Главная 16 Полезные советы стройности 16 Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма

Домашнее очищение организма

За последние годы люди все в больших количествах стали употреблять промышленно обработанные продукты, которые негативно влияют на человеческое здоровье. Из-за них организм теряет огромное количество витаминов, биологически активных веществ и минералов, способствующих усвоению пищи. В связи с этим внутри нашего тела накапливаются всевозможные шлаки и токсины.

Когда организм человека загрязнен, риск появления тех или иных болезней значительно увеличивается. Головные боли, утомляемость, различные простудные заболевания – далеко не полный список неприятных явлений, с которыми можно столкнуться. Для предотвращения подобных недугов необходимо провести полное очищение организма, которое поможет восстановить его нормальное функционирование.

Прежде чем проводить очищение организма в домашних условиях, следует пройти медицинское обследование. Дело в том, что процедуры очищения оказывают на тело значительную нагрузку и могут спровоцировать возникновение побочных эффектов.

Домашнее очищение организма имеет следующие противопоказания: болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, сильный стресс и переутомление, гипертония, острые простуды, обострение заболеваний пищеварительного тракта, беременность, менструация, а также кормление грудью.

Очистку внутренних органов следует начинать с наиболее загрязненного – кишечника. Самым доступным и простым методом очищения организма является клизма. Резервуар необходимо наполнить простой кипяченой водой, которая, в свою очередь, механическим путем вымоет все содержимое толстой кишки. Данное средство для очищения организма довольно простое в применении.

Вначале следует налить 1 л жидкости в кружку Эсмарха и нанести на наконечник вазелин или растительное масло. После нужно встать в коленно-локтевую позу, ввести трубку на пятнадцать сантиметров и, открыв кран, понемногу выпустить жидкость. Затем необходимо принять положение лежа и, приподняв таз, зафиксироваться в этом положении на 40 секунд. Далее нужно медленно опуститься и перевернуться набок. Такое положение следует сохранять до 10 минут, после чего рекомендуется походить. При появлении позывов необходимо идти в туалет. Данную процедуру лучше повторять несколько раз.

При полном очищении организма не следует забывать и о таком органе, как печень. Метод, который используют для чистки этого органа, называется тюбаж. Утром натощак необходимо выпить один стакан воды без газа, предварительно растворив в ней пять грамм сернокислой магнезии или сорбита. При отсутствии того или иного средства для очищения организма можно воспользоваться отваром желчегонных трав.

Последующие два часа нужно провести лежа на спине с грелкой возле правого подреберья. По истечении пяти часов происходит первый выброс шлаков, после восьми часов – второй, а после десяти – третий. Спустя два часа после последнего выхода шлаков необходимо поставить клизму. Это же действие следует повторить через двенадцать часов. Кроме того, всю неделю нужно употреблять растительную пищу.

Следующим этапом домашнего очищения организма является чистка таких органов, как почки. Для того чтобы процесс выхода камней и песка был менее болезненным, нужно принимать слизистые, расщепляющие и обволакивающие средства при появлении первых спазматических болей.

Очищение почек осуществляется в два этапа:

  • первая неделя – прием мочегонных средств;
  • вторая неделя – прием мочегонных средств с добавлением в них до пяти капель пихтового масла.

Во время второго этапа данный раствор необходимо пить три раза в сутки за 30 мин до приема пищи. После двух недель применения данного метода очищения организма необходимо сделать перерыв на 12-14 дней, а затем повторить курс.

Домашнее очищение организма

Овес является очень эффективным средством для очистки организма. Он способствует выводу токсинов и абсорбции шлаков. Кроме того, овес обладает обволакивающими свойствами, благодаря которым его можно использовать даже при наличии проблем с желудком.

Очищение организма овсом проводится следующим образом:

  • Очищенный овес (200-300 г) заливается тремя литрами горячей кипяченой воды;
  • Данная консистенция отправляется в духовку, разогретую до 150 градусов на два часа;
  • Полученной массе необходимо настояться еще день, после чего ее нужно процедить;
  • Получившийся настой следует принимать по 2/3 стакана натощак.

Домашнее очищение организма поможет поправить собственное здоровье и нормализовать функционирование внутренних органов.

Домашнее очищение организма

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Домашнее очищение организма

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Домашнее очищение организма

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Калорийность супов

Калорийность супов В русской и европейской культуре питания супы занимают одно из важных мест. Традиционно, в обед подаётся порция супа. Супы могут быть приготовлены на мясных, рыбных, грибных, овощных бульонах или на воде.

Калорийность колбасы

Калорийность колбасы Без бутерброда с колбасой сложно представить завтрак занятого человека. Колбаса для многих людей стала полноценной заменой мясу. Колбаса и колбасные изделия пользуются большим спросом, так как они доступные, недорогие, не требуют обработки и длительной готовки.

Калорийность семечек

Калорийность семечек Семечки – противоречивый с точки зрения полезности продукт. С одной стороны они являются поставщиком витаминов и ненасыщенных жирных кислот, а с другой – обладают высокой пищевой ценностью.

Результаты голодания

Результаты голодания Голодание для похудения не теряет своей популярности. А между тем, статистика утверждает, что 95% голодающих не только в ближайшие время возвращают свой исходный вес, но и приращивают дополнительные килограммы.

Витамины и питание

Витамины и питание Как это ни странно, если задуматься, о витаминах мы знаем не так уж и много. Мы помним, что они полезны, что зимой бывает авитаминоз, а витамин С нужен, чтобы не болеть.

Калорийность борща

Калорийность борща Наиболее популярным первым блюдом у жителей Украины и России является борщ. Бытует мнение, что каждая хозяйка должна уметь готовить это блюдо. В настоящее время существует множество вариантов приготовления этого супа, а также его разновидностей.

Калорийность лаваша

Калорийность лаваша Лаваш представляет собой сорт пресного хлеба, который изготавливается из пшеничной муки и воды. Кроме того, в лаваш добавляется соль – именно так выглядит истинный рецепт данного мучного изделия.

Калорийность кваса

Калорийность кваса Квас – любимый многими, особенно в жаркое время года, напиток. Его можно причислить к слабоалкогольным: доля этилового спирта не выше, чем 1,2 процента.

Калорийность брокколи

Калорийность брокколи Брокколи – наиболее известный и востребованный представитель семейства капустных. Хозяйки всего мира оценили непревзойденные качества зеленой капусты.

Калорийность тортов

Калорийность тортов Тортики любят многие. И уж ни один праздник без них не обходится! Как же быть тем, кто сидит на диете? Конечно, им следует знать, сколько калорий в тортах, чтобы уметь правильно подсчитать свой рацион.

Сухое голодание

Сухое голодание Как следует уже из названия, это разновидность голодания, где не употребляется даже вода. Существуют различные мнения по поводу сухого голодания для похудения.

Калорийность суши

Калорийность суши Любите ли вы сырую рыбу? На этот вопрос утвердительно ответят, пожалуй, единицы, а вот на вопрос «Любите ли вы суши?» редко когда можно получить отрицательный ответ.

Калорийность пирожков — с капустой, с картошкой, жареных

Калорийность пирожков Без знаменитых пирожков со всевозможными добавками сложно представить славянскую кухню. Название «пирожок» происходит от слова «пирог» и означает выпечку с начинкой, которую запекают или жарят.

Калорийность пирожных

Калорийность пирожных При соблюдении диеты пирожные, как впрочем, пироги, пирожки, блины, булочки и прочие аппетитные продукты, из рациона питания бескомпромиссно удаляются.

Калорийность мармелада

Калорийность мармелада Если вы не представляете свою жизнь без сладостей, но стремитесь сохранить вес, то присмотритесь к полезным лакомствам. Наиболее безопасным для фигуры считается мармелад.

Калорийность крыжовника

Калорийность крыжовника Крыжовник представляет собой многолетнее растение, принадлежащее к роду Смородина, семейству Крыжовниковые. Это кустарник, высота которого достигает 1 − 1, 2 м. Также крыжовником называют ягоды – плоды кустарника до 15 мм в диаметре с ярко выраженными прожилками.

Рейтинг@Mail.ru