Главная 16 Полезные советы стройности 16 Домашние антицеллюлитные обертывания

Домашние антицеллюлитные обертывания

Домашние антицеллюлитные обертывания

Домашние антицеллюлитные обертывания

Кто сегодня не слышал о целлюлите? Всем, кто стремится обрести красивое тело и четкие пропорции, известно о таком неприятном явлении. Основная причина его появления – это избыточный вес, однако он вполне может быть и у людей, не имеющих лишних килограммов. Связано это с нарушением обменных процессов в тканях или появлением отечности, которая может возникать по причине каких-то заболеваний.

Многие представительницы прекрасного пола прилагают все усилия, чтобы избавиться от некрасивой бугристости на коже. На помощь им приходят всевозможные косметические процедуры, которые можно получить как в специализированном салоне красоты, так и дома.

Из процедур, которые можно выполнять дома, большинство женщин предпочитают домашние антицеллюлитные обертывания. Их полный курс способен значительно сократить проявления целлюлита и повысить тонус кожи, разгладить ее поверхность, убрать растяжки, а также небольшие рубцы.

Разновидности домашних антицеллюлитных обертываний

Домашние антицеллюлитные обертывания делятся на «горячие» и «холодные». И разница не в температуре состава для обертываний, а в принципе его действия. Так, например, нужный результат при «горячем» обертывании достигается за счет эффекта сауны. Во время сеанса через раскрытые поры кожи происходит вывод всех вредных веществ, токсинов и шлаков. Вместе с интенсивным потоотделением ускоряется обмен веществ, кровообращение и лимфоток. Все это ведет к быстрому выведению сначала лишней воды, а затем и к сжиганию подкожно-жирового слоя. Чаще всего именно горячие разновидности домашних антицеллюлитных обертываний используются для быстрого похудения и интенсивного избавления от «апельсиновой корки».

Желающим применить «горячие» обертывания стоит знать, что у такого вида процедур достаточно много противопоказаний и одним из самых важных является варикозное расширение вен. При этом заболевании можно применять лишь «холодные» процедуры. Во время «холодных» антицеллюлитных обертываний из подкожно-жирового слоя осуществляется отток воды в органы внутренней очистки, в печень и почки. Это помогает восстановить тонус кожного покрова и сгладить проявления целлюлита на склонной к отекам коже.

Какая женщина не мечтает иметь красивые стройные ножки, близкие к идеалу? При терпении и упорстве нет ничего невозможного. Вернуть ногам красоту и хорошую форму, сбросить лишние сантиметры с области ягодиц и бедер можно при помощи обертывания для похудения ног. Процедуры повысят тонус и эластичность кожи за счет ускорения кровообращения, выведения токсинов и расщепления жирового слоя.

В целом, методика проведения обертывания для похудения ног не отличается от процедур в любой другой области тела. Так же нужно предварительно очистить кожу скрабом, толстым слоем нанести смесь и укутать по направлению от стопы к бедрам для сохранения тепла. По окончании процедуры смесь смыть под душем или принять ванну с морской солью.

Не забудьте после сеанса обертывания нанести на обрабатываемую область питательный, увлажняющий или антицеллюлитный крем. Очень важно в течение двух-трех часов до и после процедуры ничего не есть. В крайнем случае, можно позволить себе воду.

Для домашних антицеллюлитных обертываний на область ног применяются такие же смеси, как и для остального тела.

Состав смесей для домашнего антицеллюлитного обертывания

  1. Кофе натуральный + теплое молоко (действует за счет высокой эффективности кофеина);
  2. Шоколад. На сто грамм какао порошка нужно четверть литра горячей воды. Тщательно перемешать, немного остудить и можно наносить смесь;
  3. Мёд + две-три капли ароматического масла + желток одного яйца. Перед началом смешивания мёд надо «растопить» на водяной бане;
  4. Масло + эфир. К миндальному или оливковому базовому маслу добавить несколько капелек эфирного (подойдет грейпфрутовое, мандариновое, можжевеловое или лимонное). Смесь довести до температуры сорок градусов по Цельсию и нанести на чистую кожу;
  5. Уксус. Во время обертывания с уксусом для похудения тонкую ткань замачивают в уксусе (не в уксусной эссенции) и закутываются в нее. Сначала идет охлаждение, а затем активный разогрев кожи;
  6. Зеленый чай + эфир. На три столовых ложки мелкоизмельченного зеленого чая (предварительно заваренного на четверть часа и доведенного до состояния кашицы) нужно три капли апельсинового эфирного масла;
  7. Красный перец + корица + масло. Сухие компоненты смешать в пропорциях один к двум, добавить четыре части нерафинированного оливкового масла и несколько капель любого эфирного масла. Состав очень жгучий и запрещен при варикозе, чувствительной коже и проблемах с сосудами;
  8. Глина чаще всего используется голубая или белая. Она разводится теплой водой до сметанообразного состояния и наносится на кожу. Обертывание голубой глиной для похудения длится не меньше часа;
  9. Водоросли. Обычно используется ламинария. Сухой состав заливают теплой водой, а через двадцать минут наносят на кожу. Длится процедура от получаса до часа, в зависимости от самочувствия;
  10. Горчица. Один из самых эффективных и в тоже время экстремальных составов. Может применяться как в чистом виде, так и в сочетании с мёдом. Горчичное обертывание для похудения может вызывать сильное жжение. Процедуру не рекомендуется проводить больше получаса.

Домашние антицеллюлитные обертывания

Самым известным вариантом домашних антицеллюлитных обертываний является обертывание для похудения с кофе. Комбинировать его можно в самых различных вариациях. Кроме того, что кофеин оказывает жиросжигающее воздействие, обертывание для похудения с кофе выполняет роль превосходного пилинга для кожи, что способствует ее разглаживанию и укреплению.

Обертывания с уксусом для похудения завоевали признание благодаря наличию в них активных фруктовых кислот, минералов и витаминов, которые способствуют обновлению и питанию кожи. Благодаря ускорению образования коллагена кожа заметно разглаживается, а лишняя вода выводится. Курс такого домашнего антицеллюлитного обертывания длится не меньше пятнадцати сеансов, и делать их надо один раз в два-три дня.

Если большое желание избавиться от нескольких лишних сантиметров сочетается с крепким здоровьем, то можете применить горчичное обертывание для похудения. Такие процедуры запрещены людям с варикозом и рядом других заболеваний. Но если никаких противопоказаний нет, то горчичное обертывание для похудения уже на второй неделе уберет до четырех-пяти сантиметров в объеме.

При проблемных сосудах, больных почках или сердце нельзя использовать процедуры с термоэффектом. Заменить «горячие» обертывания можно обертыванием голубой глиной для похудения. Кроме классического варианта с «чистой» глиной, вполне можно использовать ее комбинации. К примеру, развести ее не водой, а молоком или жидким йогуртом, или добавить измельченные водоросли или пару ложек мёда.

Совмещая обертывания от целлюлита, рациональное питание и физическую активность, можно избавиться от «апельсиновой корки» и подготовиться к летнему сезону в кратчайшие сроки.

Домашние антицеллюлитные обертывания

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Домашние антицеллюлитные обертывания

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Домашние антицеллюлитные обертывания

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Калорийность пирожных

Калорийность пирожных При соблюдении диеты пирожные, как впрочем, пироги, пирожки, блины, булочки и прочие аппетитные продукты, из рациона питания бескомпромиссно удаляются.

Калорийность мармелада

Калорийность мармелада Если вы не представляете свою жизнь без сладостей, но стремитесь сохранить вес, то присмотритесь к полезным лакомствам. Наиболее безопасным для фигуры считается мармелад.

Калорийность скумбрии

Калорийность скумбрии Скумбрия – ближайший родственник окуня. Во многих странах скумбрию принято называть макрелью. Вам наверняка приходилось слышать, что рыба тем полезнее, чем она жирнее, тем больше в ней находится так необходимых нашему организму полиненасыщенных жирных кислот, в частности, кислоты Омега-3. Скумбрия является рыбой жирной.

Калорийность скумбрии

Калорийность скумбрии Скумбрия – ближайший родственник окуня. Во многих странах скумбрию принято называть макрелью. Вам наверняка приходилось слышать, что рыба тем полезнее, чем она жирнее, тем больше в ней находится так необходимых нашему организму полиненасыщенных жирных кислот, в частности, кислоты Омега-3. Скумбрия является рыбой жирной.

Калорийность крыжовника

Калорийность крыжовника Крыжовник представляет собой многолетнее растение, принадлежащее к роду Смородина, семейству Крыжовниковые. Это кустарник, высота которого достигает 1 − 1, 2 м. Также крыжовником называют ягоды – плоды кустарника до 15 мм в диаметре с ярко выраженными прожилками.

Калорийность апельсина

Калорийность апельсина Существует множество продуктов, способных помочь в борьбе с лишними килограммами. Калорийность апельсина позволяет включить его в этот список. Апельсин является одним из тех фруктов, которые отличаются приятным вкусом, многочисленными полезными свойствами, питательностью.

Калорийность халвы

Калорийность халвы История изобретения любимого и взрослыми, и детьми блюда – халвы, насчитывает несколько веков. Ее родиной считается Восток. Сегодня халва очень популярна, ее можно купить практически повсеместно, в любом магазине.

Калорийность пирогов

Калорийность пирогов Пироги с уверенностью можно назвать нашим национальным блюдом. Они издавна пеклись или жарились, делались маленькими, большими, закрытыми, открытыми.

Калорийность роллов

Калорийность роллов Японская кухня пользуется колоссальной популярностью во всем мире. Знаменитые суши и роллы изготавливают в специализированных ресторанах и кафе, а также продают в готовом виде в супермаркетах, магазинах, доставляют на дом.

Шашлык — калорийность, виды, рецепты

Калорийность шашлыка О пользе шашлыка давно ведутся споры. Сторонники шашлыков считают, что мясо на костре – наиболее здоровый и безопасный способ обработки продукта.

Калорийность окрошки

Калорийность окрошки Окрошка – идеальное блюдо для жаркого лета. В разгар тепла всегда хочется охладиться, набраться сил, расслабиться. Окрошка не только прекрасно утоляет аппетит, но и оставляет чувство легкости.

Однодневное голодание

Однодневное голодание Существует мнение, будто обходиться без пищи значительно проще, чем придерживаться правил той или иной диеты. Возможно, это звучит несколько парадоксально, но при голодании есть не хочется.

Однодневное голодание

Однодневное голодание Существует мнение, будто обходиться без пищи значительно проще, чем придерживаться правил той или иной диеты. Возможно, это звучит несколько парадоксально, но при голодании есть не хочется.

Голодание 7 дней

Голодание 7 дней Голодание практикуется людьми с древних времен. Оно является неотъемлемой частью некоторых религиозных течений и духовных практик. Считается, что голодание 7 дней существенно очищает человеческий организм и избавляет от ряда болезней.

Калорийность форели

Калорийность форели Форель принято называть царской рыбой. И это справедливо! Ведь эта рыба семейства осетровых имеет удивительно приятный вкус, тонкий аромат и содержит огромное количество полезных для человеческого организма веществ.

Калорийность горбуши

Калорийность горбуши Среди рыб особым почетом пользуются представители семейства Лососевые. Одним из наиболее популярных и доступных видов знаменитого семейства является горбуша, которая получила свое название из-за хребта с горбинкой.

Рейтинг@Mail.ru