Главная 16 Полезные советы стройности 16 Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания

Антицеллюлитные обертывания

Знаете ли вы хоть одну девушку или женщину, которая заявила бы, что у нее нет целлюлита? Избавиться от него мечтает огромное количество представительниц прекрасного пола. И они уверяют, что в борьбе с ним пригодится любое доступное средство. Ведь мало, занимаясь физическими упражнениями, похудеть и подтянуть мышцы, важно также избавиться от «апельсиновой корки» (так иногда именуют целлюлит). Что может помочь? Наряду со специальным массажем можно практиковать антицеллюлитные обертывания, которые сделают кожу шелковистой и гладкой, избавят ее от «бугорков», а ваше тело от нескольких лишних сантиметров в объеме.

Популярность антицеллюлитных обертываний стала причиной возникновения большого количество предложений на подобные процедуры в косметических салонах. Для некоторых препятствием становится достаточно высокая стоимость процедур, которая вовсе не означает, что получить пользу от обертываний не удастся. Салонные процедуры с успехом заменят антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. Они позволяют бороться за красоту собственного тела, буквально лежа на диване. Антицеллюлитные обертывания убирают внешние проявления целлюлита и повышают тонус кожи, а за счет усиления кровообращения и проведения лимфодренажа позволяют довольно ощутимо похудеть. С их помощью можно сократить количество растяжек и рубцов, а также снять отечность.

Прежде чем начинать процедуру необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний, а также выбрать тип обертывания. Они бывают горячие, например, с перцем или горчицей и медом, а бывают холодные – с голубой или белой глиной. Если все хорошо и противопоказаний нет, то можно начинать курс. Для того чтобы провести в домашних условиях антицеллюлитные обертывания, требуется немного – смесь для обертываний, пищевая пленка и теплое одеяло.

Для начала необходимо тщательно очистить кожу, к примеру, при помощи скраба, затем нанести смесь для обертывания. Смесь необходимо наносить энергично и активно. Затем обернуть проблемный участок пленкой, укрыть одеялом и полежать. Если же вам некогда или не хочется проводить время в постели, вы можете заняться физическими упражнениями или работой по дому.

После процедуры обязательно нужно принять душ и немного помассировать проблемные области с использованием массажного или антицеллюлитного крема. Превосходный эффект может дать ванна с морской солью, эфирными маслами или лечебными травами. Для достижения наилучшего результата оптимально чередование холодных и горячих антицеллюлитных обертываний через день.

Сегодня практически на любом интернет портале, посвященном процедурам по похудению и избавлению от целлюлита, можно найти множество отзывов об антицеллюлитных обертываниях и выбрать рецепт для себя.

Одна из эффективнейших процедур, направленных на борьбу с целлюлитом – антицеллюлитные обертывания с горчицей. Эта процедура относится к «горячим» и обладает ярко выраженным раздражающим действием. Именно поэтому обладательницам чувствительной кожи антицеллюлитные обертывания с горчицей не рекомендуются. Для такого обертывания необходимо смешать в равных пропорциях немного смоченного водой горчичного порошка и жидкого меда.

В отличие от остальных разновидностей таких процедур, медово-горчичную смесь на коже не оставляют больше получаса. А при возникновении очень сильных болезненных ощущений и вовсе прекращают процедуру.

Можно использовать и чистую горчицу. Для этого разводят теплой водой стакан горчицы, смазывают предварительно очищенную кожу на проблемных участках, закутывают пленкой, надевают теплую одежду и начинают активно двигаться. После процедуры принимают душ или ванну и смазывают кожу увлажняющим кремом.

Применяться в косметических целях горчица стала относительно недавно, но уже нашла себе поклонников. Причем использоваться она может как локально в виде масок или обертываний, так и полностью для всего тела в виде разогревающих ванн.

Горчица обладает рядом полезных для похудения и уменьшения целлюлита свойств. Это связано с согревающим действием вещества, которое «расщепляет» жир с активным удалением верхнего слоя кожи, что прибавляет последней шелковистости и гладкости. Делая процедуру через день, можно уже на второй неделе заметить уменьшение до четырех-пяти сантиметров в области талии. Курс, если не появилось противопоказаний, длится порядка двенадцати-пятнадцати сеансов.

Антицеллюлитные обертывания

Среди отзывов об антицеллюлитных обертываниях первое место по популярности прочно держится за антицеллюлитными обертываниями с медом. Во многом это связанно с тем, что мед можно использовать с довольно большим количеством дополнительных компонентов, таких как эфирные масла, молочко, кофе и перец, зеленый чай и многие другие. Это позволяет подобрать идеальный состав процедур антицеллюлитного обертывания с медом, способного решать разные задачи.

Начать стоит с классического медового обертывания. Для этого в немного разогретый мед добавляют несколько капель эфирного масла. Кожу тщательно очищают скрабом или жесткой мочалкой и предварительно разминают. Затем энергичными массажными движениями наносят медовую смесь. Укутывают зону обработки пленкой, а затем теплой тканью. Через какое-то время на поверхности кожи появится белый налет, которого пугаться не следует, это значит, что вы все делаете правильно. Такие обертывания проводят курсом в двенадцать сеансов.

Еще одним прекрасным сочетанием является мёд и кофе. Для этой смеси три ложки молотого кофе разводят теплой водой до консистенции густой сметаны, смешивают с двумя ложками мёда. Длится сеанс обертывания около часа, затем смесь смывают и в проблемные области втирают антицеллюлитный крем.

Благодаря превосходному антиоксидантному эффекту многим нравится соединение мёда и зеленого чая. Для приготовления этого состава зеленый чай измельчают, смешивают с медом и заваривают. Наносить состав необходимо горячим, но не обжигающим. Зеленый чай превосходно выравнивает кожу и избавляет от «апельсиновой корки».

У многих людей, имеющих избыточный вес, существуют сопутствующие этому болезни, такие, например, как варикозное расширение вен и слабость сосудов, сердечнососудистые заболевания и проблемы с почками и печенью. Такие заболевания являются противопоказанием для большинства обертываний.

На помощь в такой ситуации придут холодные антицеллюлитные обертывания с глиной. Среди противопоказаний к ним значатся беременность и кормление грудью, опухоли и поврежденная кожа. В остальном этот вид процедур абсолютно безопасен. Глина, которая применяется во время процедуры, способна ускорить обмен веществ в верхних слоях кожи и усилить кровообращение, избавить от отеков, а также уменьшить количество и глубину растяжек. Для усиления эффекта вы можете в смесь для антицеллюлитных обертываний с глиной добавить несколько капелек эфирного масла.

Антицеллюлитные обертывания

Похудение не может быть быстрым процессом. Главная ошибка большинства худеющих в том, что они хотят получить потрясающий результат за несколько дней сидения на голодной диете. Но ведь вес набирался не за несколько дней! Лишние килограммы н .

14 40860 подробнее

Антицеллюлитные обертывания

Тип телосложения человека закладывается на уровне генов, но если его что-то не устраивает в своем внешнем виде, то ситуацию можно исправить при помощи физических упражнений. Фигура мужчины зависит от костной структуры тела и распределения м .

1 36641 подробнее

Антицеллюлитные обертывания

Даже когда мы с вами, казалось бы, ничего не делаем: спим, лежим на диване с любимой книжкой или смотрим телевизор, наше тело тратит энергию. Калории нужны для всего: для дыхания, для поддержания комфортной температуры тела, для биения наш .

О admin

x

Check Also

Калорийность пирожков — с капустой, с картошкой, жареных

Калорийность пирожков Без знаменитых пирожков со всевозможными добавками сложно представить славянскую кухню. Название «пирожок» происходит от слова «пирог» и означает выпечку с начинкой, которую запекают или жарят.

Калорийность варенья

Калорийность варенья Варенье, наверное, любят все. Оно вкусное и очень полезное, поскольку приготовлено из свежих ягод и фруктов. Но в варенье из-за термической обработки теряется часть витаминов первоначального продукта.

Калорийность варенья

Калорийность варенья Варенье, наверное, любят все. Оно вкусное и очень полезное, поскольку приготовлено из свежих ягод и фруктов. Но в варенье из-за термической обработки теряется часть витаминов первоначального продукта.

Калорийность пирожных

Калорийность пирожных При соблюдении диеты пирожные, как впрочем, пироги, пирожки, блины, булочки и прочие аппетитные продукты, из рациона питания бескомпромиссно удаляются.

Калорийность мармелада

Калорийность мармелада Если вы не представляете свою жизнь без сладостей, но стремитесь сохранить вес, то присмотритесь к полезным лакомствам. Наиболее безопасным для фигуры считается мармелад.

Калорийность скумбрии

Калорийность скумбрии Скумбрия – ближайший родственник окуня. Во многих странах скумбрию принято называть макрелью. Вам наверняка приходилось слышать, что рыба тем полезнее, чем она жирнее, тем больше в ней находится так необходимых нашему организму полиненасыщенных жирных кислот, в частности, кислоты Омега-3. Скумбрия является рыбой жирной.

Калорийность скумбрии

Калорийность скумбрии Скумбрия – ближайший родственник окуня. Во многих странах скумбрию принято называть макрелью. Вам наверняка приходилось слышать, что рыба тем полезнее, чем она жирнее, тем больше в ней находится так необходимых нашему организму полиненасыщенных жирных кислот, в частности, кислоты Омега-3. Скумбрия является рыбой жирной.

Калорийность крыжовника

Калорийность крыжовника Крыжовник представляет собой многолетнее растение, принадлежащее к роду Смородина, семейству Крыжовниковые. Это кустарник, высота которого достигает 1 − 1, 2 м. Также крыжовником называют ягоды – плоды кустарника до 15 мм в диаметре с ярко выраженными прожилками.

Калорийность апельсина

Калорийность апельсина Существует множество продуктов, способных помочь в борьбе с лишними килограммами. Калорийность апельсина позволяет включить его в этот список. Апельсин является одним из тех фруктов, которые отличаются приятным вкусом, многочисленными полезными свойствами, питательностью.

Калорийность халвы

Калорийность халвы История изобретения любимого и взрослыми, и детьми блюда – халвы, насчитывает несколько веков. Ее родиной считается Восток. Сегодня халва очень популярна, ее можно купить практически повсеместно, в любом магазине.

Калорийность пирогов

Калорийность пирогов Пироги с уверенностью можно назвать нашим национальным блюдом. Они издавна пеклись или жарились, делались маленькими, большими, закрытыми, открытыми.

Калорийность роллов

Калорийность роллов Японская кухня пользуется колоссальной популярностью во всем мире. Знаменитые суши и роллы изготавливают в специализированных ресторанах и кафе, а также продают в готовом виде в супермаркетах, магазинах, доставляют на дом.

Шашлык — калорийность, виды, рецепты

Калорийность шашлыка О пользе шашлыка давно ведутся споры. Сторонники шашлыков считают, что мясо на костре – наиболее здоровый и безопасный способ обработки продукта.

Калорийность окрошки

Калорийность окрошки Окрошка – идеальное блюдо для жаркого лета. В разгар тепла всегда хочется охладиться, набраться сил, расслабиться. Окрошка не только прекрасно утоляет аппетит, но и оставляет чувство легкости.

Однодневное голодание

Однодневное голодание Существует мнение, будто обходиться без пищи значительно проще, чем придерживаться правил той или иной диеты. Возможно, это звучит несколько парадоксально, но при голодании есть не хочется.

Однодневное голодание

Однодневное голодание Существует мнение, будто обходиться без пищи значительно проще, чем придерживаться правил той или иной диеты. Возможно, это звучит несколько парадоксально, но при голодании есть не хочется.

Рейтинг@Mail.ru