацию ядами, скапливающимися десятилетиями в процессе жизнедеятельности.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Промывание толстой кишки неопасно для организма, если проводится чистой водой без химических веществ и только после консультации с врачом. Несмотря на пользу процедуры чистки кишечника, следует учитывать ограничения, при которых к ним прибегать нельзя.

От промывания толстой кишки придётся отказаться при условиях:

  • Беременность;
  • Менструация;
  • Выпадение влагалища;
  • Болезни толстого кишечника;
  • Гипертония III степени;
  • Почечная и сердечная недостаточность.

При заболеваниях: острая стадия болезни Крона, язвенный колит, дивертикулит, тяжёлый геморрой, промывание кишечника строго противопоказано.

Необходимо уделять внимание здоровью кишечника, потому что этот орган – самое загрязнённое место в организме. Чистый и здоровый кишечник называют фундаментом и залогом здоровой жизни.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Десятилетиями чистку организма выполняют с помощью народных средств. Рассмотрим наиболее известные из них.

Отруби – продукт, богатый клетчаткой, которая не переваривается и, следовательно, не усваивается организмом. Находясь в желудочно-кишечном тракте, клетчатка разбухает. Для её вымывания потребуется очень много жидкости.

Отруби – превосходное средство для «вытеснения» каловых камней из кишечника и выведения шлаков, тяжёлых металлов и токсических веществ. Натуральный продукт не наносит вреда организму, улучшает состояние микрофлоры и качество всасываемости полезных веществ.

Отруби доступны каждому. Приобрести их можно в продуктовых магазинах и в аптеках. Отруби принимаются по 2 ст. ложки за полчаса перед приёмом пищи трижды в день. Запивают отруби 0,5 литрами воды. Полноценный курс очищения толстой кишки рассчитан на месяц, повторное очищение рекомендовано по истечении 12 месяцев.

С очисткой кишечника под силу справиться пище, входящей в привычный рацион – это злаки, из которых готовят каши. Пищевые волокна в составе злаков деликатно прочищают желудочно-кишечный тракт.

Для этих целей замечательно подходят: гречневая и перловая крупы, бурый рис, овёс.

Ускорить процесс очищения и сделать его эффективнее получится, если в ежедневный рацион добавить свежие овощи. Богатые клетчаткой овощи в сыром виде активизируют процессы естественной чистки ЖКТ.

Для очищения кишечника лучшие помощники: свёкла, все сорта белокочанной и краснокочанной капусты, морковь, сладкий перец, кабачки, огурцы, сельдерей. Главное, чтобы не разрушить ценные свойства овощей, их добавляют в пищу исключительно сырыми.

Вкусным решением станут салаты. Овощи можно натереть на тёрке либо нашинковать и по вкусу добавить подсолнечное или оливковое масло.

Как и овощи, яблоки богаты клетчаткой. Кисло-сладкие сорта яблок в составе содержат фруктовую кислоту, которая растворяет шлаки и токсины, скапливающиеся в желудочно-кишечном тракте. В состав сладких сортов яблок эта кислота не входит, поэтому они не эффективны для чистки.

Очищение кишечника яблоками осуществляется в течение одного дня. В этот день потребуется съесть 2 килограмма кисло-сладких яблок и выпить очень много воды. Яблоки употребляют равными частями каждые 60 минут. Для очищения требуется негазированная вода. Питание в этот день ограничивается только яблоками.

Очищение кишечника этим методом проводится максимум два раза в месяц и только после консультации у врача.

Травы с древности использовались в медицине, в том числе в целях чистки кишечника и всего организма. Сегодня они не менее активно используются для этих целей. Травы нейтрализуют токсины и яды, попадающие в кровь. Они обладают широким диапазоном действия: желчегонным, слабительным, слизерастворяющим. До употребления той или иной разновидности трав следует ознакомиться с их действием на организм и возможными побочными эффектами.

Чистка кишечника свежевыжатыми соками – эффективный и приятный метод. Для него используются свежие кислые фрукты – цитрусовые, яблоки кислых сортов, вишня, слива, алыча и другие. В их составе содержится большое количество фруктовой кислоты, которая растворяет шлаки и каловые массы, после чего они естественным способом выводятся из организма.

Усиление эффекта можно добиться, дополнив соки отрубями. Процесс очищения свежевыжатыми соками предельно прост. В течение одного дня в пищу употребляется только натуральный сок. Один приём включает стакан сока. Интервал между приёмами – один час.

К этому методу очищения кишечника допустимо прибегать не чаще одного раза в две недели.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Помимо народных средств, в деле чистки кишечника помогут медицинские препараты, самые популярные из них недорогие и доступны каждому.

Сотни лет касторовое масло много поколений используют для лечения запоров и чистки кишечника. Оно побеждает бактерии, вирусы, грибки и дрожжи, обитающие в ЖКТ. Если в кишечники начался воспалительный процесс, на помощь придёт касторовое масло, которое нормализует процессы регулярного опорожнения и устранит некоторые проблемы ЖКТ. Касторовое масло обладает мягким эффектом, поэтому подходит детям старше 4 лет.

Магния сульфат популярное средство для очистки кишечника. Продаётся с наименованиями: магнезия, английская соль, эпсомская соль. Основные свойства – удаление токсинов и шлаков из организма, устранение запоров, очищение желудочно-кишечного тракта, улучшение процесса пищеварения в целом.

Магния сульфат оказывает сильное слабительное действие, поэтому при применении не стоит планировать выход из дома. В целях очищения кишечника препарат стоит принимать с утра в пропорции 2-4 чайной ложки магния сульфата на 200 мл воды. Чтобы процедура не спровоцировала обезвоживание организма и сохранился водный баланс, следует выпить максимально возможное количество воды.

Активированный уголь дешёвое и эффективно действующее средство. Главное свойство активированного угля – абсорбирующее. Способность вместе с жидкостью быстро впитывать вредные вещества, присутствующие в ЖКТ, обусловила его медицинское применение.

Препарат назначают для ликвидации последствий различных пищевых отравлений. Он абсорбирует токсические вещества и естественным образом удаляет их из организма. Программа чистки активированным углем предельно проста: 5-8 таблеток принимают утром, в обед и вечером. Курс длится от трёх до семи дней. Чтобы определить правильную дозировку, учитывают массу тела. Рассчитывается: одна таблетка на 10 кг веса. Активированный уголь бережно и без побочных эффектов почистит кишечник.

Как почистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно

Чистка кишечника в домашних условиях не сложная, но ответственная процедура, полезная для тех, кто страдает от запоров. Приведение в порядок желудочно-кишечного тракта предваряет любое полное очищение организма.

Если не хотите применять для чистки клизму, рассмотрите следующие методы.

  1. Вода . Обычная вода выступает прекрасным средством для прочистки кишечника. Утром до завтрака выпивают не менее десяти стаканов воды с добавлением нескольких чайных ложек соли. В один подход справиться с задачей сложно, необходимо употребить жидкость равными частями за час. Подойдёт для процедуры и специальная соль для чистки кишечника, продаваемая в аптеках или обычная поваренная соль. Для приготовления раствора соблюдают пропорцию: одна чайная ложка соли растворяется в литре воды. Процедуру повторяют не менее трёх-пяти раз. Противопоказаниями к процедурам очищения, основанным на солёной воде, являются кишечные и желудочные болезни.
  2. Минеральная вода . Второй вариант чистки кишечника – применение минеральной воды с ксилитом (сахар, предназначенный для людей с сахарным диабетом). Нагреваем ½ бутылки минеральной воды до 36° C. Берём половину жидкости и добавляем 1,5 ст. ложки ксилита. Размешиваем, пока ксилит не растворится, и выпиваем. Для достижения эффекта придётся двигаться не менее двадцати минут. Затем выпивается оставшаяся вода и снова двадцатиминутная активность. Теперь осталось допить минералку и ожидать первых положительных результатов от проведённой работы.

Домашнее очищение кишечника доступно каждому. Эта процедура не требует особых умений и не занимает много времени, но оказывает благотворный эффект на организм в целом. Очищение особенно важно для полноценной деятельности органов. На заботу и уход организм ответит замечательным самочувствием. Активная жизнь, полезная здоровая пища и регулярные процедуры очищения помогут поддерживать тело в тонусе, продлить молодость и красоту.

О admin

x

Check Also

Как приготовить купаты в духовке?

Купаты сродни обычным домашним колбаскам, которые в старину на селе готовил каждый хозяин, держащий в своём доме скотину или птицу. Однако купаты в процессе приготовления и подачи на стол имеют свои неповторимые нотки, что делает их истинно грузинским блюдом.

Что нужно для работы в полиции

Пришло время выбирать новую профессию? Решили сменить свой образ жизни и получить ряд новых навыков в малоизвестной сфере? Работать в полиции – намного сложнее, чем может показаться.

Увлажнитель воздуха – Вопросы и ответы – Доктор Комаровский

Помогает ли увлажнитель воздуха, если ребенок болеет? Как часто его надо включать? И какой лучше выбрать —- с горячим паром, с холодным, с ионизатором? опубликовано 04/02/2009 14:24 Помогает не увлажнитель, помогает правильная влажность воздуха.

Сохнет во Рту Ночью – Что делать и в чем Причины, Лечение в Домашних Условиях

Если у вас ночью сохнет во рту и вы просыпаетесь с ощущением сухости, то предлагаю вам ознакомиться с рекомендациями по избавлению от этой напасти. В той или иной степени рот сохнет у большинства людей по ночам.

Комнатная температура должна быть в детской комнате: 10 признаков перегревания, 7 признаков переохлаждения

Оптимальная комнатная температура и комфортный уровень влажности в комнате новорождённого ребёнка Комнатная температура и влажность – важнейшие параметры окружающей среды, которые обеспечивают комфорт, полноценную жизнедеятельность новорождённого ребёнка и даже его здоровье.

Норма влажности в квартире

Норма влажности в квартире. Как регулировать влажность в помещении Какая норма влажности в квартире? Большинство людей легко ответят, какая должна быть температура в жилом помещении, но вопрос о влажности поставит их в тупик.

Зимний сад в квартире своими руками – на балконе и лоджии фото

Оформление зимнего сада в квартире – зеленый сад на балконе круглый год Комнатные растения всегда были и остаются главным природным украшением любого интерьера. Ими декорируют подоконники, полки, вертикальные подставки и даже стены.

Срок годности хлеба: покупаем свежую продукцию

Какие факторы влияют на срок годности хлеба и как его правильно хранить? У многих народов считается необходимым съесть весь кусочек хлеба, который начали. Нельзя ни оставлять ни крошки, потому что в нем заключена сила.

Домашние сухарики – самые популярные рецепты приготовления

Сухари в нашей стране были популярны всегда. С хрустящими ломтиками пьют чай, делают супы, салаты, устраивают пивные вечеринки. Рейтинг этого блюда домашнего приготовления не снижается, ведь делаются сухарики быстро, обходятся недорого, а удовольствия доставляют просто море.

Марганцовка (Перманганат Калия): где купить, цена, инструкция по применению, отзывы при удалении волос, формул на

Описание актуально на 14.03.2016 Латинское название: Potassium permanganate Код АТХ: D08AX06 Действующее вещество: Калия перманганат (Potassium permanganate) Производитель: Татхимфармпрепараты, Ярославская фармфабрика, Обновление ПФК, Тульская фармацевтическая фабрика, Усолье-Сибирский ХФЗ (Россия) Активное вещество в чистом виде.

Обломов – читать

В Гороховой улице, в одном из больших домов, народонаселения которого стало бы на целый уездный город, лежал утром в постели, на своей квартире, Илья Ильич Обломов.

Укусы клопов, клещей, блох: как выглядят, какие последствия, симптомы, Азбука здоровья

Укусы клопов и клещей, блох: как выглядят, симптомы, лечение, как избавиться от постельных клопов Клещи и клопы – мелкие насекомые, порой невидимые глазу, которые могут доставить много неприятностей человеку.

Арбуз – польза и вред, как вырастить арбуз в теплице и открытом грунте?

Польза и вред арбуза, как вырастить арбуз в теплице и открытом грунте? Арбуз – это растение, которое относится к семейству тыквенных. В пищу пригодны его плоды – крупнейшие ягоды, из всех известных человечеству.

Чем вывести пигментные пятна на лице?

Хорошее средство:на ночь один белок и примерно столько лимонного сока 1*1,на ночь втирать Попробуйте лазерное лечение пигментных пятен или есть косметика профессиональная,которая действует на пигмент и осветляет его.

Как избавиться от запаха мочи на ковре (кошачьей, собачьей или детской) и вывести следы фото и видео

Выводим пятна и запах мочи (человека и домашних животных) на ковре Если у вас есть маленькие дети, домашние животные или вы ухаживаете за пожилым человеком, то рано или поздно вы столкнётесь с такой проблемой, как пятно мочи на ковре.

Как вывести любой вид пятен с одежды, Женский клуб

Многих интересует ответ на вопрос, как вывести пятна на одежде? Существует несколько общих рекомендаций для любой ситуации. Перед тем, как приступить к удалению пятна, вещь необходимо очистить от грязи и пыли.

Рейтинг@Mail.ru