Главная 16 Биоэнергетика 16 Как открыть чакры человека самостоятельно

Как открыть чакры человека самостоятельно

Как самостоятельно открыть все чакры

Чакры являются энергетическими центрами нашего тела, которые контролируют работу разных органов и наполняют человека определенной энергией. Когда энергоцентр закрыт или работает в недостаточной степени – человек сталкивается с определенными патологиями и расстройствами, как физическими, так и психологическими. К счастью, вполне возможно открыть чакры, максимально раскрыв их энергетический потенциал.

Как открыть чакры самостоятельно

Предлагаем вам подробную инструкцию, которая расскажет, как выполнить самостоятельное открытие чакр.

1 чакра (Муладхара)

Раскрыть данный энергоцентр не так сложно, как может показаться, сделать это значительно легче, чем все остальные чакры.

Именно в этой чакре находится энергия Кундалини, а значит, медитация для раскрытия Муладхары должна быть неспешной.

Проводите ее по следующим этапам:

  1. Сядьте в удобную позицию, надавите пяткой в области нахождения чакры (расположилась посередине от ануса и гениталий)
  2. Умиротворитесь, концентрируйте свое внимание на энергоцентре, удерживайте давление на нем до тех пор, пока не ощутите чувства приятного тепла (возможна пульсация).
  3. Обратите внимание на дыхание, начните вдыхать и выдыхать через область чакры. Дышите таким образом три-пять минут.
  4. Муладхаре соответствует красный цвет, поэтому визуализируйте, как красная энергия поднимается от 1 чакры и распределяется по всему позвоночнику.
  5. Когда медитация завершится, посидите еще немного в полной тишине, чтобы обеспечить результат раскрытия.



Желательно, чтобы вы не открывали корневую чакру первой.

2 чакра (Свадхистана)

Как открыть сексуальную чакру – производя раскрытие этого энергоцентра не следует забывать, что в нем сохраняются воспоминания о ваших ошибках прошлого, недостатках и неприятностях. Поэтому соблюдайте осторожность и внимательность.

Медитация проходит по таким шагам:

  1. Принимаете комфортную позицию.
  2. Расслабляетесь, концентрируетесь на энергоцентре (чакра находится в районе лобка и крестца).
  3. Ждете того момента, когда начнет ощущаться вибрация с теплом, а потом переносите свое внимание на дыхание.
  4. Визуализируйте, как ваше дыхание подобно непрерывному энергетическому потоку распространяется по всему туловищу.
  5. Представьте, как в районе нахождения чакры появляется вихрь энергии ярко-оранжевого цвета, который медленно вращается и наполняет вас приятным теплом.
  6. В конце опять побудьте немного в тишине.

Смотрите также как происходит раскрытие чакр в этом видео

3 чакра (Манипура)

Манипура часто начинает работать плохо в тех случаях, когда человек одновременно растрачивает свою жизненную энергию на множество занятий, не успевает при этом получить наслаждение от одного дела. Также энергоцентр закрывается наличием тревожных мыслей, бесконечно крутящихся в голове.

Попробуйте медитативную практику для раскрытия 3 чакры:



  1. Как и в предыдущих вариантах, усаживайтесь в удобную позицию, успокаивайтесь и контролируйте свое дыхание.
  2. Останавливайте свое внимание на энергоцентре, расположенном в районе от грудной клетки до пупка.
  3. Визуализируйте, как в этой области количество желтой энергии начинает увеличиваться с каждым вдохом.
  4. Добейтесь, чтобы энергия начала пульсировать, растворяйтесь в этих ощущениях.
  5. Важно в завершение выполнять закрепление результата.

Обратите внимание, что в процессе выполнения этой практики нельзя проявлять негативные эмоции, ведь они способствует закрытию Манипуры и сводят все усилия на нет.

4 чакра (Анахата)

Четвертый энергоцентр наполняет человека любовью, поэтому нужно ощущать это чувство, делая медитативную практику. Не страшно даже, если вы сделаете это искусственным путем, при этом можете испытывать любовь как по отношению к близкому человеку (например, родителю), животному или самому медитирующему.

  1. Занимайте комфортное положение (можно открывать Анахату, как сидя, так и лежа). Контролируйте свое дыхание. Старайтесь пробудить в себе любовь, а также благоговение максимально насколько это возможно. Пусть эти ощущения полностью вас поглотят.
  2. Концентрируйтесь на чакре, расположившейся в районе сердца. Есть очень простой способ выяснить, в каком месте она точно находится. Для этого вам нужно положить руку таким образом, как будто вы рассказываете что-то окружающим про себя.
  3. Представляйте, как в указанной области начинает появляться бирюзовый вихрь энергии, который расширяется, растет и начинает переполнять вас полностью.
  4. Ощутите полное растворение в ощущении пульсации и тепла, насладитесь ими.
  5. В конце побудьте немного в полной тишине.



Чтобы раскрытие Анахаты было еще более эффективным, желательно выполнять его перед отходом ко сну. Когда человек перед сном испытывает чувство любви, оно затем трансформируется в подсознание и оказывает очень благоприятное воздействие на организм.

5 чакра (Вишудха)

Хорошо функционирующая горловая чакра позволит раскрыть вашу индивидуальность. Процесс ее активизации происходит поэтапно:

  1. Вы принимаете удобную позицию, следите за процессом дыхания. Внимательно отслеживаете глубокие вдохи, добиваетесь устранения границ между ними.
  2. Визуализируете поток энергии, исходящий из области яремной впадины, цвета индиго. Увидеть, как он увеличивается. Если вам трудно дается воображение, можете воспользоваться янтрой (картинкой, которая является символом чакры). Если хотите, даже нарисуйте ее в области нахождения 5 чакры на туловище.
  3. Добивайтесь ощущения приятного тепла с вибрацией, наполнитесь ими, войдя в гармоничное состояние.
  4. Результат закрепляется пребыванием в полной тишине.

Так как, Вишудха отвечает за производство звуковых вибраций, важно произносить специальную мантру. Вибрация, создаваемая голосовыми связками, поможет еще эффективнее раскрыть данный энергоцентр.

6 чакра (Аджна)

Медитативная практика, открывающая шестую чакру, не отличается особой сложностью. Для улучшения концентрации на энергетическом центре советуем вам прорисовать в области «третьего глаза» точку, как это делают женщины в Индии.



Сама медитация выполняется следующим образом:

  1. Человек расслабляется, сидя в удобной позиции (идеальный вариант – в позе лотоса).
  2. Затем делаются глубокие вдохи и выдохи, при этом нужно следить, как двигается грудная клетка.
  3. В области между бровями представляйте образование вихря энергии цвета аметиста, наблюдайте, как он постепенно увеличивается, ощущайте физически энергетическое переполнение.
  4. Завершается медитация также, как и в предыдущих случаях. Чтобы она была действенной, нужно выполнять ее не меньше двадцати минут.

7 чакра (Сахасрара)

Только когда выполнено открытие всех чакр человека, можно приниматься за седьмой энергетический центр. Именно Сахасрара является объединяющим звеном между предыдущими чакрами, она способствует целостному становлению человека как личности.

Выполняя медитацию, представляйте прекрасный лоток, имеющий огромное количество лепестков, который начинается из района макушки, а потом отделяться от него, даруя вам необычайную легкость и свободу.

Зная, как открыть чакры самостоятельно, вы сможете избавиться от мешающих вам блоков в районе энергоцентров, наполните себя положительной энергией, а также максимально раскроете свой энергетический потенциал. Это в свою очередь обеспечивает счастье, счастливую и гармоничную жизнь.

О admin

x

Check Also

Чакра манипура

Всё о третьей чакре Хотите стать сильным и уверенным в себе человеком? Тогда создайте все условия для того, чтобы чакра Манипура раскрыла ваш потенциал. Часто именно ее именуют «центром силы», ...

Чакра Анахата — как раскрыть в себе источник всемирной любви

Сердечная чакра Анахата — центр всемирной любви Анахата с сансрита переводится как «барабан, который играет вечно». Она выступает четвертой по счету чакрой человека, ответственной за выражение эмоций, а также проявление ...

Чакра Аджна — что подарит вам открытие 6 энергоцентра

Аджна чакра — как открыть в себе сверхспособности Аджна чакра является шестым по счету энергетическим центром, ее название в переводе с санскрита обозначает «область управления». Данная чакра представлена кругом цвета ...

Сердечная чакра

Что может дать чакра Анахата? Вам всегда казалось, что любовь – это условности? Испытывая это чувство, люди непременно ждут чего-то взамен, возлагая обязанности на себя и своего избранника. Именно так ...

Сахасрара чакра дарует высшую мудрость бытия

Сахасрара чакра — путь к Божественному просветлению Сахасрара чакра выступает седьмым энергетическим центром человеческого организма. Если переводить ее наименование с санскрита, то оно будет обозначать «цветок лотоса». Также можно встретить ...

Сакральная чакра: жизненная сила, Свадхистаны, способы применения

Сакральная чакра Свадхистана — раскрытие и активация Сакральная чакра или Свадхистана расположена внизу живота и является составляющей энергетической оболочки человека — ауры. Поговорим о том, как функционирует и за что ...

Муладхара чакра — способы улучшения работы энергетического центра

Муладхара — общая информация и способы улучшения работы чакры Муладхара чакра выступает начальной чакрой человеческого организма (либо в других источниках известна под названием «корневой»). Название чакры с санскрита переводится, как ...

Вишудха чакра

Чакра полной чистоты Если перевести с санскрита Вишудха чакра, то получится полная чистота. Данная чакра располагается в горле, ее лепестки находятся в гортани, а стебель идет от затылка вниз. Вишудха ...

Аджна чакра

Шестая чакра Аджна Аджна чакра – расположенная в самом центре лба чакра, которая является шестой по счету. Находится она там, где, в соответствии с философскими идеями, должен находиться третий глаз. ...

7 чакра – разбалансировка и накачка

7 чакра – разбалансировка и накачка Седьмая чакра это – полная и окончательная связь с Высшим – с Богом, Вселенной, Разумом – той конечной точкой координат вашего личного верования, из ...

6 чакра человека – ее развитие и балансировка

6 чакра человека – ее развитие и балансировка Чем выше поднимаешься в вопросе изучения работы и очистки чакр, тем больше понимаешь, что информации по работе над 6 чакрой невероятно мало. ...

5 чакра – ее развитие и балансировка

5 чакра – ее развитие и балансировка Как и в случае со всеми другими чакрами, блокировка пятой чакры (расположена на шее в области кадыка) как и ее деструктивная работа, начинаются ...

4 чакра – ее использование и развитие

4 чакра – ее использование и развитие Четвертая чакра, расположенная в центре груди, носит название «чакра любви». Но пусть вас не пугает это название. Не развив эту чакру, вы не ...

3 чакра – ее использование и ее тренировка

3 чакра – ее использование и ее тренировка 3 чакра расположена в области солнечного сплетения чакру, принято называть «первой из боевых чакр». Именно она при должном развитии формирует, наделяя подвижностью ...

2 чакра – ее использование и ее тренировка

2 чакра – ее использование и ее тренировка Активизировать свою 2-ую чакру, просто сев и просто начав медитировать, вам не удастся. Нет, вы можете, безусловно, потратить на это любое количество ...

1 чакра человека – ее использование и тренировка

1 чакра человека – ее использование и тренировка Первую чакру, расположенную в основании вашего позвоночника, вы можете ощущать в районе между гениталиями и сфинктером. Ощущается она как присутствие некоего энергетического ...

Рейтинг@Mail.ru