Главная 16 Магия 16 Уход за собой в осеннюю пору — Блог Ведьмы Анаконды

Уход за собой в осеннюю пору — Блог Ведьмы Анаконды

Уход за собой в осеннюю пору

Приходит осень, понижается температура, привычно жаркая погода становится все прохладней. Смена сезона всегда становится своеобразным стрессом для организма, еле успевшего акклиматизироваться. Сопровождается все это не очень приятными симптомами: страдают волосы, кожа, ухудшается самочувствие. А если еще добавить к реакции на осень негативное влияние солнца, под лучами которого приходилось проводить много времени, пыли и испарений, типичных для лета – становится ясно, что срочно нужно что-то предпринимать.

Превращение волос в пышную шевелюру

Под осень почти у всех женщин, независимо от длины, волосы становятся тусклыми, безжизненные секущиеся кончики совершенно не вызывают энтузиазма. Не стоит спешить их красить – даже краска не будет ложиться равномерно, если не избавиться от чрезмерной сухости. Изначально необходимо провести легкую стрижку и избавиться от секущихся кончиков, а потом сделать несколько масок, способных вернуть упругость прядям. Покупать косметику можно в салоне, специализированном магазине или воспользоваться народными рецептами.

К примеру, замечательный эффект предоставит яичный желток с небольшим количеством сметаны, которые смешиваются и втираются в кожу и наносятся по всей длине прядей. Объем смеси подготавливается в зависимости от длины волос. Средство держится около 20 – 30 минут, а потом тщательно смывается.



Подобные средства создаются с использованием:

  • оливкового или касторового масла;
  • разведенных таблеток мумие;
  • кефира, йогурта;
  • небольшого количества коньяка.

Ингредиенты используются и добавляются в произвольном порядке, главное, укутывать голову после их нанесения, можно прогревать феном, а потом тщательно смывать. Неплохо бы проводить ополаскивание как минимум кипяченой водой, максимум – подготовить отвар ромашки, ореховых листьев, зеленого чая, крапивы, коры дуба. А вот когда волосы ожили, стали снова «живыми» на ощупь, можно их и подкрасить.

Организм просит мяса и витаминов

Депрессия, возможный авитаминоз, нехватка энергии, порождающая пассивное восприятие происходящего, постоянное желание присесть и отдохнуть – это все влияние осени. Пребывать постоянно в подобном состоянии довольно тяжело и пагубно для здоровья. Поэтому, нужно прекратить питаться перекусами и всерьез заняться своим рационом.

Первое – ежедневно к пище нужны салаты из помидор, лука, болгарского перца, чеснока. Второе – если летом и хватало легкого перекуса, так как из-за жары не особенно хотелось лишний раз есть, то теперь нужно запастись силами, укрепить иммунитет.

Полноценный рацион должен содержать:

  • филе курицы;
  • нежирную свинину, говядину;
  • морскую рыбу;
  • яйца, кисломолочные продукты, сыры;
  • разнообразные каши.

Крайне рекомендовано пить ежедневно зеленые чаи, отвар шиповника, который не только богат С витамином, но и давно используется как отличное средство для очистки печени. И еще – из-за стрессовой ситуации, чтобы не подорвать здоровье лучше отказаться от столь популярных диет. Похудеть поможет и ежедневная часовая прогулка, воздержание от слишком больших порций.



Сияющая помолодевшая кожа

Измученная летним солнцем осенью кожа нуждается в питании, увлажнении. Необходимо немедленно «забыть» об обычном мыле и выставить в ванной комнате для домочадцев крем-мыло жидкое. Новинка заинтересует их, и они будут пользоваться только ею. Нельзя принимать слишком горячие ванны, лучше, если температура воды будет просто комфортной. После процедур необходимо использовать увлажняющие и питательные кремы, молочко специально для тела.

Отличным способом вернуть коже тонус является добавка из молока или сливок: около стакана влить в воду и хорошенько понежиться. По окончании просто принять душ, чтобы смыть остатки. Отлично влияет на тонус кожи добавление в воду морской соли, желательно натуральной, без разнообразных отдушек. Осень – это пора, когда собой нужно заниматься всерьез, используя для омоложения кожи всего тела скрабы из кофе, морской соли с медом.

После буквально недели правильного питания, ванн с молоком даже лицо преобразится, станет свежее. Поддержать тенденцию к регенерации помогут питательные кремы с небольшим содержанием жира, использование тоников, но без спирта и только на натуральной основе. Чтобы макияж не слишком закупоривал поры, нужно учитывать температуру помещения, где проводится основная часть рабочего времени.

Если жарко – лучше прибегать только к мягким, щадящим средствам, компенсируя недостаток питания масками, в составе которых должны находиться:

  • творог, йогурт, оливковое масло;
  • яичный желток, сметана;
  • тертое яблоко, огуречный сок, касторовое масло;
  • овсянка, молоко.



Смывать чудодейственные смеси желательно отваром ромашки, ею же, замороженной в кубиках можно протирать лицо.

Отдельного внимания заслуживают губы, обветренные и потрескавшиеся на холоде. Обыкновенной помадой, даже с защитными свойствами обойтись нельзя. Она будет ложиться неровно, образовывать катышки и выдавать цветом неухоженные участки. Губам, как и лицу нужен мягкий кофейный скраб, творожно-сметанные маски, легкие кремы. Уходовые процедуры повторяются нечасто, но раз в 10 дней – обязательно. При этом от пересушивающих кожу сверхстойких помад и блеска осенью стоит отказаться, купив витаминизированную косметику, в составе которой обязательно есть ореховое масло и пчелиный воск.

Ухоженные руки и ноги

Загрубевшие летом руки должны снова стать мягкими, ухоженными. Осеннее восстановление кожи рук очень простое. Нужно делать периодические ванночки, в составе которых молоко, морская соль, оливковое масло. Если на коже появились некрасивые пятна – воду добавляется еще и огуречный сок. Важно перед сном всегда пользоваться жирными кремами. Столетия назад у каждой дамы были специальные ночные хлопчатобумажные перчатки, под которыми крем лучше впитывался, а кожа рук становилась поистине бархатной.

Особенного внимания заслуживают ногти, которые к осени могут начать сильно слоиться. Если так – косметологи советуют одну-две недели не пользоваться лаками, а только наносить на них специальные укрепляющие кремы каждый вечер. Делая ванночку для рук, в воду можно добавить немного витамина А, Е, лимонного сока, йода.



Огрубевшие ноги, попавшие из сандалий сразу в крытую теплую обувь, могут отреагировать сильным потоотделением. Ситуация неприятна, особенно в маленьком офисе, а тем более – для женщины. Помогут ванночки для ног с добавлением натуральных антисептиков: отвара ромашки, коры дуба, морской соли. Кожа очистится, исчезнут трещинки и натоптыши, поры станут дышать. Если ноги и дальше неприятно потеют, в дневное время нужно капроновые чулки заменить тонкими хлопчатобумажными носками к брюкам, опрыскивать ноги спреями, специальными дезодорантами. Возможно, проблема только в том, что в помещении слишком жарко? Сменная обувь, оставленная в офисе – то, что выручит.

Рекомендация по уходу за собой в осеннее время с присущим ему похолоданием и дождями множество. Но все они опираются на три основные правила: подбор качественной пищи, систематические уходовые процедуры, использование питательных средств.

О admin

x

Check Also

Характеристика знака Зодиака Рак

Раки — кто они? Кому не хочется узнать лучше близкого человека или просто знакомого? А может быть понять самого себя? Если использовать гороскоп, где у каждого человека есть свой знак, ...

Характеристика знака Зодиака мужчина-Овен: в отношениях, в любви, в сексе, в браке

Описание, характер и совместимость знака Зодиака мужчина-Овен Главная » Знаки Зодиака » Описание, характер и совместимость знака Зодиака мужчина-Овен Первый представитель зодиакального круга Овен (21.03 – 19.04) – общепризнанный лидер ...

Характеристика знака зодиака людей родившихся 4 апреля

Характеристика знака зодиака людей родившихся 4 апреля Люди, которые родились 4 апреля по знаку зодиака Овны. Этих людей не назовешь домоседами, и вряд ли они – классические интроверты. Это, безусловно, ...

Характеристика знака Зодиака Лев

Лев — какой он? Знак Зодиака Лев – позитивный, харизматичный, активный и своенравный человек, который не любит идти на поводу у других людей и предпочитает сам принимать решения и полагаться ...

Характеристика знака зодиака весы, описание мужчин и женщин: сильные и слабые стороны, отношения с другими знаками

Знак зодиака весы — общая характеристика, описание мужчин и женщин Одним из самых интересных знаков, пожалуй, является знак зодиака Весы. Женщина, характеристика которой представляет интерес для всех людей, интересующихся астрологией, ...

Характеристика знака Зодиака Весы

Весы — какие они? Чтобы узнать лучше характер близкого человека или понять самого себя, существуют различные методики, особой популярностью среди которых пользуется гороскоп. У каждого человека есть свой знак Зодиака ...

Характеристика знака Зодиака Близнецы

Кто они такие, эти Близнецы? У каждого знака Зодиака имеется своя индивидуальная характеристика, изучив которую можно узнать лучше любого представителя данного знака, понять его суть, узнать привычки и предпочтения, а ...

Характеристика женщины Телец и её отношение к жизни

Женщина Телец: характер и поведение знака Среди всех зодиакальных знаков женщина Телец является самой красивой и желанной для противоположного пола. Она обладает сильной сексуальной энергией и притягательностью, поэтому всегда находится ...

Характеристика года Собаки: чего стоит ожидать, как его встретить

Как пройдет год собаки из его основные характеристики Согласно традиционным предсказаниям китайских мудрецов, собака животное добродушное и непривередливое, верное своим принципам и верящее в дружбу. Это животное любит стабильность и ...

Характеристика года собаки для всех знаков: для кого год принесет удачу и радость, а кому невезение

Характеристика года собаки для всех знаков зодиака Знак зодиака по китайскому календарю Собака отличается честностью и стремлением к справедливости. Она не пройдет мимо, когда обижают слабого, всегда придет на помощь. ...

Характеристика года Собаки для всех знаков Зодиака

Каким будет гороскоп на 2018-й год Жёлтой Земляной Собаки Восточный календарь говорит о том, что 2018-му году покровительствует Жёлтая Земляная Собака. Для этого животного характерны такие качества характера: преданность, трудолюбивость ...

Характер мужчины Рака

Мужчина-Рак — какой он? Характеристика людей по знакам Зодиака считается одной из самых достоверных. Зная дату рождения мужчины или женщины, можно узнать не только характер или личностные качества, но и ...

Характер знака зодиака телец: сильные и слабые стороны знака

Каким характером обладает знак зодиака телец Фиксированный знак стихии земли, созидатель и гурман, Телец воплощает собой принцип любви к жизни и ее благам, а также имеет качества упорства и практичности. ...

Характер женщины стрельца, какой мужчина ей нужен: описание знака зодиака, выбор подходящего партнера из других знаков

Какая женщина-стрелец по характеру и какой партнёр ей нужен Женщина Стрелец обладает такими качествами, как добросердечность, дружелюбие, естественность. Все ее действия идут от души. Если плачет, то плачет навзрыд, если ...

Характер женщины Овен и поведение в обществе

Женщина Овен: характеристика знака и особенности личности Созвездие Овна находится под влиянием Марса, поэтому женщины, родившиеся под этим знаком, отличаются невероятной энергичностью, силой и смелостью. Они самостоятельны, целеустремлённы, и никогда ...

Характер женщины девы, ее поведение в: работе, обществе и отношениях с мужчинами

Женщина дева: характер и поведение в разных сферах жизни Некоторые люди бывают скрытными по своей натуре, в связи с этим достаточно трудно подступиться к ним и понять ведущие мотивы их ...

Рейтинг@Mail.ru