Главная 16 Похудение 16 Магнезия для похудения

Магнезия для похудения

Магнезия для похудения

Магнезия для похудения

Использовать магнезию для похудения можно двумя способами: в качестве однократного приема внутрь для мощного очищения пищеварительного тракта и в качестве соли для ванн. Первый способ весьма действенный, но он имеет ряд ограничений по здоровью. Кроме того, очищение кишечника магнезией должно проводиться правильно, с соблюдением всех подготовительных мер, иначе можно нанести себе серьезный вред.

Что же касается второго способа, то есть ванн с магнезией для похудения, то они оказывают скорее вспомогательный эффект. Это приятная процедура, которую можно провести у себя дома. Сегодня мы расскажем как можно подробнее о слабительном магнезия, а также о пользе и вреде его применения.

Слабительное магнезия (полное название – магния сульфат) в медицине используется очень широко, причем не только в качестве средства от запоров. Магнезия относительно безопасна для здоровья, поэтому ее прописывают даже будущим мамам. Капельница с магнезией спасает беременных женщин от угрозы выкидыша, связанной с повышенным мышечным тонусом матки. При попадании в кровь слабительное магнезия оказывает мочегонное действие, снижает артериальное давление, борется с нервным напряжением и судорогами.

Что касается использования магнезии для похудения, то это скорее однократная очистительная процедура, проводимая перед тем, как сесть на диету. В аптеке можно приобрести двадцатипятиграммовый пакетик магния сульфата для похудения, развести его в стакане чистой кипяченой воды и выпить. Раствор получается очень насыщенный – концентрация соли двенадцать с половиной промилле. Это как если бы вы попытались выпить стакан с растворенными в нем десятью чайными ложками обычной поваренной соли. К этой процедуре нужно правильно подготовиться, а также правильно выйти из такого очистительного дня.

Магнезия для похудения

Готовиться к приему магнезии для похудения нужно примерно за неделю. Поскольку сульфат магния вызывает сильное выделение желчи, нельзя допустить излишней нагрузки на печень. Нужно исключить из рациона жирные продукты: сало, масло, бекон, копченые колбасы, бутербродные паштеты. Также следует понимать, что магнезия для похудения – это соль, довольно сильно раздражающая слизистую оболочку пищеварительного тракта. В течение нескольких дней до очистительной процедуры не кушайте маринованных огурцов и прочих соленых блюд.

Отзывы о магнезии для похудения начинаются обычно так: мне очень помогло, но весь день был потерян. Через несколько часов после приема солевого раствора начнется жидкий стул, и это состояние будет продолжаться достаточно долго. Нужно пить больше чистой воды, чтобы избежать обезвоживания. Не стоит в этот день работать или нагружать себя какими-либо физическими нагрузками. Старайтесь оставаться в покое. Отзывы о магнезии для похудения говорят, что один очистительный курс позволит вам потерять 1-3 кг веса, однако нужно понимать, что это будет вода и каловые камни, а не жировые отложения. Зато очищенному организму, без отеков и засилья вредоносной микрофлоры в кишечнике, худеть намного проще. Повторить процедуру вы сможете через пару месяцев, не раньше.

Чтобы очистить кожу и избавиться от отеков, можно приготовить целебную солевую ванну:

  • 4 пакета магнезии по 25 г;
  • 500 г соли Мертвого моря;
  • 500 г поваренной соли.

Эти компоненты следует растворить в ванне, наполненной умеренно горячей водой (38-40 градусов по Цельсию), и опуститься в нее на 20-25 минут. В ванне с магнезией нужно сидеть таким образом, чтобы область сердца не погружалась в воду. Такая расслабляющая процедура прекрасно очищает и питает кожу, снижает артериальное давление, помогает избавиться от мигрени и отеков ног. Безусловно, это лишь вспомогательное средство и серьезно похудеть за счет таких процедур не удастся. Тем не менее ванны с магнезией можно рассматривать как дополнение к диете и очистительному курсу.

Магнезия для похудения

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Магнезия для похудения

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Магнезия для похудения

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Смузи для похудения — калорийность, рецепты

Смузи для похудения Главный секрет успешного похудения в том, чтобы всегда получать удовольствие от жизни и наслаждаться каждым ее моментом. Если вы будете воспринимать ограничения в сладостях и тренировки как беспросветную и изнурительную каторгу, надолго вашего терпения не хватит, вскоре вы вернетесь к прежнему рациону и забросите занятия.

Куркума для похудения

Куркума для похудения Родственница имбиря куркума – очень хороша для избавления от лишнего веса. Куркума для похудения является действенным и эффективным способом, одним из лучших, так как не требует больших затрат труда, времени, денег, физических нагрузок и так далее.

Овощи для похудения

Овощи для похудения Овощи считаются наиболее подходящими продуктами питания для избавления от лишнего веса. Похудеть на овощах можно благодаря их низкой калорийности.

Лимон для похудения

Лимон для похудения Лимон – фрукт чрезвычайно полезный, и используется не только как общеукрепляющее, но и как лекарственное средство при многих недугах. Полезность лимона для организма объясняется высоким содержанием витаминов, в первую очередь – витамина C, минералов, органических кислот, пектина.

Грейпфрут для похудения

Грейпфрут для похудения Худеть при помощи фруктов вкусно и просто. Не стоит делать над собой усилия, чтобы съедать разнообразные фрукты в достаточном количестве. Их сочность и вкусовые качества позволяют употреблять их и в жару, и в холодное время года.

Имбирь для похудения

Имбирь для похудения Первые упоминания об имбире появились на Востоке. Это жгучая пряность, которая имеет массу полезных свойств. Она оказывает лечебное воздействие на организм, а также применяется в качестве средства для избавления от лишних килограммов.

Сельдерей для похудения

Сельдерей для похудения О том, что можно использовать сельдерей для похудения, и о том, что это растение чрезвычайно полезно, известно практически всем. Но в чём именно заключается польза, и какова методика применения сельдерея для похудения? Сельдерей – травянистое двулетнее растение из семейства зонтичных.

Корица для похудения

Корица для похудения В целях потери лишнего веса большинство женщин склонно ограничивать себя в определенных видах пищи. Но существуют такие продукты, которые способствуют похудению.

Домашние коктейли для похудения

Домашние коктейли для похудения К счастью, число людей, которые хотят избавиться от лишних килограммов, сохранив при этом здоровье, очень велико. Мы, наконец, стали понимать, что фигура фигурой, но ничего важнее здоровья нет.

Коктейли для похудения

Коктейли для похудения Одним из условий успешного снижения веса является создание некоторого дефицита калорий в организме. То есть, ежедневно необходимо потреблять меньше энергии, чем расходуется.

Соки для похудения

Соки для похудения Очень распространены и очень действенны различные соки для похудения. Они могут послужить и заменой обычным блюдам, и источником витаминов, да и просто подспорьем для диеты.

Цикорий для похудения

Цикорий для похудения Задаваясь вопросами красоты и здоровья, мы сталкиваемся с огромным количеством информации о необычайно полезных свойствах доступных и ранее не замечаемых нами продуктов.

Листья для похудения

Листья для похудения Многие люди используют зелень для приготовления диетических салатов, употребление которых позволяет эффективно похудеть. Калорийность зелени невысокая, при этом она является богатым источником многих полезных витаминов и микроэлементов.

Ананас для похудения

Ананас для похудения В настоящее время ананасовое похудение пользуется огромной популярностью среди тех, кто стремится избавиться от лишних килограммов. Калории в ананасе относительно немногочисленны – это значит, что вы можете употреблять этот фрукт без опасений навредить фигуре.

Перец для похудения

Перец для похудения Острая, сильно перченая пища никак не ассоциируется у нас с диетическим, здоровым питанием, но любителей такой еды очень много. Традиционная русская кухня нечасто использует перец, чего не скажешь об итальянской, мексиканской, тайской, японской и прочих популярных кухнях мира.

Фрукты для похудения

Фрукты для похудения Свежие фрукты любят все, но так сложилось, что далеко не в каждой семье их используют в качестве ежедневного десерта. Высококалорийные и малополезные пряники, печенье и шоколадки обычно более доступны по цене, чем фрукты, особенно если на дворе зима.

Рейтинг@Mail.ru