Главная 16 Полезные советы стройности 16 Как сделать клизму самому себе

Как сделать клизму самому себе

Как сделать клизму самому себе

Как сделать клизму самому себе

Клизмы известны с давних времён: когда-то в этом качестве использовали полую тыкву с полым стеблем. Ее древность не удивляет, ведь промывание – очень естественная процедура.

Клизма может пригодиться в любой момент, в особенности она необходима и незаменима при отравлениях. Многие выполняют оздоровительные голодания по различным методикам, и туда тоже входят клизмы. Поэтому каждый человек должен знать, как сделать клизму самому себе, и при том – как правильно ставить клизму.

Понадобится для клизмы кружка Эсмарха, вода и смирение.

На самом деле клизму несложно поставить. Это может сделать каждый. Стандартная клизма имеет объем 1-2 литра, состоит из емкости, шланга и зажима. Есть ещё обычные небольшие груши, но как сделать клизму грушей – мы рассмотрим чуть позже.

Что касается воды, как правило, она необходима комнатной температуры – кипячёная либо чистая отстоянная. Бывают холодные или горячие клизмы, которые применяются для различных целей, однако необходимо понимать, когда и для чего их использовать. Следует помнить, что очень холодная вода может вызвать спазм кишечника и охлаждение организма, а слишком горячая – быстро всасывается в толстом кишечнике. Она применяется в двойных клизмах, когда первая идёт обычная, а вторая – уже горячая.

Что касается добавок, в клизму можно добавлять различные отвары трав, соль, марганцовку, сок лимона, яблочный уксус и даже урину. Это зависит от желанного результата, от него же зависит и то, сколько раз делать клизму.

Для того чтобы за один раз очистить толстый кишечник, воды понадобится до двух литров. Больше не рекомендуется, именно такого количества достаточно. Во время голодания повторять клизмы часто не нужно, они вызывают раздражение и утомление.

Итак, как сделать клизму самому себе?

Прежде всего, обстановка должна быть спокойной, желательно, чтобы дома никто не мешал. Лучшим местом является ванная. Клизма кружка Эсмарха подвешивается на высоту метр – полтора, так, чтобы быть выше тела (вода должна течь).

Наконечник можно смазать растительным маслом, кремом или вазелином, чтобы было легче вводить в прямую кишку (расстояние 5-7 см). В практике также часто используется введение в прямую кишку смазанного маслом резинового шланга. Иногда его немножечко подтачивают, чтобы был не таким толстым. Его можно ввести на 10-15 сантиметров, что облегчает введение воды поглубже.

Как правильно делать клизму, какое положение лучше принять? Можно выбрать из нескольких:

  • Лежать на левом боку, колени подобрав к животу;
  • Сидеть на корточках;
  • Встать нагнувшись, занять коленно-локтевую позицию;
  • Лежа на спине (ноги согнуты в коленях и чуть разведены в стороны).

Для того чтобы жидкость не вливалась слишком быстро и не возникала болезненность, нужно контролировать ее скорость, пережимая по мере необходимости пальцами шланг.

Когда в кишечнике уже большая часть жидкости, шланг извлекается. По-возможности минут пять-десять необходимо удерживать жидкость внутри, после чего идти в туалет. После клизмы следует немного отдохнуть.

Как сделать клизму самому себе

Бывает, что жидкость не проходит в кишечник, и тогда не следует заставлять себя – лучше повторить клизму, спустя время. Это чаще всего случается у тех, кто только начинает – из-за газов и запоров.

Кроме того, во время введения жидкости могут начаться боли. Основная их причина – то, что жидкость вводится быстро или вода очень холодная. Чтобы их избежать, следует верно подобрать температуру воды, регулировать ее скорость и стараться ставить клизму после опорожнения кишечника.

Следует отметить, что иногда жидкость может задержаться в кишечнике и выходить еще приблизительно в течение часа, поэтому сразу после клизмы не нужно планировать никаких важных дел.

Если нет кружки Эсмарха, можно воспользоваться обычной грушей. Сколько раз делать клизму в таком случае – зависит от объема груши и необходимого количества воды, которую нужно ввести. Как правило, груша используется в случае запоров, а очистительные с таким небольшим объемом – слишком длительная и неудобная процедура.

Как сделать клизму самому себе при помощи груши? Техника практически ничем не отличается от большой емкости, положение тела то же самое. Если первая клизма не принесла успеха – следует повторить ее спустя шесть часов.

Как сделать клизму самому себе

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Как сделать клизму самому себе

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Как сделать клизму самому себе

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Бификол — инструкция, отзывы

Бификол Бификол – препарат из группы противодиарейных, противомикробных и кишечных противовоспалительных средств. Выпускается медикамент в виде сухого лиофилизата, предназначенного для приготовления суспензии для приема внутрь.

Артемизин — инструкция по применению, отзывы

Артемизин Артемизин – эффективный противоглистный натуральный биокомплекс. Активные вещества Артемизина S оказывают вяжущее, противовоспалительное, фитонцидное, противогрибковое и антибактериальное действие.

Бадяга — инструкция, отзывы

Бадяга Бадяга – лекарственный препарат животного происхождения для местного применения. Лекарственная форма – порошок в пакетах по 2,5, 5 или 10 г, а также гель Бадяга форте, в тубах по 50 г. Главным компонентом лекарства являются губки-бадяги, которые обитают в чистых водоемах с проточной водой определенной температуры.

Амоксикар — инструкция, применение, противопоказания

Амоксикар Амоксикар – антибактериальное лекарственное средство. Выпускается в гранулах, таблетках, в виде порошка для приготовления детского раствора, а также для внутривенного и внутримышечного введения.

Бактрим — инструкция, применение, отзывы

Бактрим Бактрим – препарат, принадлежащий к группе противомикробных средств широкого спектра действия. Выпускают медикамент в таких формах: Таблетки для взрослых, содержащие 480 мг ко-тримоксазола (что соответствует 400 мг сульфаметоксазола и 80 мг триметоприма); Таблетки Бактрим Форте в дозировке 960 мг (800/160 мг); Таблетки Бактрим для детей 120 мг (100/20 мг); Концентрат для приготовления раствора, предназначенного для инфузий в дозе 480 мг (400/80 мг); Сироп, 1 мерная ложка (5 мл) которого содержит 240 мг ко-тримоксазола (200/40 мг); Суспензия Бактрим с дозировкой действующих веществ аналогичной сиропу.

Аторвастатин — применение, инструкция, отзывы

Аторвастатин Аторвастатин – лекарственный препарат для снижения уровня холестерина в крови. Изготавливают Аторвастатин таблетки, покрытые оболочкой, по 10 штук в блистерах, по 3 блистера в картонной пачке.

Ацилакт — инструкция, применение, отзывы

Ацилакт Ацилакт – лекарственное средство, в составе которого присутствуют ацидофильные бактерии молочных штаммов. Лекарство оказывает на организм противомикробное действие.

Амоксиклав — инструкция, применение, отзывы

Амоксиклав В состав Амоксиклава входят ампициллин и клавулоновая кислота, которая обеспечивает устойчивость ампициллина в желудке и кишечнике, тормозя активность ферментов (бета - лактамаз), которые разрушают антибиотики пенициллинового ряда.

Амикацин — инструкция, применение, побочные действия

Амикацин Амикацин – антибиотик широкого спектра действия из группы аминогликозидов. К нему чувствительны следующие патогенные микроорганизмы: Применение Амикацина целесообразно в тех случаях, когда другие аминогликозиды (гентамицин, тобрамицин, нетилмицин) оказываются бессильны, например, для подавления особо устойчивых мутировавших штаммов синегнойной палочки.

Альтан — инструкция по применению, отзывы

Альтан Альтан – это комплексное средство для лечения кислотозависимых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Препарат украинский, выпускается ЗАО НПЦ "Борщаговский химико-фармацевтический завод" только в форме таблеток, покрытых оболочкой, производится из экстракта соплодий ольхи серой и ольхи клейкой, которые являются зарегистрированным лекарственным сырьём.

Ацетилсалициловая кислота — инструкция, применение, аналоги

Ацетилсалициловая кислота Ацетилсалициловая кислота – противовоспалительный и жаропонижающий медикамент. Ацетилсалициловая кислота – противовоспалительный и жаропонижающий медикамент.

Бонисан — инструкция, применение, отзывы

Бонисан Бонисан – биологически активная добавка (БАД), содержащая растительные гормоны. В продаже можно найти капсулы в дозировке 460 мг и крем-лубрикант Бонисан во флаконе 50 мл. 1 капсула содержит экстракт изофлавонов сои Solgen, глицитеин, дайдзеин и генистеин.

Блемарен — инструкция, применение, отзывы

Блемарен Изготавливают Блемарен шипучие таблетки круглые, белого цвета, с легким ароматом лимона. Активными веществами комбинированного лекарственного средства выступают лимонная кислота, цитрат натрия и гидрокарбонат калия.

Бициллин — инструкция, применение

Бициллин Фармацевтический продукт Бициллин является представителем группы природных антибиотиков пенициллинов. Благодаря данному препарату замедляется синтез стенки и клеточной оболочки микроорганизмов, в результате чего прекращается рост и размножение бактерий.

Белодерм — инструкция, отзывы, аналоги

Белодерм Белодерм – препарат, принадлежащий к группе глюкокортикостероидов местного применения. В продаже можно найти: Крем Белодерм 0,05% белого цвета без механических включений, содержащий 640 мкг бетаметазона дипропионата (что соответствует 500 мкг бетаметазона). Вспомогательные вещества: натрия гидроксид, фосфорная кислота, хлоркрезол, макрогола цетостеарат, натрия дигидрофосфата моногидрат, белый вазелин, цетостеариловый спирт (40% стеариловый спирт и 60% цетиловый спирт), масло минеральное, вода.

Амбене — инструкция по применению, отзывы, аналоги

Амбене Амбене – это оригинальный препарат комплексного действия, применяющийся при суставных болях разного происхождения. Аналогов Амбене не имеет, существуют только лекарственные средства сходного действия, но с другим составом.

Рейтинг@Mail.ru