Главная 16 Вредные привычки 16 Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Одним из наиболее неприятных явлений, которые могут происходить с людьми на публике – это то, что они никак не могут перестать пукать, или, более формально выражаясь, пускать газы. Когда такое происходит – это не просто неприлично, это ещё и показатель того, что в организме в данный момент существует какая-то проблема. Разово пукать или, вульгарно выражаясь, «пердеть» – это ещё нормально, но когда проблема начинает возникать излишне часто – необходимо как можно более подробным образом разобраться, что с этим делать.

Хотя в народе эту проблему и называют обычно не иначе как «пукать» или «пердеть», у всего этого есть научные названия. В основе «пускания ветров» лежат два механизма:

  1. Метеоризм. При нём в желудочно-кишечном тракте накапливается избыточное скопление газов. Они могут излишне часто образовываться, либо, напротив, недостаточно выделяться. Если подобная проблема происходит, то появляется ряд соответствующих симптомов, например, урчание, вздутие живота, дискомфорт и болевой синдром, если ситуация в значительной степени усугубилась. От метеоризма существую эффективно действующие таблетки и иные лекарства.
  2. Флатуленция. Это выделение газов из желудочно-кишечного тракта. Вообще это естественное явление, если это делается в умеренных количествах, но если оно случается излишне часто, а то и чуть ли не постоянно, тогда можно говорить о том, что возникла настоящая проблема.


В здоровом организме постоянно содержится определённое количество газа, причём достаточно много, что-то около литра. Часть попадает в организм извне, когда человек заглатывает воздух, что он делает, например, во время еды или разговоров. Но это, если рассматривать в процентном содержании, лишь незначительная часть от общего скопления газов в организме. Наибольший объём образуется уже внутри, в толстой кишке при пищеварительных процессах. Его может быть до 75% от общего объёма. Например, бактерии толстого кишечника образуют метан, жирные кислоты, расщепляясь, выделяют углекислый газ, бобовые могут выделять водород и так далее.

Чтобы понять, как перестать часто или вовсе постоянно пукать, необходимо сначала разобраться, какими причинами может быть вызвана излишняя флатуленция. И чаще всего дело в еде, которую употребляет человек.

Основная причина того, что человек начал излишне часто «пердеть» – это употребление продуктов, провоцирующих усиленное газообразование. К ним могут относиться:

  • Молочные продукты. В них содержится лактоза, которая у большинства людей нормально не переваривается.
  • Газированные напитки. От кваса, пива, шампанского, а также лимонадов, усиливается метеоризм. Всё дело в содержащихся там газах, а также дрожжах. Много таких напитков – и ситуация усугубляется.
  • Бобовые. Горох и аналогичные продукты увеличивают количество вырабатываемого в процессе пищеварения водорода – оттого проблема усиливается.
  • Продукты с большим количеством грубой клетчатки. Яблоки, чёрный хлеб, картофель, капуста, редька, редиска и аналогичные продукты при употреблении в чрезмерно больших количествах могут приводить к повышению газообразования.
  • Продукты в некорректном сочетании. Иногда по отдельности продукты, даже если есть их много, могут не вызывать у человека никаких проблем, но в сочетании они могут затруднять процесс пищеварения, отчего количество выделяемых газов увеличивается в разы. Это, например, белый хлеб с супом, картошка с сосисками и ряд других не менее негативных сочетаний.



  • Аэрофагия. Так иначе называется заглатывание пузырьков воздуха при еде. Обычно это происходит, если пищевое поведение у человека является некорректным. Например, такое бывает, если человек постоянно глотает пищу крупными кусками, разговаривает во время еды и так далее. Иногда дело и не в том, как человек себя ведёт, а в нарушении прикуса, наличии брекетов и других отклонениях ротовой полости от нормы.
  • Дисбактериоз. Когда изменяется структура микрофлоры толстой кишки – пукание усиливается. Тут необходимо лечение.
  • Дефицит пищеварительных ферментов. Если в ЖКТ не хватает необходимых ферментов – пища не обрабатывается целиком, а потому газы начинают выделяться усиленно.
  • Проблема с прохождением пищи. Если нарушена моторика кишечника, он не делает свою работу досконально, а потому пища по ЖКТ может продвигаться очень медленно. Это приводит к тому, что все процессы с участием микроорганизмов в значительной степени усиливаются, а это ведёт к тому, что и газообразование постоянно происходит в усиленных масштабах – и человек начинает «пердеть».

Когда вы знаете, почему может возникнуть пукание, необходимо принять меры по устранению проблемы, понять, как от неё избавиться. Проще всего решается проблема с аэрофагией. Тут лечение – вам необходимо всего лишь изменить своё пищевое поведение, перестать разговаривать во время еды, есть пищу более мелкими кусками и лучше её пережёвывать.

Если проблема заключается в том, что вы употребляете один из продуктов, который заставляет вас пукать/пердеть по причине того, что он не совсем адекватно воспринимается вашим организмом – просто пересмотрите свой рацион. Ограничьте употребление тех продуктов, которые были указаны в пунктах выше. Также постарайтесь сократить (но не избавиться целиком) количество легкоусвояемых углеродов, например, выпечки, сахара, а также белковой пищи, например, баранины, гусятины, свинины и грибов. Тогда проблема должна постепенно отступить, вы перестанете столь часто «пердеть».



Также постарайтесь высыпаться, уделять время физической активности и так далее. Лучше ваше здоровье – меньше шанс, что проблема будет усугубляться, меньше потребность в лечении.

Впрочем, иногда бывает так, что вы не можете прекратить пукание самостоятельно и избавиться от него – иногда причина в достаточно серьёзном заболевании ЖКТ. Обычно это можно определить по наличию побочных симптомов:

  • кровь в стуле;
  • тошнота и рвота;
  • запоры и поносы;
  • боли в животе и иные отклонения.

В таком случае необходимо не принимать никакие средства самостоятельно, не прибегать к лечению на дому, а стоит сходить к терапевту, либо к гастроэнтерологу, который назначит вам обследование, а затем – лечение – вы будете пить таблетки от метеоризма, иные лекарственные средства, либо делать терапевтические процедуры, чтобы избавиться от данной проблемы.

Но главное – не поддаваться панике, если вы стали чрезмерно пукать. У здорового взрослого человека флатуленция может происходить до 10-18 раз в день, а потому есть вероятность, что с вами всё в порядке и делать ничего не надо.

Все проблемы с кишечником идут от неправильного питания. Но исключить все продукты, вызывающие вздутие тоже не возможно. Когда у меня такая проблема с животом появляется, я тримедат принимаю. Хорошо с проблемой справиться помогает

Вздутие и метеоризм проблема, с которой сталкивался, наверное, каждый из нас. Лично мне отлично помогает препарат Тримедат, он наводит порядок в животе, при этом еще и устраняет запоры, и даже спазмы убирает.



Тримидат супер припарат! помогает от всего выпил и всеп, тримидат покупай не скупить торопись!

мда, реклама тимидата…

реклама тримедата. фу

Бесполезные рекламные отзывы((((

фуфло рекламируют просто

тримедат хороший препарат и не какая это не реклама

Пошли вы на хрен, денег лишних не на этот развод, лучше бздить .

Да уж,лучше жахнуть от души

правильно,пернуть лучше,чем покупать рекламный тримедат

Я пердун илья романов из мартышкино

Пердели ,пердим и будем пердеть на Тримедат

пердят только свиньи

а я вот думаю поставить завод по газо накопителю а потом продавать до заправки это же бизнес

лучше геройски пёрнуть, чем предательски бзнуть…!

Нужно съесть ложку укропа и запить и про все забудешь.

путаю как слон и все нормально!

Главное при пердиже не обгадится.

главное чтобы подливы с пердежом не было.

От души посмеялась над комментами

после этих комментарий проблемы больше не вижу я с вами пфууу

Клетчатку нельзя , белки нельзя, жирное нельзя, углеводы нельзя. Пейте воду и ползите на кладбище.

Я так много пукаю аж в день бывает раза 20,ночью вообще,что делать?

Мне любая газовая заправка позавидует

шипуны для непорядочных диверсантов я перед каждым выхлопом сосредотачиваюсь и как дам что окна дрибежат

пукнуть не проблема а при расстройстве ночью не знал что делать вставать в лом решил не бздеть а обойтись шипуном

Мой муж тоже пукает много можно сказать в день по 30-40 раз �������� ,лучший способ спички ������



Наелся яиц а теперь пирдю ну и по*уй.

Что естествена то не протеваричива.

Пердуны нашли друг друга, предлагаю всем собраться и по 30-40 раз ебануть от души ��������

Я тоже перду 50 раз в день ������

Тримедадовцы забугорные жополизы и писькализы. А мы же обогощаем испорченный воздух всякими выхлопными газами своими ароматами и без нас он был бы ужасными и противным))

Марина а если у вас такое случится ?? мы тоже потом по смеёмся

Отзывы просто огонь��������

Я из-за пердежа замуж не могла выйти. А потом встретила такого же пердуна и теперь мы пердим вместе и во время секса тоже. Вот так

Похоже не у кого из вас не было проблем с жкт раз вам весело, не дай бог с этим столкнуться,там уже не до смеха будет, а мы поржём!

Рассмеялась до слез. Молодцы.

Друзья, как здорово! Я не одна такая! Ух, и весело пёрнуть мелкой дробью и взлететь от облегчения! Хорошего вам настроения и удачных исполнений.

Дааа, ну и комментарии…)))

���� весело у вас тут!)))

Дорогие мои,пердите на здоровье. -)

Мой муж воздух портит. В ночное время это вообще невыносимо. Иногда даже подумываю о разводе. Пусть бздит без меня. Что мучить друг друга. Ему надо жену с плохим обонянием.

Лучше пЁрнуть — как МЕДВЕДЬ ,

Чем, как диверсант — шипеть ! )))

Пердуны,без обиды,обхохоталась от коментов. У самой эта проблема давно есть.Но позитив получила,за что спасибо.

а я постоянно шиптунов в офисе пускаю. все нюхают, а сказать ничего не могут. зато у начальника в кабинете бываю редко )))) еще классно в общественном транспорте тихонько шептуна пустить, когда все окна закрыты )))))))



Вы смеётися а я год замуж

Я перду 100раз в день

а когда на пляже уснул, а проснулся от своего пука и надеишся что никто не запалил момент слабости)))или в вагоне купе ночью с надеждой у всех крепкого сна)))

Предстоит дорога трое суток в поезде плацкартный вагон. С ужасом думаю, как буду смотреть попутчикам в глаза утром!

Да ужж обхохоталась от ваших комментарий

Со спичками на сайт лучше не заходить))))

Мой сын пердун. 5лет. Что надо делать?

Живот болит от смеха)уууууф спасибо дорогие пердюжата)за позитив и юмор

Комменты огонь просто!Спасибо всем пердюжатам)

Я пукаю 1 раз в день.хм

Едет девушка в автобусе и так ей хочется пердануть, что аж глаза покраснели. Думает: ща водила звучку на мафоне добавит и я кааак сирану, тут громкость увеличивается и она как жахнет и весь автобус поворачивается и на неё палит! А она: «бляяя я же в наушниках»

Я тоже пердун со стажем дома все ругали а ща привыкли типо че орать на него один хер будет пирдеть)))

По ночям херячу как автомат аж стыдно думаю соседи тоже слышут грохот идет аж окна пюздярят . Я так понял Жена привыкла

У меня с этим проооблема в день по 200 300 раз

Я скромно пукаю, я же симпатичная девушка, но запах жуть…

ДРУЗЬЯ!ПООЛНЫЙ ИБАННЫЙ ПЕРДЕЖ.��������

Жена ворчит, что ночью ей спать не даю своим пердежем. Попробую Эспумизан. Завтра сообщу результат

Блин а я хочу решить эту проблему и мне не смешно. Днём контроль а ночью не знаю что делать



�� читаю и пиржу, в комнате вонь. подумали что я траванулась и от этого ржу.

Сижу пержу на ленолиуме он аж трещит вместе с трусами

Гром пустить при всех не ссы, только не насри в трусы

Лучше пернуть как медвед, чем принемать тринамед

Лучше пернуть как мужик чем шипеть как пид@рас��✌️

Так кто знает что принимать чтоб не пердеть?

Иногда страшновато становится, как бы ебало нетреснуло .

Но что по делаешь? ��

Вообще прикольные ситуации бывают, на улице люди от токого внезапного грохота, аж подпрыгивают… Так и думаешь как бы инфаркт не молотнул … Стыдно чучуть становится, но никак нечего не могу с собой поделать ;-))) выслеживаю следующую жертву ��

Помойму девушкам кто даже нравится и их кто в какой-то степени заводит, даже возбуждает блин ��

Главное самим не занюхать. ��

спасибо, проржалась от души.

Сижу и ржу от комментов, господа пердуны я с вами))

Ищу пердуна лет 58-65 будем весело пердеть вместе������

Кто дуэль на пукание )

пердуны и пердуньи нашли здесь друг-друга.

Спасибо, наржалась от души)))

Работаю таксистом и часто люди залазят в густо наперженную мою жигу хах некоторые сразу уходят а некоторые терпят и едут.

пока каменты читал, раз 5 перданул )

Жахаю в ладошку в душе) когда тепло в душе дак вообще самый смак ))))

В душе в ладошку дубасить ништяк )

до слез смеялся

Заглянула решить проблему, а Насмеялась до слез. ��������������



ну вы морите,до слёз хохотал.

Ночью бздю, и утром бздю,

Днём поменьше бздюхаю!

Домой вечером прийдю,

И опять набздюхаю.

Наржался и наперделся с Вами)))

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

Частое пукание – что делать, как избавиться от проблемы

© 2017 | Все права защищены

Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.

Все представленные на сайте материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ознакомительный характер. Решение о необходимости применения того или иного метода определяется врачом.

© 2018, admin. Все права защищены.

О admin

x

Check Also

Фульминантный гепатит

Что такое фульминантный гепатит Фульминантный гепатит – редкое остротекущее заболевание, которое развивается на фоне некроза печени. Эта опасная патология приводит к смерти пациента в течение 10 суток.

Противовирусная терапия гепатита С

Противовирусная терапия при гепатите С При хронической форме гепатита С не обойтись без противовирусной терапии (ПВТ). Основная цель такого лечения – избавить пациента от симптомов заболевания надолго.

Почему после употребления алкоголя хочется пить

Почему с похмелья хочется пить Симптомы тяжёлого похмелья знакомы многим. Это состояние наступает после употребления большого количества алкоголя за короткий промежуток времени.

Таблетки от курения — свойства, фармакология, дозировка

Таблетки от курения — свойства, фармакология, дозировка Отказ от курения – всегда правильное решение, направленное на оздоровление организма. В зависимости от стажа курения, крепости и частоты употребляемых сигарет, процесс отказа происходит в разной степени тяжести.

Гормоны в пиве

Женские гормоны в пиве: насколько реальна угроза Пиво — напиток, любимый как мужчинами, так и женщинами. Ценители отмечают мягкий вкус и большое разнообразие сортов.

Почему после алкоголя болит правый бок

Боль в правом боку после алкоголя: основные причины и меры помощи Если человек осознанно употребляет большое количество спиртного за один вечер, то, вероятнее всего, он готов к малоприятным последствиям в виде сильной жажды, тремора конечностей, головной боли и общего ухудшения самочувствия.

Специфическая профилактика гепатита В

Проведение специфической профилактики гепатита В Гепатит В – часто диагностируемая патология вирусной природы. Заболевание диагностировано более чем у 2 млрд людей, и ежегодно от него умирает около 2 млн пациентов.

Табамекс капли от курения, отзывы, где купить, состав

Капли Табамекс от курения Расскажем, что представляют собой «Табамекс» — капли от курения. Очень многих интересуют отзывы о разводе, правдивая информация о составе и независимое мнение врачей.

Антитела к гепатиту С

Антитела к гепатиту С в анализе крови При заражении гепатитом С в организме человека вырабатываются антитела к возбудителю недуга. Это свидетельствует о том, что организм старается избавиться от вируса.

Лечение алкоголизма гипнозом

Лечение алкоголизма под гипнозом: особенности, противопоказания, ограничения Алкоголизм — это проблема, бороться с которой нужно сразу после её обнаружения.

Виды гепатита

Виды гепатита печени «Гепатит» — название группы заболеваний, каждое из которых связано с воспалительным процессом в печени. Причин развития таких заболеваний может быть очень много, симптомы варьируются в зависимости от вида болезни.

Электронные сигареты вред или польза

Электронные сигареты вред или польза Каждый второй курильщик со стажем мечтает бросить курить. Вред табачной зависимости доказан давно и вряд ли может подвергаться сомнению.

Холестатическая желтуха

Что такое холестатическая желтуха Холестатическая желтуха – это заболевание печени, которое провоцируется различными патологиями желчевыводящих путей. При их блокировке желчь поступает в кишечник.

Лидевин от алкоголизма – отзывы на препарат

Лидевин от алкоголизма – отзывы на препарат Алкоголизм за последнее время перестал быть просто заметной проблемой, которая мешает людям. Он стал настоящей бедой, которая губит и разрушает человеческие жизни.

Гепатит С генотип 3

Гепатит С, третий генотип Гепатит С (HCV) — вирусное заболевание, возбудителем которого является РНК-содержащий вирус семейства Flaviviridae, рода Hepavirus. Для него характерна высокая генотипическая изменчивость — способность мутировать.

Как курить электронную сигарету – основные принципы

Как курить электронную сигарету – основные принципы Тренды на разные вещи могут очень сильно меняться, вредные привычки не являются исключением. Еще какой-то добрый десяток лет назад мы даже не слышали толком об электронных сигаретах, а теперь они везде.

Рейтинг@Mail.ru
error: Content is protected !!