Главная 16 Похмелье 16 Что делать при похмелье – исцеление организма дома и на работе

Что делать при похмелье – исцеление организма дома и на работе

 

Большинство людей, не зная, что делать при похмелье, лечатся на свой страх и риск. В результате им становится еще хуже, они чувствуют сильную боль, усталость и тревогу. Чтобы этого не произошло, давайте рассмотрим, что лечит организм с похмелья, а что влияет на него плохо.

Содержание
  1. Причины и основные симптомы похмельного синдрома
  2. Как лечиться дома – пошаговое избавление от токсинов
  3. Похмелье на работе – как прогнать "незваного гостя"?
  4. Когда организм отказывается спать …
  5. Как смягчить симптомы – позаботьтесь о себе заранее

1 Причины и основные симптомы похмельного синдрома

Как известно, отвратительное самочувствие после долгого запоя – это прямой результат появления в организме продуктов распада этилового спирта. Первый симптом – это сильное обезвоживание, возникающее в результате неправильного распределения жидкости в организме. Из-за отравления токсинами нарушается электролитный и кислотно-щелочной баланс в желудке. Из-за этого страдает не только желудочно-кишечный тракт, но и нервная система, особо нуждающаяся в витаминах. Кроме того, в результате выведения большого количества минералов вы чувствуете упадок сил и энергии.

 

Что делать при похмелье – исцеление организма дома и на работе



Похмелье на утро

Рекомендуем ознакомиться

  • Средства против похмелья – выбираем путь естественного оздоровления
  • Как пить, чтобы не было похмелья — советы бывалых
  • Таблетки от похмелья – первые помощники при сильной интоксикации организма

"Что делать при сильном похмелье?" – ответ на этот вопрос должен знать каждый любитель спиртного. В противном случае, если вовремя не устранить основные симптомы, может нарушиться работа важных органов, что повлечет за собой хирургической вмешательство. Давно известно, что при похмелье человек практически не защищен от вирусов и опасных бактерий. Еще хуже, что при отсутствии сил организм не в состоянии бороться с инфекциями, которые могут повлечь обострение хронических заболеваний.

Как ни странно это звучит, но далеко не каждый способен сразу определить симптомы абстинентного синдрома. В итоге не предпринимаются никакие меры, чтобы избавиться от похмелья дома. Перечислим основные признаки отравления организма спиртным:

  • сильная головная боль, сопровождаемая резкими скачками артериального давления;
  • тошнота, причем настолько сильная, что иногда невозможно выпить даже стакан воды:
  • постоянная жажда – защитная реакция организма на обезвоживание;
  • ломота и тяжесть во всем теле, невозможно найти удобную позу;
  • сбои в работе нервной системы, не переносимы громкие звуки или яркий свет;
  • сильная раздражительность, агрессивность из-за любой мелочи;
  • полное отсутствие аппетита – не получается съесть даже бульон или суп.



В зависимости от конкретных случаев, в организме могут проявляться и другие симптомы: боли в суставах, нестабильная работа сердца, приступы удушья. Все это также свидетельствует об отравлении спиртными напитками.

2 Как лечиться дома – пошаговое избавление от токсинов

"Похмелье – что делать, и как быстрее избавиться?" – это первая мысль, которая приходит в голову завсегдатаям баров и ресторанов. Кто-то решает проигнорировать плохое состояние и ждать, пока "пройдет само". Другие же люди относятся к своему здоровью более ответственно и пытаются найти какой-то определенный метод устранения тошноты и головной боли. Но не так все просто – исцелять организм нужно поэтапно, шаг за шагом. Только так удастся полностью излечить его.

 

Что делать при похмелье – исцеление организма дома и на работе

Паста для приема внутрь при похмелье

Первый шаг в лечении абстинентного синдрома целиком и полностью направлен на выведение токсинов – ацетальдегидов. Самыми эффективными способами очистить желудок и другие органы большинство врачей считают промывание кишечника и клизмы. Но не каждый может провести такие процедуры самостоятельно. В таком случае на помощь придут абсорбенты – активированный уголь, вареные белки куриных яиц. Также можно воспользоваться Полисорбом или Энтеросгелем. Если же и это не помогает, можно смешать 1 часть лимонного сока с таким же количеством натурального меда.



Второй шаг – восстановление кислотно-щелочного и электролитного баланса. С этой целью нужно пить большое количество жидкости: минеральной воды без газа, несладкого зеленого чая, свежевыжатого сока. С ними в организм попадают утраченные витамины и минералы, дающие энергию и силы.

Третий этап – стабилизация нервной системы. Для этого можно принять дозу Глицина или другого седативного препарата. Важный момент – медикамент целиком и полностью должен состоять из натуральных природных компонентов! Излечить нервы также поможет свежий натуральный квас или нежирный кефир. Далее потребуется наладить работу дыхательной системы. Для этого подойдет пешая прогулка на свежем воздухе. Ни в коем случае не стоит нагружать свои мышцы физическими нагрузками. Это только усилит недомогание.

Конечным этапом станет восстановление сил. Для этого после прогулки нужно отдохнуть – полежать на диване, еще лучше – поспать. Крепкий сон отлично возобновит работу всех органов, вы почувствуете себя здоровым и счастливым. Отдельно стоит сказать о физических упражнениях. Их стоит делать после похмелья, спустя 2–3 дня, и не ранее. Так вы дадите организму возможность полностью отдохнуть и восстановиться.

3 Похмелье на работе – как прогнать "незваного гостя"?

Далеко не всегда можно спокойно, шаг за шагом излечить отравление организма у себя дома. А если на работе застало похмелье – что делать в таком случае? В первую очередь – не паниковать, не выказывать своих эмоций, переживаний. Если вы запаникуете – это будет видно сразу. Начнут дрожать руки, речь станет невнятной, пропадет реакция и нормальная координация движений. Для начала нужно успокоиться. Необходимо выпить столько воды, сколько получится. Затем перекусите.



 

Что делать при похмелье – исцеление организма дома и на работе

Полезный куриный суп

Даже если ничего не лезет в рот, покушать все же придется. Лучше всего съесть что-то нежирное и легкое. Если мучают головные боли, примите лекарство. Выбирать препарат стоит из своего личного опыта – то, что помогает при обычных головных болях, поможет и при похмелье. Рекомендуется принимать растворимые таблетки или порошок. Они помогут гораздо быстрее, чем твердые медикаменты. Главным минусом лечения похмелья на работе можно назвать невозможность использования народных средств. Конечно, сбор трав заварить не получится, но можно попытаться оказать организму помощь отдельными продуктами – купить нежирный кефир или мед и выпить на работе.

Если молочные продукты не помогают, то придется посетить аптеку. Быстрее всего симптомы похмелья устраняют Алька-Прим, Зорекс, Алка-Зельтцер и Антипохмелин. Они продаются почти в каждой аптеке и не стоят больших денег. Если все это не помогает, то выход только один – отпроситься с работы и пойти домой. По дороге ни в коем случае не стоит покупать пиво или любой другой алкогольный напиток. Лучше купить несколько помидоров и сделать дома томатный сок. Он поможет гораздо эффективнее, в то время как спиртное только усугубит плохое состояние организма.



4 Когда организм отказывается спать …

Когда наступает сильное похмелье, многие думают, что делать ничего не нужно. В некотором смысле это правильно, ведь уставший организм требует отдыха, то есть сна. Но как быть, если мозг отказывается погружаться в сон? Как выйти из такого положения? В первую очередь стоит понять, что бессонница при похмелье – это прямой результат внутренней тревоги и сильной депрессии. Помимо этого, отсутствие сна часто служит последствием повышенного артериального давления. Устранить эти симптомы можно при помощи седативных препаратов на растительной основе.

 

Что делать при похмелье – исцеление организма дома и на работе

Таблетки Амитриптилина

Часто люди, которые не могут уснуть с похмелья, предпринимают кардинальные меры. Некоторые из них, в лучшем случае, принимают по несколько таблеток Амитриптилина. Этот медикамент хоть и входит в группу снотворных препаратов, практически ничем не помогает в случае наличия в крови спиртного. Чтобы он хоть как-то подействовал, необходимо выпить минимум 5 таблеток. Но есть большой риск – препарат может вызвать сильную аллергическую реакцию, особенно у людей, страдающих эпилепсией. Куда более опасный вариант – лечение Димедролом. Это "бюджетное" снотворное, вызывающие сильную зависимость, способно быстро понизить артериальное давление.



Но, кроме того, этот препарат плохо влияет на работу сердечной мышцы. В результате человек чувствует едва различимые приступы удушья. Этот медикамент противопоказан людям с проблемами дыхательных путей – астмой, хроническим бронхитом, пневмонией. Самая плохая идея – это лечение бессонницы Барбовалом. Мало того, что этот препарат вызывает привыкание. Для того чтобы он хоть как-то подействовал, нужно принять минимум 50 капель этой микстуры. Это само по себе опасно не только для здоровья, но и для жизни!

Чтобы не ухудшать свое состояние, крайне не советуем экспериментировать с таблетками, сколько бы они ни стояли, и как бы их ни рекламировали по телевизору. Нужно помнить, что каждый препарат работает на полную силу только в чистой крови без алкоголя. Лучше всего – это переждать, пока организм очистится от токсинов, стабилизируется давление, уйдет тревога. Ускорить этот процесс можно с помощью пещей прогулки на свежем воздухе, легким ужином, травяным чаем.

5 Как смягчить симптомы – позаботьтесь о себе заранее

Самый полезный совет для людей, часто страдающих похмельем – позаботиться о своем состоянии еще до начала застолья. Для этого всего лишь нужно выпить несколько таблеток абсорбента – активированного угля или Зорекса. Сделав это, вы не избавитесь от похмелья, однако вам будет гораздо легче перенести симптомы этого жуткого состояния. Во время банкета следите за тем, что вы пьете и кушаете. Ни в коем случае не смешивайте напитки разных марок и крепости, ешьте как можно меньше жирной калорийной пищи, пейте много воды. Для того чтобы не опьянеть, стоит почаще выходить на свежий воздух.



Придя домой после застолья, советуем выпить минимум пол-литра теплой воды. Бутылку с жидкостью также стоит оставить возле кровати, чтобы вовремя утолить жажду ночью. Утром, когда появятся первые симптомы похмелья, стоит принять еще несколько таблеток абсорбента, ни в коем случае не пить кофе. Постарайтесь провести в постели как можно больше времени. Так вы дадите своему организму легче перенести похмелье.

О admin

x

Check Also

Алкоголизм: можно ли распознать будущего алкоголика

Можно ли распознать будущего алкоголика Вкратце: Часто становятся алкоголиками люди асоциальные, нервные, эмоционально зависимые, которые не радуются жизни и не умеют решать проблемы.

Алкогольные коктейли с точки зрения современной медицины

Алкогольные коктейли с точки зрения современной медицины Вкратце: Лучше всего делать коктейли с фруктовыми соками: они уменьшают вред от алкоголя. От горячих, газированных алкогольных напитков быстрее наступает опьянение — но быстрее и проходит.

Можно ли вылечить алкоголизм и как это сделать

Как вылечить алкоголизм Вкратце: Чтобы вылечиться от алкоголизма, необходимо признать свою проблему и забыть об алкоголе навсегда. Полумеры приводят к тому, что человек неизбежно спивается опять.

Какие таблетки помогают бросить пить

Какие таблетки помогают бросить пить Как бороться с желанием выпить, если вы ещё трезвый Медикаментозное лечение рецидива первичного влечения к спиртному должно проводиться исключительно по назначению врача и под его контролем.

Полезен ли секс с похмелья? Почему с похмелья хочется секса?

Полезен ли секс с похмелья Вкратце: Секс с похмелья несколько улучшает самочувствие, но от похмелья не спасает. Секс, как и любая другая физическая нагрузка, стимулирует обмен веществ ценой повышенной нагрузки на сердце, а значит, организм при прочих равных быстрее справится с переработкой алкоголя и продуктов его распада.

Выпивку нужно хорошенько закусывать — так ли это? Ответ токсиколога

Выпивку нужно хорошенько закусывать. Так ли это? Вкратце: Плотная еда накапливает алкоголь в желудке и в кишечнике, откладывая наступление опьянения — поэтому под плотную закуску легко перебрать.

Как спорт помогает бросить пить

Как спорт помогает бросить пить Как бороться с желанием выпить, если вы ещё трезвый Еще один способ победить тягу к алкоголю — физическая работа или физические нагрузки, усиливающие выработку дофамина (вспомним А. Челентано в фильме «Укрощение строптивого»). Если здоровье позволяет — кросс до седьмого пота.

Как акампросат (кампрал) поможет бросить пить

Как акампросат (кампрал) поможет бросить пить Как акампросат (кампрал) поможет бросить пить В последние годы в странах Европы и США стал весьма активно применяться акампросат (кампрал) — препарат, структурно близкий к гамма-аминомасляной кислоте.

Мужской и женский алкоголизм

Мужской и женский алкоголизм. В чём разница? Бытует мнение, что женский и мужской алкоголизм имеют совершенно разную природу. Конечно же, это не так. С точки зрения нарколога в обоих случаях заболевание проходит одинаковые этапы, в своем развитии подчиняется одним и тем же законам, имеет сходные клинические проявления.

Как правильно пить виски

Как правильно пить виски Вкратце: В дорогой виски лучше не добавлять лёд: он делает вкус виски невыразительным. Лучше разбавить виски водой: это более полно раскроет его вкус и запах.

От похмелья в аптеке: что купить в первую очередь?

От похмелья в аптеке У вас тяжёлое похмелье, но вы всё-таки нашли силы дойти до аптеки. Что можно купить такого, чтобы точно полегчало? И при этом не потратить деньги на лишние таблетки? Вам поможет статья, которую вы сейчас прочтёте: это готовый список препаратов, которые можно приобрести в любой аптеке и которые действительно помогают от похмелья.

Энергетические напитки при похмелье

Энергетические напитки при похмелье: чем они могут быть полезны Вкратце: Энергетические напитки могут облегчить самочувствие при похмелье: взбодрить, снять отёки, уменьшить интоксикацию, поддержать сердечную мышцу.

Панические атаки и алкоголь — как они взаимосвязаны?

Панические атаки и алкоголь Вкратце: Панические атаки могут быть проявлением какой-то болезни или результатом неправильного образа жизни. Чтобы самостоятельно справиться с приступом, лучше всего отвлечься, заняться регулированием дыхания или принять успокоительное.

Как уснуть с похмелья? Средства от бессонницы с похмелья

Как уснуть с похмелья Вкратце: Сон помогает быстрее справиться с похмельем. Поэтому бессонницу при похмелье терпеть не стоит: лучше принять одно из мягких успокоительных средств.

Цитрамон при похмелье: поможет или навредит? Состав цитрамона

Цитрамон при похмелье: поможет или навредит Вкратце: В современных вариантах цитрамона содержится парацетамол, который сильно нагружает печень и утяжеляет похмелье. Цитрамон на какое-то время спасает от головной боли, однако вещества, входящие в его состав, могут оказать дополнительное токсическое воздействие на организм.

Нужно ли опохмеляться с утра? Как правильно опохмеляться

Чем лучше опохмеляться с утра. И стоит ли вообще похмеляться? Вкратце: Выпивка с утра помогает облегчить состояние алкоголикам: им плохо из-за нехватки в организме алкоголя, ставшего необходимым для их метаболизма.

Рейтинг@Mail.ru