Главная 16 Полезные советы стройности 16 Домашние антицеллюлитные обертывания

Домашние антицеллюлитные обертывания

Домашние антицеллюлитные обертывания

Домашние антицеллюлитные обертывания

Кто сегодня не слышал о целлюлите? Всем, кто стремится обрести красивое тело и четкие пропорции, известно о таком неприятном явлении. Основная причина его появления – это избыточный вес, однако он вполне может быть и у людей, не имеющих лишних килограммов. Связано это с нарушением обменных процессов в тканях или появлением отечности, которая может возникать по причине каких-то заболеваний.

Многие представительницы прекрасного пола прилагают все усилия, чтобы избавиться от некрасивой бугристости на коже. На помощь им приходят всевозможные косметические процедуры, которые можно получить как в специализированном салоне красоты, так и дома.

Из процедур, которые можно выполнять дома, большинство женщин предпочитают домашние антицеллюлитные обертывания. Их полный курс способен значительно сократить проявления целлюлита и повысить тонус кожи, разгладить ее поверхность, убрать растяжки, а также небольшие рубцы.

Разновидности домашних антицеллюлитных обертываний

Домашние антицеллюлитные обертывания делятся на «горячие» и «холодные». И разница не в температуре состава для обертываний, а в принципе его действия. Так, например, нужный результат при «горячем» обертывании достигается за счет эффекта сауны. Во время сеанса через раскрытые поры кожи происходит вывод всех вредных веществ, токсинов и шлаков. Вместе с интенсивным потоотделением ускоряется обмен веществ, кровообращение и лимфоток. Все это ведет к быстрому выведению сначала лишней воды, а затем и к сжиганию подкожно-жирового слоя. Чаще всего именно горячие разновидности домашних антицеллюлитных обертываний используются для быстрого похудения и интенсивного избавления от «апельсиновой корки».

Желающим применить «горячие» обертывания стоит знать, что у такого вида процедур достаточно много противопоказаний и одним из самых важных является варикозное расширение вен. При этом заболевании можно применять лишь «холодные» процедуры. Во время «холодных» антицеллюлитных обертываний из подкожно-жирового слоя осуществляется отток воды в органы внутренней очистки, в печень и почки. Это помогает восстановить тонус кожного покрова и сгладить проявления целлюлита на склонной к отекам коже.

Какая женщина не мечтает иметь красивые стройные ножки, близкие к идеалу? При терпении и упорстве нет ничего невозможного. Вернуть ногам красоту и хорошую форму, сбросить лишние сантиметры с области ягодиц и бедер можно при помощи обертывания для похудения ног. Процедуры повысят тонус и эластичность кожи за счет ускорения кровообращения, выведения токсинов и расщепления жирового слоя.

В целом, методика проведения обертывания для похудения ног не отличается от процедур в любой другой области тела. Так же нужно предварительно очистить кожу скрабом, толстым слоем нанести смесь и укутать по направлению от стопы к бедрам для сохранения тепла. По окончании процедуры смесь смыть под душем или принять ванну с морской солью.

Не забудьте после сеанса обертывания нанести на обрабатываемую область питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем. Очень важно в течение двух-трех часов до и после процедуры ничего не есть. В крайнем случае, можно позволить себе воду.

Для домашних антицеллюлитных обертываний на область ног применяются такие же смеси, как и для остального тела.

Состав смесей для домашнего антицеллюлитного обертывания

  1. Кофе натуральный + теплое молоко (действует за счет высокой эффективности кофеина);
  2. Шоколад. На сто грамм какао порошка нужно четверть литра горячей воды. Тщательно перемешать, немного остудить и можно наносить смесь;
  3. Мёд + две-три капли ароматического масла + желток одного яйца. Перед началом смешивания мёд надо «растопить» на водяной бане;
  4. Масло + эфир. К миндальному или оливковому базовому маслу добавить несколько капелек эфирного (подойдет грейпфрутовое, мандариновое, можжевеловое или лимонное). Смесь довести до температуры сорок градусов по Цельсию и нанести на чистую кожу;
  5. Уксус. Во время обертывания с уксусом для похудения тонкую ткань замачивают в уксусе (не в уксусной эссенции) и закутываются в нее. Сначала идет охлаждение, а затем активный разогрев кожи;
  6. Зеленый чай + эфир. На три столовых ложки мелкоизмельченного зеленого чая (предварительно заваренного на четверть часа и доведенного до состояния кашицы) нужно три капли апельсинового эфирного масла;
  7. Красный перец + корица + масло. Сухие компоненты смешать в пропорциях один к двум, добавить четыре части нерафинированного оливкового масла и несколько капель любого эфирного масла. Состав очень жгучий и запрещен при варикозе, чувствительной коже и проблемах с сосудами;
  8. Глина чаще всего используется голубая или белая. Она разводится теплой водой до сметанообразного состояния и наносится на кожу. Обертывание голубой глиной для похудения длится не меньше часа;
  9. Водоросли. Обычно используется ламинария. Сухой состав заливают теплой водой, а через двадцать минут наносят на кожу. Длится процедура от получаса до часа, в зависимости от самочувствия;
  10. Горчица. Один из самых эффективных и в тоже время экстремальных составов. Может применяться как в чистом виде, так и в сочетании с мёдом. Горчичное обертывание для похудения может вызывать сильное жжение. Процедуру не рекомендуется проводить больше получаса.

Домашние антицеллюлитные обертывания

Самым известным вариантом домашних антицеллюлитных обертываний является обертывание для похудения с кофе. Комбинировать его можно в самых различных вариациях. Кроме того, что кофеин оказывает жиросжигающее воздействие, обертывание для похудения с кофе выполняет роль превосходного пилинга для кожи, что способствует ее разглаживанию и укреплению.

Обертывания с уксусом для похудения завоевали признание благодаря наличию в них активных фруктовых кислот, минералов и витаминов, которые способствуют обновлению и питанию кожи. Благодаря ускорению образования коллагена кожа заметно разглаживается, а лишняя вода выводится. Курс такого домашнего антицеллюлитного обертывания длится не меньше пятнадцати сеансов, и делать их надо один раз в два-три дня.

Если большое желание избавиться от нескольких лишних сантиметров сочетается с крепким здоровьем, то можете применить горчичное обертывание для похудения. Такие процедуры запрещены людям с варикозом и рядом других заболеваний. Но если никаких противопоказаний нет, то горчичное обертывание для похудения уже на второй неделе уберет до четырех-пяти сантиметров в объеме.

При проблемных сосудах, больных почках или сердце нельзя использовать процедуры с термоэффектом. Заменить «горячие» обертывания можно обертыванием голубой глиной для похудения. Кроме классического варианта с «чистой» глиной, вполне можно использовать ее комбинации. К примеру, развести ее не водой, а молоком или жидким йогуртом, или добавить измельченные водоросли или пару ложек мёда.

Совмещая обертывания от целлюлита, рациональное питание и физическую активность, можно избавиться от «апельсиновой корки» и подготовиться к летнему сезону в кратчайшие сроки.

Домашние антицеллюлитные обертывания

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Домашние антицеллюлитные обертывания

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Домашние антицеллюлитные обертывания

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

© 2018, admin. Все права защищены.

О admin

x

Check Also

Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуфорд – особенности программы

Секрет идеальной фигуры с Синди Кроуфорд На оздоровительные методики и на методики похудения, как и на одежду, существует мода, и она очень изменчива. Было время, когда все занимались аэробикой, шейпингом, потом калланетикой, стрип-пластикой… Список можно продолжать бесконечно, однако некоторые методики сохранили актуальность и сегодня.

Как делать антицеллюлитный массаж

Как делать антицеллюлитный массаж Целлюлит – поистине бич нашего времени, от которого желает избавиться каждая вторая женщина. В борьбе с этой «апельсиновой коркой» очень важно знать, как делать антицеллюлитный массаж.

Как делать антицеллюлитный массаж

Как делать антицеллюлитный массаж Целлюлит – поистине бич нашего времени, от которого желает избавиться каждая вторая женщина. В борьбе с этой «апельсиновой коркой» очень важно знать, как делать антицеллюлитный массаж.

Антицеллюлитный массажер

Антицеллюлитный массажер Чего только не придумали люди в борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой» – целлюлитом. Очень хорошо разобраться с этой проблемой помогает массаж, а его помощники – антицеллюлитные массажеры, которыми вполне возможно работать самостоятельно в домашних условиях.

Антицеллюлитный массажер

Антицеллюлитный массажер Чего только не придумали люди в борьбе с ненавистной «апельсиновой коркой» – целлюлитом. Очень хорошо разобраться с этой проблемой помогает массаж, а его помощники – антицеллюлитные массажеры, которыми вполне возможно работать самостоятельно в домашних условиях.

Как рассчитать свой идеальный вес

Как рассчитать свой идеальный вес Сегодня иметь подтянутую, стройную фигуру хотели бы как женщины, так и мужчины, причём не только молодые, но и люди постарше. Как узнать свой идеальный вес, к которому следует стремиться? Ведь идеальное соотношение роста и веса зависит и от конституции, и от возраста, и даже от того, насколько долго человек имел лишний вес и в каком количестве.

Как рассчитать свой идеальный вес

Как рассчитать свой идеальный вес Сегодня иметь подтянутую, стройную фигуру хотели бы как женщины, так и мужчины, причём не только молодые, но и люди постарше. Как узнать свой идеальный вес, к которому следует стремиться? Ведь идеальное соотношение роста и веса зависит и от конституции, и от возраста, и даже от того, насколько долго человек имел лишний вес и в каком количестве.

Плоский живот за 6 недель

Плоский живот за 6 недель Подтянутый пресс всегда среди девушек считался эталоном красоты, ведь тонкая талия выгодно подчеркивает женственные бедра и грудь. Как добиться такого идеала? Физические нагрузки и правильное питание помогут вам обрести плоский живот в домашних условиях.

Плоский живот за 6 недель

Плоский живот за 6 недель Подтянутый пресс всегда среди девушек считался эталоном красоты, ведь тонкая талия выгодно подчеркивает женственные бедра и грудь. Как добиться такого идеала? Физические нагрузки и правильное питание помогут вам обрести плоский живот в домашних условиях.

Идеальные бедра и ягодицы

Идеальные бедра и ягодицы Наверное, нет в мире такой женщины, которая не мечтала бы о безупречной фигуре, в особенности об идеальных бедрах и ягодицах. Это и неудивительно, ведь добиться округлых форм и полного отсутствия целлюлита довольно непросто.

Похудей для здоровья

Похудей для здоровья Избыточный вес является причиной не только эстетических, но и физических неудобств. Кроме того, он вызывает серьезные проблемы со здоровьем.

Лазерная липосакция

Лазерная липосакция Каждому человеку, будь то мужчина или женщина, хочется хорошо выглядеть. На какие только ухищрения не идут современные люди, чтобы добиться стройной пропорциональной фигуры.

Как подтянуть кожу на животе

Как подтянуть кожу на животе Сброшенные килограммы оставили неприятные последствия в виде обвисшей кожи на животе? Не отчаивайтесь! Сегодня существует достаточно различных способов, позволяющих избавиться от данной проблемы.

Убрать живот в домашних условиях

Убрать живот в домашних условиях Очень часто даже худеньким девушкам не нравится вид своего живота. Кажется, что мечта о плоском, подтянутом животе так и останется мечтой.

Как убрать низ живота

Как убрать низ живота Нижняя часть живота – очень проблемное место и для женщин, и для мужчин. Даже стройные дамы часто жалуются, что именно внизу животик выпирает. Не помогают ни диеты, ни спорт.

Как убрать бока

Как убрать бока Свисающие бока – проблема, которая волнует многих. Не только девушки мучаются вопросом, как убрать бока, но и мужчины. У большинства людей набранные килограммы откладываются именно в области талии и поясницы.

Рейтинг@Mail.ru
error: Content is protected !!