Главная 16 Похудение 16 Вода Сасси для похудения — инструкция, применение, отзывы

Вода Сасси для похудения — инструкция, применение, отзывы

Вода Сасси для похудения

Вода Сасси для похудения - инструкция, применение, отзывы

Синтия Сасс, американский диетолог, разработала рецепт напитка, который сжигает жиры, увеличивает метаболизм, улучшает пищеварение и очищает организм от шлаков и токсинов. Этот напиток получил название воды Сасси для похудения и быстро завоевал популярность во всем мире.

Для приготовления напитка для похудения Сасси нужны следующие ингредиенты:

  • 2 литра свежей чистой воды;
  • 1 чайная ложка очищенного и натертого на терке корня имбиря;
  • 1 огурец среднего размера;
  • 10-15 листочков свежей мяты;
  • 1 средний лимон.

Все ингредиенты необходимо измельчить, смешать и поставить на ночь в холодильник. С утра натощак нужно выпить стакан этого напитка, а остальное количество употребить постепенно в течение дня. Напиток нельзя оставлять в тепле — храниться он должен только в холодильнике. На новый день делать нужно новую воду, даже если вы не успели выпить ту, что была сделана. Больше 4 литров напитка для похудения Сассив день пить нельзя — имбирь и мята повышают метаболизм, а вместе с лимоном они могут дать чрезмерную нагрузку, как на желудок, так и на сердце.

Летом для усиления освежающего бодрящего эффекта напитка Сасси для похудения можно добавить в нее, наряду с лимоном, мандарин или апельсин, а также несколько листочков шалфея.

Воду Сасси для похудениярекомендуется пить в течение 4 дней перед началом любой диеты — она «разгонит» метаболизм и даст хороший старт диете. Также ее можно периодически пить и во время диеты — как известно, любая диета, связанная с ограничением калорийности рациона, приводит к тому, что организм сначала начинает сжигать жиры, чтобы восполнить дефицит калорийности, а потом просто подстраивается под новые условия питания, снижая основной обмен, замедляя метаболизм и экономя калории. Употребление же воды Сасси во время диеты не даст организму замедлить обмен веществ — эффект воды Сасси проявится как раз в том, что обмен веществ будет быстрым, метаболизм останется на высоком уровне, а значит, процесс похудения будет идти намного успешнее. При занятиях спортом вода Сасси для похужения также помогает, ускоряя метаболизм и стимулируя выработку энергии в организме.

Также ее можно пить и просто так — в качестве приятного освежающего напитка.

Имбирь, входящий в состав воды Сасси, обладает согревающим эффектом и повышает метаболизм — вы можете заметить, как после первого стакана воды Сасси вам станет тепло. Он улучшает настроение, снимает болевой синдром (поэтому если у вас болит голова — пейте воду Сасси), улучшает практически все функции организма. Имбирь не только выводит токсины из крови, он стимулирует перистальтику кишечника, благодаря чему он очищается, а также выводит из организма излишек холестерина.

Мята является природным антидепрессантом, она успокаивает и стимулирует выработку женских половых гормонов, поэтому для женщин вода Сасси особенно полезна, а вот мужчинам увлекаться этим напитком не стоит. Ее свежий аромат дарит вам бодрость, как и цитрусовый запах лимона. Легкая кислинка же придает напитку пикантности.

Противопоказания для употребления воды Сасси для похудения

Воду Сасси для похудения нельзя пить тем, у кого есть аллергия на какой-либо из компонентов, входящих в ее состав, а также выраженная почечная недостаточность, заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, колиты, язвенные заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки), хронические заболевания внутренних органов в стадии обострения, гипертония.

Вода Сасси для похудения - инструкция, применение, отзывы

Входящие в состав этого напитка компоненты очень полезны сами по себе, а в сочетании они дают невероятный эффект.

Имбирь является согревающим средством, он ускоряет метаболизм, способствует выводу из организма токсинов, очищает кровь, помогает расщеплению жиров, улучшает пищеварение.

Огурец содержит полезную клетчатку, обладает мягким мочегонным действием, придает ощущение сытости и блокирует процесс превращения углеводов в жиры. Кроме этого, имбирь повышает либидо — и это еще одна причина пить воду Сасси для похудения.

Лимон — ценный источник витаминов и органических кислот, он ускоряет процесс сжигания жира в организме, аромат лимона приглушает аппетит.

Мята перечная способствует выведению токсинов из организма, производит седативный эффект, успокаивает нервную систему и подавляет чувство голода.

Отзывы о воде Сасси для похудения позволяют сделать вывод, что в сочетании с диетой она действительно способна существенно ускорить процесс похудения. К тому же, имбирь превращает этот напиток в энергетический коктейль, поэтому при употреблении воды Сасси для похудения вы не чувствуете вялости или усталости. Среди отзывов о воде Сасси для похудения можно встретить совет заменять ею ужин — свойство этого напитка блокировать чувство голода позволит вам легко отказаться от ужина.

Также, по отзывам о воде Сасси для похудения, ее эффективность максимально проявляется в сочетании с низкокалорийной диетой и умеренными физическими нагрузками — в этом случае избавление от нескольких лишних килограммов вам гарантировано.

Даже если у вас под рукой нет всех необходимых ингредиентов (например, не везде можно найти мяту зимой), не расстраивайтесь. Вы можете смешать тертый имбирь и воду, добавив туда лимонный сок. Имбирная вода для похудения также эффективна при борьбе с лишним весом, ведь благодаря имбирю она ускоряет метаболизм, способствует выводу токсинов, а имбирь и лимон успешно помогают расщеплять жиры. В зимнее время можно добавлять имбирь и в чай — такой чай не только будет бороться с вашим лишним весом, но и отлично согреет, а в случае простуды поможет справиться с кашлем.

Готовить имбирную воду для похудения нужно так же, как и напиток Сасси для похудения — измельчаете очищенный корень имбиря, добавляете мелко нарезанный лимон (лучше — вместе с цедрой) и заливаете 2 литрами воды. Оставляете эту смесь на ночь в холодильнике, а с утра начинаете пить и в течение дня выпиваете 2 литра.

Первый стакан имбирной воды для похудения выпивается натощак, за 20-30 минут до еды. Имбирь сразу начинает усиливать процесс метаболизма, и вы быстро просыпаетесь и заряжаетесь бодростью.

Имбирную воду для похудения во время диеты также можно пить вместо ужина — добавьте в нее немного меда, и вкусный напиток готов. Мед прекрасно утоляет голод и содержит очень много полезных веществ, к тому же он благоприятно влияет и на сон.

Добавление имбиря в чай делает этот напиток ароматным, приятным на вкус. Имбирный чай с корицей, лимоном и медом — незаменимый напиток в зимнее время, когда из-за недостатка солнечного света нам не хватает энергии и бодрости, а простуда поджидает на каждом шагу. Это витаминный иммуномодулирующий напиток, который поможет вам сохранить здоровье и тонус на протяжении всей зимы. Кроме чая, имбирь можно добавлять в выпечку, мясо, каши, а также кефир. Кефир с молотым имбирем, корицей и добавлением небольшого количества красного жгучего перца — отличный жиросжигающий напиток, его можно пить перед тренировками, потому что он стимулирует выработку энергии и ускоряет расщепление жиров.

О admin

x

Check Also

Прыжки для похудения — калории, эффективность

Прыжки для похудения Прыжки для похудения – это весьма эффективный и результативный вид физической нагрузки. Таким способом удастся и от лишних килограммов избавиться, и хорошо укрепить мышцы, особенно в таких проблемных зонах, как ягодицы и бедра.

Упражнения для утренней зарядки – эффективный комплекс для похудения

Упражнения для утренней зарядки Если вы решили делать утреннюю зарядку для похудения, то вы должны понимать, что ее необходимо выполнять каждый день, без перерывов – теперь это ваш образ жизни.

Аэробика для похудения — инструкция, применение, отзывы

Как эффективно заниматься аэробикой для похудения? Аэробика для похудения относится к разновидности физических упражнений. Создан такой вид спорта американским врачом Кеннет Купер.

Упражнения для похудения мужчин — инструкция, применение, отзывы

Упражнения для похудения мужчин Упражнения для похудения мужчин направлены на сжигание жира и одновременно служат для наращивания мышечной массы. Согласитесь, худой мужчина – это еще далеко не идеал для подражания.

Упражнения для похудения ног — виды, отзывы

Упражнения для похудения ног У многих женщин существует особенность фигуры, которая несколько портит их силуэт – полные или слегка полноватые ноги. Бороться за стройность ног, безусловно, нужно, но делать это следует правильно: подобрать подходящие упражнения для похудения ног, соблюдать рациональную диету и вести активный образ жизни.

Спорт для похудения — виды, результаты

Спорт для похудения Быстро справиться с проблемой избыточного веса совсем не просто, чтобы сбросить всего один килограмм необходимо сжигать примерно 7700 ккал. Конечно, правильное питание или диета в этом вопросе помогают очень хорошо, но без физических нагрузок добиться по-настоящему хороших и долгосрочных результатов не получится.

Приседания для похудения – калории, отзывы, эффект

Приседания для похудения Для поддержания своей фигуры приседания для похудения являются идеальным вариантом. Это движение всем нам известно и относится к комплексным нагрузкам.

Скакалка для похудения — инструкция, применение, отзывы

Эффективность скакалки для похудения Многие люди и не подозревают, что скакалка помогает похудеть не хуже, нежели бег. Она даст вам возможность сбросить ненавистные килограммы, не выходя при этом из дома.

Плавание для похудения — инструкция, применение, отзывы

Польза плавания для похудения Плавание – это особый вид спортивных занятий, который приносит ощутимую пользу практически всем системам и органам организма.

Уксус для похудения – виды, калорийность, свойства

Уксус для похудения Мы часто используем уксус для заправки салатов. Однако этот продукт также используют для похудения, поскольку он ускоряет обмен веществ, переработку глюкозы, вследствие чего пища быстрее и лучше перерабатывается.

Что пить для похудения — советы диетологов

Что пить для похудения Большинство диет и программ спортивных тренировок не достаточно хорошо освещают вопрос того, что пить для похудения. В основном все ограничивается стандартной рекомендацией ежедневного употребления 1,5-3 л жидкости в сутки.

Перец для похудения – красный, черный, капсулы

Перец для похудения Всех людей можно условно разделить на две категории: на тех, кто любит острые блюда, и тех, кто отдает предпочтение пресной пище, считая ее более здоровой и полезной.

Смузи для похудения – рецепты, калорийность, отзывы

Смузи для похудения Смузи – это настоящий клад для тех, кто желает похудеть. Вместо пресных каш или диетических супов можно лакомиться вкусными и полезными коктейлями.

Сыроедение для похудения – меню, отзывы, примеры

Сыроедение для похудения Сыроедение – это употребление пищи без какой-либо тепловой обработки. Несмотря на столь простое и понятное всем определение начинать питаться сырой пищей нужно по правилам, иначе проблем со здоровьем не избежать.

Соки для похудения – калорийность, очищение, виды

Соки для похудения Использование соков для похудения породило массу дискуссий по поводу целесообразности такого их применения. Как известно, для того чтобы выжать фреш, фрукты или овощи нужно подвергнуть механической обработке, что приводит к разрушению части витаминов.

Творог для похудения — инструкция, применение, отзывы

Творог для похудения Благодаря ряду полезных свойств творог можно использовать для самых разнообразных диет, включая и лечебные. А как бонус – он замечательно сочетается с остальными продуктами.

Рейтинг@Mail.ru