Главная 16 Похудение 16 Медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения

Медовое обертывание для похудения

Мечтаете иметь стройное подтянутое тело и при этом не изнурять себя тренировками и диетами? Вы не одиноки, многие мечтают об этом же. Стремление человека иметь желаемое и при этом не прилагать много усилий не ново. Действует это и в отношении фигуры.

Сегодня ученые разработали огромное количество методов для борьбы с лишним весом и его последствиями, и нужно только выбрать то, что подойдет именно вам. Проверьте себя по нескольким пунктам:

  • вам тяжело держать строгую диету, и вы опасаетесь, что килограммы, сброшенные с таким трудом, не только быстро вернутся сами, но и захватят «друзей»;
  • на радикальные меры избавления от лишнего жира, такие как операция липосакции, вы попросту не готовы ни морально, ни материально;
  • в течение нескольких месяцев делать ежедневные тренировки у вас не хватает терпения и сил, и вы отчаялись похудеть даже на несколько килограммов;
  • плюс ко всему вам нужна еще и подтянутая гладкая кожа без целлюлита и растяжек.

Если по всем пунктам вы выразили полное согласие, то в этой ситуации настоящей «палочкой-выручалочкой» станет медовое обертывание для похудения.

Важнейшим требованием к проведению этой процедуры является отсутствие противопоказаний и наличие натурального меда. Кроме стандартных ограничений, применяемых к любым горячим обертываниям, таких как варикоз вен, сердечнососудистые заболевания и болезни печени и почек, важно, чтобы у вас не было аллергической реакции на компоненты меда. Чтобы убедиться в их отсутствии, необходимо предварительно сделать тест на коже (лучшее место на сгибе локтя).

Медовые обертывания для похудения относятся к одним из самых эффективных процедур, позволяющих в короткие сроки достичь желаемого эффекта. Об этом свидетельствуют отзывы о медовом обертывании для похудения, размещенные на многочисленных сайтах в интернете. К тому же делать подобные процедуры достаточно просто, и вы с легкостью сможете осуществить их в домашних условиях. Это позволит сэкономить денежные средства и время, что не может не радовать занятых людей.

Можно сделать обертывание и полежать, если у вас выдалось время на отдых, а можно во время процедуры выполнять домашние дела по дому, которые станут своего рода физическими упражнениями. Это показывает, что обертывания можно делать в любое время и не ссылаться на его отсутствие, ведь домашняя работа процедурам не препятствует.

Для достижения большего эффекта, за два часа до сеанса медового обертывания для похудения можно попить горячий зеленый чай с добавлением потогонных трав. Лечебная процедура обертывания уберет лишние сантиметры и сделает кожу упругой.

Натуральный мёд содержит огромное количество микро- и макроэлементов, а во время сеанса через открытые поры кожи эти вещества попадают внутрь организма, причем организм через кожу воспринимает только необходимые ему вещества и в нужных количествах.

Домашние процедуры по эффективности не уступают салонным, так как они усиливают кровоток и микроциркуляцию, способствуют дренажу лимфатической системы и ускоряют обмен веществ в тканях.

Читая в интернете или журналах отзывы о медовом обертывании для похудения, можно заметить одну закономерность – если все делать строго по инструкции и соблюсти курс в десять-пятнадцать процедур, то можно получить быстрый и стойкий результат. Конечно, сеансы обертывания не должны выступать в качестве единственного средства в борьбе с лишними килограммами и сантиметрами, а вот в качестве «помощника» им просто нет равных.

Медовое обертывание для похудения

Рецепт смеси для обертываний необходимо подбирать индивидуально, в зависимости от целей, которые вы поставили, и от реакции на компоненты состава. Если у вас нет аллергической реакции на составляющие компоненты меда, то этот природный материал станет великолепной основой для обертывания в домашних условиях.

Для того чтобы медовое обертывание для похудения было эффективнее, а результат – виден быстрее, перед проведением сеанса кожу нужно очистить натуральным скрабом. Сделать эффективный скраб для тела просто. Нужно взять любимый гель для душа и добавить в него немного натурального молотого кофе. Очищение позволит убрать с поверхности кожи ороговевшие частички эпидермиса, что в свою очередь будет способствовать ускорению проницаемости питательных веществ из базового компонента – мёда.

На сегодняшний день существует огромное количество рецептов медового обертывания для похудения. Начиная от классического рецепта, когда мёд используется сначала для массажа, а потом для обертывания, и заканчивая всевозможными комбинациями. Одним из наиболее популярных считается сочетание меда и кофе, который за счет абразивности обеспечивает дополнительный пилинг, а за счет кофеина – «сжигает» лишний жир.

Для проведения сеанса обертывания именно с этим составом смеси, нужно обязательно разогреть поверхность кожи массажем. Каждый участок должен разминаться не меньше трех-четырех минут. Делая обертывания для ног, бедер или ягодиц, массажные движения осуществляют снизу вверх, а при массаже в области живота движутся по часовой стрелке по кругу, так как это дополнительно стимулирует работу внутренних органов, что в целом немаловажно для похудения.

Также популярно в медовое обертывание для похудения добавлять различные эфирные масла. Самое важное при такой разновидности процедур – добавить нужное количество масла. В данном случае принцип «чем больше, тем лучше» не работает, так как в этом случае достаточно легко получить сильный химический ожог. Если в процессе проведения процедуры кожу стало сильно жечь, срочно смывайте состав.

Не менее эффективным станет сочетание мёда и молотого красного перца, спирта или уксуса, однако при чувствительной коже лучше избегать таких «экстремальных» вариантов. В этом случае прекрасный эффект даст медовое обертывание для похудения с добавлением натурального йогурта или молока. Эти компоненты смягчат и увлажнят кожу, а также снимут жжение во время проведения сеанса.

Если же вы хотите добиться необходимого результата максимально быстро, то попробуйте горчично-медовое обертывание для похудения. Горчица значительно усиливает термический эффект. Для проведения процедуры с этим составом есть несколько вариантов. Можно смешивать чуть смоченную водой горчицу с мёдом или заваривать горчичный порошок горячей водой и оставлять на сутки, чтобы он хорошенько размок. Перед проведением сеанса горчично-медового обертывания для похудения мёд нужно немного подогреть на водяной бане до температуры тела и добавить на четыре ложки меда пару ложек горчицы. Наносить состав надо энергично, а держать для начала не больше четверти часа. Во время процедуры кожу может покалывать и немного печь, однако сильного дискомфорта чувствоваться не должно. После снятия пленки горчично-медовый состав для обертывания нужно полностью смыть, а на кожу нанести увлажняющий или питательный крем.

Проводя медовое обертывание для похудения через день, вы уже очень скоро получите великолепный результат!

Медовое обертывание для похудения

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Медовое обертывание для похудения

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Медовое обертывание для похудения

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Пилатес для похудения

Пилатес для похудения Не секрет, что полных людей, которые хотят уменьшить свой вес, часто пугает необходимость физических нагрузок. Ведь очень тучным женщинам или мужчинам или просто тем, кто привык мало двигаться, бывает очень тяжело нагружать организм даже простейшими упражнениями.

Калланетика для похудения

Калланетика для похудения Автором системы физических упражнений под названием калланетика является американка Каллан Пинкней (Пинкни). Систему, носящую сегодня её имя, Каллан разработала лично для себя, так как имела серьёзные проблемы со здоровьем, в первую очередь, с позвоночником.

Последствия похудения

Последствия похудения Процесс избавления от лишнего веса должен быть постепенным и плавным. Врачи считают, что ежемесячно можно худеть на 4-5% от массы тела, то есть человек весом 100 кг в месяц должен сбрасывать около 5 кг. Такой темп похудения не вызовет стресса, не навредит здоровью, а кожа вполне будет успевать подтягиваться в соответствии с постепенно уменьшающимися объёмами тела.

Что лучше для похудения

Что лучше для похудения Сегодня для желающих стать стройнее предлагается множество способов и методик похудения. Этот всевозможные диеты, комплексы физических упражнений, дыхательные практики.

Гимнастика для похудения

Гимнастика для похудения Понятие «гимнастика» охватывает столь широкий спектр всевозможных упражнений, что в этом многообразии буквально каждый человек сможет подобрать то направление, тот комплекс, тот стиль, который будет отвечать его требованиям наиболее полно.

Что полезно для похудения

Что полезно для похудения Всем известно, что худеть на строгих диетах очень вредно и чаще всего бессмысленно. Те, кто хочет сбросить вес здоровым способом и сохранить результат навсегда, выбирают правильное питание и занятия спортом.

Дыхательная гимнастика для похудения живота

Дыхательная гимнастика для похудения живота Дыхание. Этот процесс для нас настолько привычен, что мы его даже не замечаем. А зря! Знаете ли вы, что с помощью дыхания можно похудеть? Весь секрет в том, что нужно дышать правильно.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения

Дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения История появления этой гимнастики необычна. Изначально дыхательная гимнастика Стрельниковой для похудения вовсе не предназначалась.

Бег для похудения

Бег для похудения Бег по праву считается одним из самых доступных и действенных средств для избавления от избыточных килограммов. В процессе бега расходуется довольно большое количество калорий, ускоряется обмен веществ, укрепляется сердечно - сосудистая система, развиваются лёгкие, улучшается работа эндокринной и пищеварительной систем, усиливается иммунитет, повышается устойчивость к стрессам.

Питание для похудения

Питание для похудения Поиски информации о лучших методах борьбы с лишними килограммами рано или поздно приводят к предложениям попробовать чудодейственные таблетки, пищевые добавки и программы питания, которые гарантируют быстрое и легкое похудение.

Дневник похудения с Обуховским

Дневник похудения с Обуховским Фитнес-тренер Игорь Обуховский очень известен на Украине благодаря участию в телевизионном реалити-шоу «Взвешены и счастливы». В этом проекте, помимо Игоря, участвовала его коллега – фитнес-тренер Анита Луценко.

Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения Большинство людей, давно занимающихся спортом, знают, что регулярные физические нагрузки – главный ключ в борьбе за стройную фигуру.

Правильное питание для похудения

Правильное питание для похудения Есть масса систем для того, чтобы похудеть, однако, если при этом хочется сохранить свое здоровье, необходимо обратить внимание на правильное питание для похудения.

Белок для похудения

Белок для похудения Белок для похудения необходим не только для того, чтобы приобрести стройные формы, но и для поддержания своего отличного здоровья. Правильное применение белковой диеты поможет не только избавиться от назойливых лишних килограммов, но и сделать этот процесс «сытым» и приятным.

Массаж для похудения

Массаж для похудения Стройная фигура – желанная мечта для многих людей современного общества. Для ее реализации требуется комплексный подход. Одним из способов, доказавшим свою эффективность, является массаж.

Приседания для похудения

Приседания для похудения Если вы хотите иметь привлекательную фигуру, задумайтесь о том, чтобы включить в комплекс своих регулярных тренировок приседания. Такие упражнения способны не только сделать ваши ножки стройными, а ягодицы упругими и подтянутыми, но и активно бороться с лишними килограммами.

Рейтинг@Mail.ru