Главная 16 Важное об алкоголе 16 Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Что нужно делать, если перепил?

В жизни каждого человека случался момент, когда ему приходилось перебирать с нормой алкоголя. Понятно, что алкоголь приносит огромный вред организму человека, но в описанной выше ситуации нас интересует другой вопрос: что делать, если перепил? Как можно в домашних условиях справиться с похмельем, чтобы это было легко, быстро и эффективно? И какие средства смогут помочь в этом? Для начала нужно разобраться в некоторых важных моментах, чтобы лучше понимать природу похмельного синдрома.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Понимание всех происходящих процессов в организме дает человеку своеобразный козырь, когда он самостоятельно может оказать себе помощь в некоторых ситуациях. Один из таких случаев – это похмелье наутро после употребления горячительных напитков.

Из-за употребления выпивки в теле человека начинается ряд процессов, которые по большой части связаны с переработкой продуктов распада этилового спирта.

Именно поэтому человеку и становится так плохо. А все потому, что наблюдается интоксикация, поскольку алкоголь и содержащийся в нем этиловый спирт неизбежно отравляют организм.

Интоксикация проявляется в следующих признаках. Из-за недостатка кислорода в крови начинает болеть голова, порой возникает головокружение. Большая часть запасов жидкости ушла на переработку этилового спирта, поэтому в организме выпившего сильное обезвоживание. Доказано, что за одну бурную вечеринку с большим количеством алкоголя можно потерять примерно 2-2,5 литра воды!



Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

А это колоссальные потери для любого человека вне зависимости от его веса и возраста. Особенно это опасно для худощавых людей. Из-за сильного обезвоживания организма появляется жажда, которую трудно утолить за один раз.

Из-за интоксикации нередко возникает рвота, человека тошнит. Тело и внутренние органы таким образом отторгают чужеродное вредное вещество. Часто после пьянки не только тошнит и рвет, но возникают и другие проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта. Сюда можно отнести понос, изжогу и запор.

Со стороны сердечной системы наблюдается учащенное сердцебиение. Мышечная система дает о себе знать напряжением или даже болью в мышцах.

Так выглядит типичная картина под названием “похмелье”. Конечно, бывают совсем сложные случаи, когда у человека возникают судороги, он бредит или даже у него появляются галлюцинации. Но это уже совсем запущенная ситуация, которую в народе принято называть “белая горячка”.

Для начала стоит рассмотреть самые популярные и одновременно очень простые методы борьбы с абстиненцией в домашних условиях. Эти советы подскажут о том, что делать, когда перепил.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Каждый человек замечал, что после чрезмерного употребления алкоголя возникает очень сильная жажда. Это сам организм подсказывает ему о нехватке влаги. Необходимо как можно скорее восполнить недостаток жидкости. Но не все люди делают это правильно.



Например, нельзя после выпивки пить очередную дозу алкоголя, даже если он совсем слабый. Также не самым лучшим решением станет употребление какого-либо сладкого газированного напитка. Сахар только усугубит алкогольное отравление. Намного более разумно пить обычную питьевую воду без газа, а лучше и вовсе чередовать ее с минеральной водой. Минералка крайне полезна, если человек перепил, поскольку во время переработки алкоголя теряется достаточно большое количество солей в организме. А ведь они так нужны человеку для нормального функционирования. Проблему решает минеральная вода. Пить жидкость нужно не залпом, а небольшими глотками, чтобы не возникла рвота. За два-три часа после пробуждения нужно выпить примерно 1-1,5 воды.

Хорошим решением будет вспомнить про старое и известное всем средство – обыкновенный рассол. Использовать можно рассол от огурцов, капусты, помидоров.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Многим знаком и такой способ для тех, кто перепил: нужно употребить что-то, в чем содержится витамин С. Если обратить внимание на состав многих аптечных средств от абстиненции, то можно заметить, что в большинстве из них есть витамин С. Аскорбиновая кислота бодрит, тонизирует организм, к тому же это отличный антиоксидант. Можно принять витамин С в таблетках, а можно обратиться к натуральным его источникам. Апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, белокочанная капуста, сладкий болгарский перец, киви – во всех этих продуктах в большом количестве содержится столь необходимый витамин С.



Уже говорилось о том, что если человек перепил, то в его организме присутствует токсины. Немалую их часть выведет обильное питье, а со всем остальным прекрасно справится активированный уголь. Можно использовать любой абсорбент, но уголь является самым дешевым и доступным. Он связывает вредные вещества и выводит их из организма. И вот вас уже не беспокоит рвота.

Но это далеко не все способы, что еще можно делать, если перепил?

Неплохо помогают справиться с плохим самочувствием физические нагрузки. Они должны быть умеренными, к примеру, плавание, езда на велосипеде или бег. Если погодные условия не позволяют, то велосипед можно заменить на велотренажер, а бег компенсировать беговой дорожкой.

Придется кстати прохладный душ. Только он не должен быть слишком холодным, чтобы не простудиться. Летняя вода поможет взбодриться, прийти в необходимый тонус.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Водная тема на этом не заканчивается, потому что есть еще один способ избавиться от похмелья – это баня. Благодаря ее благоприятному воздействию человеческий организм восстанавливается, а все плохое выходит через эпидермис. Но во всем нужно знать меру. Не нужно слишком долго находиться в сауне или бане, а уж тем более пить там.

С утра после застолья нужно съесть сытный завтрак, который будет богат правильными углеводами. Это запустит процесс метаболизма в организме. Прекрасно, если в состав такого завтрака войдет какой-либо кисломолочный продукт. Кефир, ряженка, простокваша, тан, кумыс – все это хорошо выводит токсины из организма.



Есть специальный напиток, который помогает прийти в себя после употребления спиртного. В его основу входит мед, корень имбиря и несколько долек лимона. Корень имбиря натирается на мелкой терке, а потом заваривается кипяченой водой. После того как состав значительно остынет, туда можно добавлять мед.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Но не раньше, поскольку в горячей воде (более 60°С) этот полезный природный продукт теряет всю свою целебную силу. В заключение добавляется несколько долек лимона. Можно наслаждаться прекрасным вкусом, вдобавок этот напиток выведет из организма все токсины, шлаки и прочие вредные вещества.

Великолепно справляется с похмельем куриный бульон. Его приготовление не займет много времени, а польза будет поистине неоценимой. Бульон восстановит силы, придаст бодрости, снимет неприятные симптомы. Не зря ведь во все времена куриный отвар использовали для поддержания сил организма при многих заболеваниях.

При желании можно обратиться к аптечным средствам по устранению похмельного синдрома.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

На данный момент в любой аптеке присутствует широкий ассортимент средств для тех, кто перепил. И лучше всего иметь такие препараты в запасе, чтобы обратиться к ним тогда, когда необходимо.

Например, в своей аптечке можно держать Зорекс. Данный препарат способствует более быстрому течению процесса окисления алкоголя, из-за чего он скорейшим образом выводится из организма.



Прекрасным средством от похмелья является и Алко-Зельтцер. У него довольно простой состав: аспирин, сода пищевая и лимонная кислота. Эти компоненты помогают быстро прийти в норму.

Если хочется максимально натурального состава, то стоит обратить свое внимание на такой препарат, как Зеналк. Он представляет собой растительное средство из Индии, в состав которого входят только натуральные растительные компоненты. Они снижают отрицательное влияние спиртного на организм, а также производят на него антиоксидантное воздействие, что тоже важно.

Есть и такие препараты, которые можно принимать еще до выпивки, чтобы заранее минимизировать плохое воздействие этилового спирта. Антипохмелин помогает перерабатывать этиловый спирт так, чтобы в результате этого процесса не возникало интоксикации организма. Однако не только Антипохмелин способен на предупреждение похмельного синдрома.

Есть несколько простых способов, которые помогут либо вовсе предотвратить похмелье, либо минимизировать его.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Например, за несколько часов до выпивки необходимо выпить уже упомянутый активированный уголь. Этот абсорбент сразу возьмет на себя все негативное влияние алкоголя, спасая человека от интоксикации.

Важно знать и то, как правильно пить. Чтобы избежать обезвоживания и сильного опьянения, нужно пить достаточное количество жидкости. Особенно это касается крепких спиртных напитков. Рекомендуется запивать алкоголь чем-то несладким, поскольку сахар только усиливает степень опьянения и интоксикации. Нужно не забывать и закусывать, что тоже поможет не перепить.



Также перед употреблением спиртного можно съесть немного сливочного масла. Оно создаст своеобразную защитную пленку на стенках желудка, что помешает алкоголю всасываться в кровь.

С помощью этих советов можно избежать похмелья и сохранить здоровье и отличное самочувствие!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Наиболее эффективное средство от похмелья в домашних условиях для каждого человека подбирается сугубо индивидуально, с учетом общего состояния организма, количества выпитого накануне алкоголя, переносимости тех или иных средств.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Многих по утрам мучает вопрос, как бороться с похмельем. С симптомами похмелья приходилось сталкиваться многим. К ним относят тошноту, которую может сопровождать рвота, повышенная температура тела.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Почему потеешь с похмелья? Причины, которые ложатся в основу данного явления. Способы уменьшения выделения пота с похмелья, рекомендации к детоксикации организма.



Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

© Copyright Аlko03.ru, 2013–2016.

Что делать, если перепил: способы борьбы с похмельем

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

О admin

x

Check Also

Влияние алкоголя на организм человека — механизм действия этилового спирта и пагубные последствия

Как алкоголь влияет на организм человека - токсическое воздействие на органы и системы Употребление спиртосодержащих напитков в огромных дозах оказывает негативное воздействие на здоровье, как правило, патофизиологическое влияние алкоголя на человеческий организм обусловлено его крепостью и многочисленными вредными примесями.

Почему краснеет лицо от алкоголя: главные причины и что делать?

Почему краснеет лицо после употребления алкоголя? Лицо – это отражение состояния здоровья человека, ведь оно проектирует каждый сбой организма, а одним из симптомов серьезных проблем, является ситуация, когда краснеет лицо после алкоголя.

Почему краснеет лицо от алкоголя

Красные пятна на лице после алкоголя О том, что злоупотребление алкогольными напитками несет вред здоровью человека, известно уже всем. Но большинство обывателей наивно полагают, что главную опасность этиловый спирт несет головному мозгу, печени и нервной системе.

Почему красное лицо после алкоголя?

Если краснеет лицо от употребления алкоголя Румянец может добавить очарования, но сильно красная физиономия не выглядит красиво. Нередко случается, что виной излишнего покраснения кожи лица выступает алкоголь.

Алкоголь при гастрите: можно ли пить пиво, вино, водку и коньяк?

Алкоголь при гастрите Гастрит считается распространённым заболеванием, вызванным неправильным образом жизни и вредными привычками. Алкоголь при гастрите подлежит полному исключению из рациона больного человека.

Какой алкоголь можно пить при гастрите и язве, особенности лечения и рацион питания

Можно ли употреблять спиртное при гастрите? Диагноз гастрит и язвенная болезнь желудка подразумевает не только медикаментозное лечение в стадии обострения, необходимо придерживаться строгой диеты и во время ремиссии.

Какой алкоголь можно пить при гастрите: пиво, водку, коньяк

Какой алкоголь и в каких количествах можно пить при гастрите? Гастрит и язва в настоящее время пока не стали эпидемией, но очень четко формируют мнение медиков, что являются следствием неправильного питания и образа жизни.

Алкоголь и зачатие ребенка: влияние, перед и при зачатии, влияние пива

Алкоголь и зачатие Как известно, злоупотребление алкоголем оказывает негативное воздействие на организм, вне зависимости мужчина страдает этой зависимостью или женщина.

Влияние алкоголя на зачатие: информация для мужчин

Мужское здоровье » Как алкоголь влияет на зачатие: информация мужчинам Как алкоголь влияет на зачатие: информация мужчинам Этиловый спирт, который содержится во всех видах алкоголя, проникает в ткани предстательной железы и семенных пузырьков, и отрицательно сказывается на качестве спермы.

Влияние алкоголя на женский организм: негативное воздействие

В чем проявляется влияние алкоголя на женский организм? Злоупотребление алкоголем – это вездесущая проблема. Алкоголизм присутствует в любой, даже самой развитой стране мира.

Алкоголь и заболевания кожи

Высыпания на коже после употребления алкоголя За последние 60 дней ни разу не выходила Алкоголь и заболевания кожи. Начни относиться к своему здоровью осознанно, И результаты не заставят себя долго ждать.

Аллергия на алкоголь – причины, симптомы и лечение

Аллергия на спиртные напитки Красные пятна после употребления алкоголя могут свидетельствовать о прогрессирующей аллергии на спиртные напитки, это один из первых симптомов.

Аллергия на алкоголь — симптомы, что делать, как проявляется, лечение, таблетки, бывает ли, на лице

Бывает ли аллергия на алкоголь Явление, поначалу принимаемое многими за отравлением, может оказаться опасной аллергической реакцией. Однако избыток спиртного в организме оказывает не только постепенно разрушающее воздействие на все органы, но и, при определенном стечении обстоятельств, приводит к быстрому летальному исходу.

Зрачок глаза наркомана фото маленькие или большие зрачки

Зрачок наркомана, фото, суженый или расширенный размер зрачка Зрачком называется темное отверстие в радужной оболочке глаза. Оно ограничивает световой поток, идущий к сетчатке.

Расширенные зрачки: причины, симптомы, диагностика, лечение

Расширение зрачков: причины и последствия Расширение зрачков (иначе мидриаз) проявляется увеличением их диаметра под воздействием внешних факторов или при том или ином заболевании.

Расширенные зрачки: причины постоянно расширенных зрачков у ребенка, Азбука здоровья

Зрачки расширены: причины, почему постоянно расширенные зрачки у ребенка Зрачок, круг черного цвета в средине глаза, на самом деле является отверстием в радужной оболочке.

Рейтинг@Mail.ru
error: Content is protected !!