Оксид азота

Оксид азота

Оксид азота

Оксид, как известно, это соединение вещества с кислородом. Существуют десять оксидов азота – то есть вариантов соединения молекул азота с молекулами кислорода. Пять из них классические, есть еще димер диоксида и четыре – малостабильные соединения.

Поговорим о том оксиде азота, который используется в бодибилдинге и тяжелой атлетике.

Вещество играет немаловажную роль в функционировании сердечнососудистой системы. Обнаружившие это американские ученые даже получили Нобелевскую премию в далеком 1998 году. Кроме того, молекулы NO являются самостоятельным регулятором обмена веществ, который вырабатывается клетками кровеносных сосудов. Когда он освобождается в кровеносное русло, расслабляется гладкая мускулатура артерий, благодаря чему улучшается кровоснабжение.

Для чего необходим оксид азота:

  • Для нормальной работы сердечнососудистой и центральной нервной систем;
  • Участвует в расширении просвета сосудов и образовании новых;
  • Противодействует злокачественным клеткам, не даёт им образовываться;
  • Повышает иммунитет;
  • Регулирует деятельность ЖКТ, мочеполовой и дыхательной систем;
  • Способствует заживлению ран и наращиванию костной ткани;
  • Минимизирует воздействие стрессов.

Недостаток оксида азота чреват:

  • Гипертонией;
  • Снижением иммунитета;
  • Риском образования злокачественных опухолей;
  • Диабетом;
  • Ожирением;
  • Хронической усталостью.

Кроме вышеперечисленных недостатков, данное вещество влияет на психическую деятельность, долговременную память и мышление, а в мужском организме – на эректильную функцию.

Оксид азота

Один из оксидов азота применяется в тяжелой атлетике и бодибилдинге. Это биологически активная пищевая добавка, которая является частью рациона среди тяжелоатлетов.

Популярность данных препаратов основана на их безвредности для организма. Препарат безвреден, поскольку может самостоятельно регулировать выработку и потребление оксида азота, так что даже в пожилом возрасте проблем со здоровьем возникнуть не должно.

Следует отметить, что нитроглицерин и виагра также поставляют в организм оксид азота.

Однако масштабных исследований всех этапов потребления данных биодобавок пока не проводилось, поэтому свойства оксида азота до конца не изучены, а программы составляются тренерами из личного опыта работы и показаний у тех спортсменов, которые их уже принимали. Поэтому применение оксида азота внутрь должно ограничиваться небольшими количествами.

Чтобы увеличить уровень данного вещества в организме, существуют различные коктейли. Например: на 20-25 г сывороточного протеина добавляется 30-45 г декстозы и 6-15 г аргинина, пьётся после тренировки.

Существует множество уже готовых биодобавок, которые обладают соответствующим эффектом.

Кроме них, после тренировки лучше употреблять комплексы из витаминов и антиоксидантов, например липоевой кислоты, кварцетина и витаминов С и Е, комплекс витаминов В, фолиевую кислоту, рыбий жир либо льняное масло.

Следует отметить, что не рекомендуется употреблять более 300 мг одного антиоксиданта или более 1200 мг всех антиоксидантов вместе.

Сывороточные протеины с декстрозой способствуют выбросам инсулина, который обеспечивает эффективность оксида азота.

Уровень оксида азота в организме с возрастом падает, а его концентрация минимальна в утренние часы.

Основным источником для образования данного вещества является аргинин, поэтому для поддержания нормального количества оксида азота в организме необходимо, чтобы в ежедневном рационе он постоянно присутствовал.

Также поможет сбалансированное питание, богатое белками и исключающее транс-жиры с полуфабрикатами. Активный образ жизни также играет не последнюю роль в образовании вещества в организме.

Продукты, богатые аргинином – это молочное, творог, рыба, орехи, белое мясо, горький шоколад и многие другие.

Оксид азота

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Оксид азота

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Оксид азота

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Бификол — инструкция, отзывы

Бификол Бификол – препарат из группы противодиарейных, противомикробных и кишечных противовоспалительных средств. Выпускается медикамент в виде сухого лиофилизата, предназначенного для приготовления суспензии для приема внутрь.

Артемизин — инструкция по применению, отзывы

Артемизин Артемизин – эффективный противоглистный натуральный биокомплекс. Активные вещества Артемизина S оказывают вяжущее, противовоспалительное, фитонцидное, противогрибковое и антибактериальное действие.

Бадяга — инструкция, отзывы

Бадяга Бадяга – лекарственный препарат животного происхождения для местного применения. Лекарственная форма – порошок в пакетах по 2,5, 5 или 10 г, а также гель Бадяга форте, в тубах по 50 г. Главным компонентом лекарства являются губки-бадяги, которые обитают в чистых водоемах с проточной водой определенной температуры.

Амоксикар — инструкция, применение, противопоказания

Амоксикар Амоксикар – антибактериальное лекарственное средство. Выпускается в гранулах, таблетках, в виде порошка для приготовления детского раствора, а также для внутривенного и внутримышечного введения.

Бактрим — инструкция, применение, отзывы

Бактрим Бактрим – препарат, принадлежащий к группе противомикробных средств широкого спектра действия. Выпускают медикамент в таких формах: Таблетки для взрослых, содержащие 480 мг ко-тримоксазола (что соответствует 400 мг сульфаметоксазола и 80 мг триметоприма); Таблетки Бактрим Форте в дозировке 960 мг (800/160 мг); Таблетки Бактрим для детей 120 мг (100/20 мг); Концентрат для приготовления раствора, предназначенного для инфузий в дозе 480 мг (400/80 мг); Сироп, 1 мерная ложка (5 мл) которого содержит 240 мг ко-тримоксазола (200/40 мг); Суспензия Бактрим с дозировкой действующих веществ аналогичной сиропу.

Аторвастатин — применение, инструкция, отзывы

Аторвастатин Аторвастатин – лекарственный препарат для снижения уровня холестерина в крови. Изготавливают Аторвастатин таблетки, покрытые оболочкой, по 10 штук в блистерах, по 3 блистера в картонной пачке.

Ацилакт — инструкция, применение, отзывы

Ацилакт Ацилакт – лекарственное средство, в составе которого присутствуют ацидофильные бактерии молочных штаммов. Лекарство оказывает на организм противомикробное действие.

Амоксиклав — инструкция, применение, отзывы

Амоксиклав В состав Амоксиклава входят ампициллин и клавулоновая кислота, которая обеспечивает устойчивость ампициллина в желудке и кишечнике, тормозя активность ферментов (бета - лактамаз), которые разрушают антибиотики пенициллинового ряда.

Амикацин — инструкция, применение, побочные действия

Амикацин Амикацин – антибиотик широкого спектра действия из группы аминогликозидов. К нему чувствительны следующие патогенные микроорганизмы: Применение Амикацина целесообразно в тех случаях, когда другие аминогликозиды (гентамицин, тобрамицин, нетилмицин) оказываются бессильны, например, для подавления особо устойчивых мутировавших штаммов синегнойной палочки.

Альтан — инструкция по применению, отзывы

Альтан Альтан – это комплексное средство для лечения кислотозависимых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Препарат украинский, выпускается ЗАО НПЦ "Борщаговский химико-фармацевтический завод" только в форме таблеток, покрытых оболочкой, производится из экстракта соплодий ольхи серой и ольхи клейкой, которые являются зарегистрированным лекарственным сырьём.

Ацетилсалициловая кислота — инструкция, применение, аналоги

Ацетилсалициловая кислота Ацетилсалициловая кислота – противовоспалительный и жаропонижающий медикамент. Ацетилсалициловая кислота – противовоспалительный и жаропонижающий медикамент.

Бонисан — инструкция, применение, отзывы

Бонисан Бонисан – биологически активная добавка (БАД), содержащая растительные гормоны. В продаже можно найти капсулы в дозировке 460 мг и крем-лубрикант Бонисан во флаконе 50 мл. 1 капсула содержит экстракт изофлавонов сои Solgen, глицитеин, дайдзеин и генистеин.

Блемарен — инструкция, применение, отзывы

Блемарен Изготавливают Блемарен шипучие таблетки круглые, белого цвета, с легким ароматом лимона. Активными веществами комбинированного лекарственного средства выступают лимонная кислота, цитрат натрия и гидрокарбонат калия.

Бициллин — инструкция, применение

Бициллин Фармацевтический продукт Бициллин является представителем группы природных антибиотиков пенициллинов. Благодаря данному препарату замедляется синтез стенки и клеточной оболочки микроорганизмов, в результате чего прекращается рост и размножение бактерий.

Белодерм — инструкция, отзывы, аналоги

Белодерм Белодерм – препарат, принадлежащий к группе глюкокортикостероидов местного применения. В продаже можно найти: Крем Белодерм 0,05% белого цвета без механических включений, содержащий 640 мкг бетаметазона дипропионата (что соответствует 500 мкг бетаметазона). Вспомогательные вещества: натрия гидроксид, фосфорная кислота, хлоркрезол, макрогола цетостеарат, натрия дигидрофосфата моногидрат, белый вазелин, цетостеариловый спирт (40% стеариловый спирт и 60% цетиловый спирт), масло минеральное, вода.

Амбене — инструкция по применению, отзывы, аналоги

Амбене Амбене – это оригинальный препарат комплексного действия, применяющийся при суставных болях разного происхождения. Аналогов Амбене не имеет, существуют только лекарственные средства сходного действия, но с другим составом.

Рейтинг@Mail.ru